femme réparation vélo

Équipement sportif

DOSSIER

Pratiquer un sport, c'est aussi appréhender l'équipement qui va avec. Et ça en pose des questions !
Comment bien l'utiliser, quoi porter, comment le transporter, comment l'entretenir et le réparer. 
Et, pourquoi pas, comment le fabriquer soi-même ?

S'équiper pour sa pratique sportive

Quand il s'agit de sport, on ne rigole pas avec le bon équipement. Celui qui est adapté à votre pratique et à votre condition physique, à la météo du moment, à votre environnement. Pour vous aider à bien le choisir, on a tout un tas de conseils utiles pour, entre autres, ne pas avoir froid, savoir quoi mettre quand il pleut, connaître le meilleur vélo adapté à vos besoins, si le casque est obligatoire ou non à ski ou en trottinette... 

Ne reste plus qu'à trouver votre bonheur pour acquérir votre matériel, neuf mais aussi d'occasion, pour mieux consommer et acheter utile (non, un vélo d'appartement, ce n'est pas un séchoir pour vêtements..). Et sinon, pourquoi ne pas louer vos produits? Meilleure parade pour les enfants qui grandissent :).

Quelques conseils pour bien s'équiper

CLR

Comment choisir vos chaussures de foot selon le terrain ?

Bien choisir ses crampons est primordial pour tous les joueurs afin d’avoir de bons appuis et de limiter les risques de blessures. Alors quels crampons choisir en fonction du terrain sur lequel vous jouez ? On vous dit tout...

Le dico du débutant en voile

Le dico de la voile pour débutant•es

Si vous n’avez pas fait “Marin LV2” voici un petit dictionnaire qui vous permettra de vous en sortir lors de vos premières sorties en bateau ! Les cordages et les parties du bateau n'auront plus aucun secret pour vous.

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Le tennis : maîtrisez les règles de ce sport et progressez sur le cour

L’appel de la raquette vous chatouille et le court de tennis vous semble être un milieu favorable. Il est temps. Temps de vous laisser tenter par le tennis.

Liste des choses essentielles pour préparer votre sac à dos - titre

Comment choisir et organiser son sac à dos de randonnée ?

Avec l’aide de ses Accompagnateurs en Montagne partenaires, Quechua vous propose sa liste des indispensables à mettre dans votre sac à dos.

10 activités sportives à pratiquer en piscine toute l'année

Découvrez comment transformer votre piscine en véritable centre sportif pour toute la famille ! Profitez des plaisirs de l'eau et des multiples possibilités sportives que vous offre votre bassin. 

Première sortie vélo avec votre enfant : tout ce qu'il faut savoir

Votre enfant a approche des 6 ans, l’heure de la première sortie vélo a sonné… ! Voilà un rappel des vérifications avant d’enfourcher sa monture.

Clé Allen : à quoi ça sert ? Qu'est-ce que vous pouvez régler ou répar

Comment bien choisir sa clé Allen (ou clé BTR) ?

Pour chaque projet de réparation ou d'assemblage d'un meuble, la clé Allen est l'outil essentiel. Tailles, modèle, prix : découvrez comment faire le meilleur choix !

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Traquez lors de l'Ouverture au sanglier !

Pour profiter au mieux d'un retour très attendu au cœur des champs de maïs, nous avons demandé à Alexandre, passionné de chasse en battue, de nous renseigner sur ces sorties d’été.

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Les armes et l'équipement de l'escrime

Pour débuter l'escrime, vous devez d'abord choisir votre arme parmi les trois types de pratique et l'équipement obligatoire pour affronter votre adversaire

8 accessoires parfaits pour votre routine fitness, selon une coach

Vous envisagez de vous (re)mettre au fitness, mais n'avez pas l'équipement ? Camille Franco, coach sportive, en conseille 8 pour une routine parfaite.

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8 exercices avec un swiss ball - Ma routine fitness

Soyons clairs, on adore le swiss ball pour son côté ludique ! Oui, ce gros ballon souple a cet avantage indéniable de nous donner illico presto envie de pratiquer la gym douce, le Pilates et toutes sortes d'exercices de remise en forme. Mais comment s'en servir ? Allez hop, on partage avec vous nos exercices préférés (et surtout hyper efficaces).

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Pilates au sol et sans matériel : nos 5 exercices

Le Pilates est un sport "bien-être" qui repose sur le gainage de vos muscles profonds. Vous serez souvent assis ou allongé pour réaliser vos exercices. Votre tapis deviendra dès lors votre allié confort !

Quels vêtements prendre en trek ? Le système des 4 couches expliqué par des experts de la montagne.

Bien choisir ses vêtements de trek avec la technique des 4 couches

En trek, pour garder le corps au sec et à la bonne température, rien ne sert de multiplier les couches : il suffit de trouver l'association de vêtements adaptée ! La règle des 4 couches est une technique de gestion de la chaleur et de régulation de l'humidité.

Pronateur, supinateur, pronatrice, supinatrice, quelle différence ?

Certain·es ont des pieds qui tournent visiblement vers l'intérieur ou l'extérieur, tandis que d'autres ont une répartition plus subtile du poids vers l'intérieur ou l'extérieur.

Partir en bivouac : équipement indispensable de randonnée

Partir en bivouac : quel équipement emporter ?

Quelle que soit votre destination, vous trouverez ici notre article pour vous aider à choisir la tente et les accessoires de bivouac qui vous conviennent.

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KINOMAP et DOMYOS : Découvrir le monde de chez-soi

Faire du sport chez-soi ? Oui, mais en voyageant ou en vous amusant ? C’est possible. Kinomap, application d’entraînement indoor, prend le contrôle de votre appareil Domyos en ajustant la résistance ou l’inclinaison en fonction du dénivelé du parcours.

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Stand up paddle : Comment protéger ses affaires de l'eau ?

Pour une randonnée réussie sur votre stand up paddle (SUP), il vous faudra emmener du ravitaillement et même des affaires de rechange. Comment les protéger des projections de l'eau ?

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Kayak gonflable comme annexe sur un voilier

Un couple de navigateur expliquent les différentes utilisations d'un stand up paddle et d'un kayak gonflable comme annexes de leur bateau.

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Bien utiliser sa pagaie en paddle surf

Si vous décidez de vous spécialiser en stand up paddle de surf (paddle surf ou sup surf), votre pagaie devra être alors être bien adaptée pour résister aux appuis dans la vague.

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COMMENT BIEN ENFILER SA COMBINAISON D'EAU LIBRE

Enfiler sa combinaison d'eau libre relève parfois du défi. Voici comment bien l'enfiler, sans encombre [...]

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Quand changer la chaîne de votre vélo ? Guide et usure

Quand et comment changer une chaîne de vélo usée ? Découvrez notre tutoriel de mécanique pas à pas, les outils nécessaires et les conseils d'experts.

Comment sont testés les produits chez Tribord

COMMENT SONT TESTÉS LES PRODUITS TRIBORD

Tous les produits que nous commercialisons sont soumis à des tests spécifiques pour correspondre à l’usage que vous allez en faire. Pour être transparent voici comment nous testons les produits dédiés à la pratique de la voile.

Comment choisir sa crème solaire pour le ski ?

Comment choisir ses lunettes de soleil selon la forme de son visage ?

Monture, verres, forme : choisir ses lunettes de soleil selon la forme de son visage permet d'avoir un style unique en son genre.

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Compartiments malins, choix du sac… Voici nos meilleures astuces pour organiser votre sac multisports et ne rater aucune séance !

Les particularités de la terre battue au tennis

Glissades, effets liftés, couleur ou encore secret de fabrication, on se penche sur la terre battue et ses particularités.

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Dimensions billard : quel espace pour ma table?

Vous vous êtes toujours demandé “une table de billard chez moi ? Mais quel espace dois-je prévoir ? Est-ce que j’aurai le recul nécessaire pour y jouer ? On vous dit tout !

Choisir ses chaussures de randonnée pour l'été : le guide ultime

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Découvrez comment choisir vos chaussures de randonnée d'été.

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NOS ENTRAÎNEMENTS POUR DÉBUTER SUR TAPIS DE COURSE

Courir sur tapis de course s’apprend vite ! Pour bien démarrer, notre coach vous livre des astuces pour un entraînement efficace et en toute sécurité.

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Bien préparer sa valise pour partir au ski

Découvrez nos conseils pour préparer votre valise pour le ski, et partir en vacances à la montagne l’esprit tranquille !

Comment régler sa selle ?

Les 3 positions de selles vélo à connaître pour plus de confort

La selle de vélo est un élément déterminant du confort pendant votre balade : que ce soit en VTT, Ville, Route ou encore Gravel. Un bon réglage de la selle élimine toute douleur durant la pratique.

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Comment bien gonfler les pneus de votre vélo ? On vous donne toutes les astuces pour maximiser tous vos trajets à bicyclette. 

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Sport et chaleur : quelles sont les précautions à prendre

Préparation, lutte contre la déshydratation et le choc thermique,... profitez pleinement de votre été et des sports en extérieur ; suivez le guide pour une pratique sportive sous le soleil estival en toute sérénité.

VÉLO : COMMENT ÉQUIPER SON VTT POUR LA ROUTE ?

Vous souhaitez utiliser votre VTT sur la route ? Déplacement quotidien, aller au travail en vélo ou juste pour le plaisir de rouler sur la route... Pour autant, vous ne voulez pas investir dans un autre vélo. Bonne nouvelle : c'est possible. Il vous suffit d'équiper votre VTT, et c'est parti !

QU'EST-CE QUE LE PADEL ?

Padel : règles et équipement pour débuter, le guide complet

Vous commencez le padel ? Découvrez les règles essentielles du padel et l'équipement (raquette, chaussures, balles) pour performer dès vos premiers échanges.

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Comment bien préparer son boardbag pour partir en surf trip ?

Suivez notre guide pour bien préparer son boardbag/housse de voyage afin de protéger ses planches de surf lors du transport en avion et éviter la casse au départ du surf trip.

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Randonnée sous la pluie : 7 bonnes raisons d'en profiter

Avant de vous avouer vaincu par le mauvais temps, découvrez toutes les avantages d’une randonnée sous la pluie. Sous la pluie c’est toute la nature qui s’épanouit.

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Les poignées de vélo peuvent s'user généralement assez vite. Venez découvrir comment enlever et installer les nouveaux grips sur votre vélo !

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TOUT SAVOIR SUR LE CASQUE VÉLO ENFANT

Le vélo est choisi et le casque (à la bonne taille) aussi. Paré pour la balade ? Pas tout à fait… il reste un dernier « détail » à régler : le casque.

Aucun ennui avec un elliptique

LES APPAREILS DE FITNESS, JAMAIS SYNONYME D’ENNUI

Fini la monotonie pendant les entraînements sur vélo elliptique ! De nouvelles solutions connectées émergent pour vous accompagner, progresser et rester motivé(e) pendant vos séances à la maison.

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Les bandes de boxe : un incontournable pour le boxeur. Voici l'essentiel à savoir sur pourquoi et comment les mettre.

Adopter le style skate : confort, liberté et attitude

Style vestimentaire skate : maîtrisez les codes de la culture urbaine

Le style skate, c'est l'authenticité. Découvre comment choisir tes vêtements (loose, solides) et tes accessoires pour un look qui respire la liberté.

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Comment choisir une housse de surf et un boardbag ?

Comment choisir une housse de surf ou un boardbag ? Différences, usages et conseils pour protéger votre planche et faciliter vos transports.

COMMENT FAIRE DU VÉLO ELLIPTIQUE EFFICACEMENT ?

Le vélo elliptique est le compagnon cardiovasculaire numéro 1 pour brûler des calories, travailler la coordination et tonifier l’ensemble du corps efficacement et durablement. On vous partage quelques conseils pour l’utiliser de manière optimale selon vos objectifs.

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PROGRAMME MINCEUR AVEC MON VELO ELLIPTIQUE

Vous souhaitez concilier régime minceur et vélo elliptique pour enlever vos kilos superflus ? Voici notre programme minceur pour vous dépenser et vous muscler chez vous comme en salle de fitness.

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Votre enfant commence le VTT et vous souhaitez lui apporter les meilleurs conseils possibles ? C’est le moment de réviser vos classiques !

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Comment bien utiliser votre matelas gonflable ?

Afin de vous garantir un meilleur sommeil et de prolonger la durée de vie de votre matelas, retrouvez nos conseils d'utilisation et d'entretien pour votre matelas.

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Moufles ou gants : que choisir ?

Moufles ou gants de ski pour ne pas avoir froid aux mains ? Tout le monde s'est déjà posé cette question cruciale ... Wed'ze vous donne quelques conseils pour vous aider à choisir entre les moufles de ski et les gants. Bonne lecture et bon choix !

Comment bien s'habiller pour aller skier ?

Si vous empilez les couches avant de vous lancer sur les pistes, retrouvez notre conseil pour rester au chaud sans vous sentir comme Bibendum !

Comment aménager sa tente ?

Comment aménager sa tente de camping pour vos prochaines vacances ?

Découvrez nos conseils afin de vous faciliter la vie lors de vos séjours en tente !

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Débuter l'athlétisme : Comment s'équiper ?

Comment bien s’équiper ? Aujourd’hui, on prend le temps de vous donner quelques conseils bien utiles pour vous y aider !

VÉLO D'APPARTEMENT: ADAPTEZ VOS SÉANCES À VOTRE OBJECTIF

Le vélo d’appartement est le compagnon idéal pour pratiquer du sport chez soi. Polyvalent, il permet d’atteindre différents objectifs, mais lesquels ?

OU ET QUAND UTILISER SON POISSON NAGEUR PERCHE ?

OU ET QUAND UTILISER SON POISSON NAGEUR PERCHE ?

La pêche de la Perche au poisson nageur est une technique pleine de sensations. Mais où trouver ce joli carnassier et comment optimiser ses chances de capture? Éléments de réponses dans ce conseil

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Comment porter un sous-vêtement de ski

Les sous-vêtements de ski et snowboard sont incontournables pour votre confort aux sports d'hiver. Voici nos conseils pour bien les choisir et les porter en optimisant leurs propriétés techniques.

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Athlétisme : pourquoi choisir une tenue spécifique ?

Sur les pistes d’athlé, vous êtes plutôt cuissard, shorty ou short splitté ? On vous explique pourquoi et comment choisir votre tenue d’athlétisme.

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LES QUESTIONS CONCERNANT LES CHAUSSURES DE FITNESS CARDIO

Une chaussure de fitness cardio? oui mais laquelle? Il n’est pas toujours facile de choisir sa chaussure en fonction de sa pratique sportive. C’est pourquoi Nathalie, ingénieur produit répond à toutes vos questions.

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Équitation : le matériel de pansage

La trousse/malette de pansage se compose de plusieurs instruments spécifiques, chacun ayant un usage particulier qui permet de ne pas blesser la peau souvent sensible du cheval

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Comment utiliser ses fixations de ski de randonnée ?

Montée, descente, chausser et déchausser : découvrez tous les secrets des fixations de ski de randonnée, pour partir explorer la montagne en toute liberté.

Cheval faisant un exercice de barres au sol

Comment utiliser les barres au sol ?

Les exercices des barres au sol ont des propriétés trop souvent sous-estimées par les propriétaires de chevaux. Pourtant, il s’agit d’une façon très accessible et facile de développer un physique harmonieux, et d’améliorer la connexion entre l’esprit et le corps de vos chevaux !

CUISSARD CYCLISTE : AVEC OU SANS SOUS-VÊTEMENT ?

Voici une question qui revient très souvent. Aussi souvent que celle concernant l’épilation des jambes des cyclistes. La réponse est simple pour l’habitué, mais pour le quidam qui débute le cyclisme de façon plus sérieuse et avec un cuissard donc, cela pose question.

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Bâtons de randonnée : les bonnes raisons de les utiliser

Saviez-vous qu'à ce jour, seulement un randonneur sur deux en France est équipé de bâtons ? Pourtant, tout comme le casque est primordial pour la pratique du ski ou du vélo, plusieurs études ont révélé l'importance et l'efficacité de randonner avec des bâtons. Au travers de cet article, vous allez voir que si les bâtons sont indissociables de la randonnée, c'est avant tout une question de sécurité et de protection des articulations.

BIEN UTILISER MON VÉLO DE CARDIO BIKING

Réglages, positions, exercices, séances-types... Adoptez les bons réflexes pour profiter des bienfaits et de l'efficacité du vélo de cardio biking en toute simplicité !

Quel équipement pour débuter la pêche du sandre aux leurres ?

Le sandre est un poisson dont la touche n’a aucune comparaison avec les autres carnassiers d’eau douce. Cette "châtaigne" que vous pourrez ressentir à la touche en fait sa signature. Découvrez, dans ce conseil, quel équipement est nécessaire à sa capture.

Comment monter et démonter sa tente Quechua ?

2, 4, 6 places, à arceaux ou gonflable, avec 1 ou 2 chambres, on vous explique tout ce que vous devez savoir pour monter et démonter votre tente. Rien de très compliqué, juste quelques tips à retenir... Suivez le guide !

habits neige bébé

Comment j’habille mon bébé pour l’hiver et la neige ?

Habiller bébé pour jouer dans la neige est toujours un casse-tête, suivez nos conseils pour vous faciliter la vie !

Comment mesurer la taille de son vélo ?

Vous êtes à la recherche de votre nouveau compagnon de route à deux roues ? Pour bien le choisir, il est très utile de connaître certaines mesures.

Comment fixer ses peaux de phoque sur ses skis

Comment fixer ses peaux de phoque sur ses skis ?

Vous rêvez de partir à la découverte de la montagne en toute autonomie ? le ski de randonnée est fait pour vous ! Première étape : suivez nos conseils pour fixer vos peaux de phoque sur vos skis.

quelle pression pour des pneus de vélo

Quelle pression adopter pour vos pneus de vélo route ?

Même si la plupart du temps, des pressions recommandées sont indiquées sur le flanc des pneumatiques pour vélo de route, celles-ci n’ont que des valeurs indicatives.

Astuces et Equipements pour monter par temps froid

Pratiquer l’équitation n’est pas toujours une sinécure. L’hiver est une saison difficile pour les cavaliers : l’équipe Fouganza vous partage ses astuces, et l'équipement nécessaire pour résister au froid.

COMMENT BIEN S'ÉQUIPER POUR PRATIQUER LE BEACH-VOLLEY?

Ici, on vous explique les bons produits à adopter pour être à l’aise lors de vos parties de beach-volley !

Comment stabiliser son vélo elliptique efficacement : notre tuto video

Suivez notre tutoriel vidéo Decathlon pour stabiliser votre vélo elliptique. Limiter les vibrations et améliorer votre entraînement avec nos conseils.

vélo chez les enfants

Vélo enfant, bien choisir, sécurité, équipement : nos conseils

Des petites roulettes au vélo de course, l’enfant sur son vélo a beaucoup à apprendre ! Ce dossier vous accompagne au fil des années pour chaque étape clé de l’apprentissage du vélo. À partir de quel âge ? Quelle taille de vélo ? Comment l’équiper ? Tout est là ! Suivez-le guide.

Plongeur en combinaison semi étanche subea épave méditerranée le spahis

Pourquoi plonger en combinaison semi-étanche ?

S'équiper avec une combinaison semi-étanche en plongée sous-marine comporte certains avantages... Subea les a répertoriés pour vous dans ce conseil !

visuels de manchons ALLSIX noir en action de jeu

Pourquoi utiliser des manchons au volley-ball ?

Pas toujours évident de débuter le volley-ball. Peur des contacts, de la vitesse de la balle ou tout simplement de la découverte d’un nouveau sport.

Le matériel du billard : comment s’équiper ?

Vous voulez jouer au billard ? Bien. Vous avez envie de vous équiper ? Très bien. Mais par quoi commencer ? On a bien la queue de billard en tête… mais après ? Suivez le guide, on vous dit tout ici.

Quand dois-je changer mes boules de pétanque ?

La pétanque est votre passion, vous avez investi dans une triplette adaptée à votre type de jeu (tu tires ou tu pointes ?), et vous voulez savoir quand il sera temps de changer vos boules de pétanque. Nous allons vous guider afin de faire la différence entre l’usure “normale” de votre produit et les choses qui nécessitent d’investir dans une nouvelle triplette.

Natation : Nos conseils pour bien utiliser le matériel

Découvrez les accessoires à inclure à vos longueurs pour gagner en efficacité et en technique !

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Comment accrocher sa cible de fléchettes traditionnelle.

Voici un petit tutoriel pour accrocher correctement et facilement votre cible traditionnelle.

Les enrênements en équitation

LES DIFFÉRENTS TYPES D’ENRÊNEMENTS

Bien utilisés, les enrênements sont les compléments efficaces d'un travail quotidien visant à muscler le cheval dans le bon sens. Passons en revu les principaux enrênements et leurs actions.

Equiper son cheval pour le transport en van ou camion

BIEN ÉQUIPER SON CHEVAL POUR LE TRANSPORT

Que vous emmeniez votre cheval en vacances ou en compétition, tout transport doit être bien préparé afin que votre cheval voyage dans les meilleures conditions.

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POURQUOI ET COMMENT CURER LES PIEDS DE SON CHEVAL?

Comme le dit si bien un vieux dicton « Pas de pied, pas de cheval ». Il est donc très important de ne pas négliger cette partie du cheval.

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Pourquoi porter des tenues spécifiques à la course à pied ?

Il est important de porter un équipement adéquat à la course à pied pour courir sereinement.

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Astuces pour lutter contre le froid en plongée

L'hiver approchant, l'air et l'eau se sont refroidis... Pour autant, un équipement adapté aux conditions ne vous empêchera pas d'aller à l'eau !Subea vous donne quelques conseils et astuces pour lutter contre le froid en plongée !

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Astuces pour enfiler sa combinaison de plongée

Enfiler votre combinaison en néoprène est une rude épreuve ? Découvrez nos astuces pour vous faciliter la vie et enfiler rapidement votre combinaison de plongée sous-marine !

les tapis de selle et les amortisseurs pour l'équitation

Les tapis de selle et les amortisseurs

Le tapis de selle est indispensable à la pratique de l’équitation, toutes disciplines confondues. Si il protège le dos du cheval des pressions et frottements exercés par la selle, sa fonction est d’avant tout protéger le cuir de la selle des agressions due à la sueur du cheval.

tonification et gainage

Faire du sport en douceur : quels accessoires ?

Tout sauf futiles, les accessoires dans les pratiques douces, telles que la Gym Douce ou le Pilates, sont des alliés précieux pour les pratiquants, quel que soit leur niveau. Ils facilitent la réalisation des exercices, permettent d’améliorer les postures ou encore d’apporter une difficulté supplémentaire à l’entraînement pour progresser.

licol

Licols : testez-vous sur un VRAI/ FAUX !

Rien de plus banal qu'un licol. C'est l'un des premiers équipements que vous pouvez manipuler, lorsque vous approchez d'un cheval. Alors, que peut-on apprendre de plus sur cet objet que l’on connaît tellement ? Testez-vous sur un VRAI/FAUX !

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La randonnée : règles, bienfaits, matériel, un sport à découvrir

Si la chair d’un paysage a des pouvoirs inestimables et que la randonnée en fait bénéficier les marcheurs alors n’y allez pas par quatre chemins.

La randonnée avec bébé : notre guide

La randonnée avec bébé : découvrez notre guide complet

Randonner avec bébé ? Bien sûr que c’est possible ! Voici comment partir se promener avec un bébé, en toute simplicité, dès sa naissance. 

 Comment régler votre sac à dos pour votre randonnée en montagne ?

Comment régler son sac à dos de randonnée ?

Découvrez nos conseils pratiques pour régler parfaitement votre sac à dos de randonnée. Optimisez votre produit et rangez efficacement le poids pour profiter pleinement de vos aventures en plein air !

Musculation : quels accessoires de protection utiliser ?

Quels accessoires de musculation choisir pour progresser efficacement?

Des gants à la ceinture lombaire, quels accessoires de musculation privilégier pour vos performances et votre protection ? On vous dit tout !

kayak vetement automne

L'habillement pour le kayak en demi-saison

La fin de l'été approche, les journées raccourcissent, l'air est plus frais mais ce n'est pas encore le moment. Trouvez la tenue idéale.

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comment utiliser son poisson nageur lipless ?

Le poisson nageur Lipless crankbait est un leurre incontournable pour la pêche des carnassiers. Qu’est ce qui fait de ce leurre un leurre incontournable ? Comment bien l’utiliser pour optimiser ses chances de captures ? Emilien, ambassadeur de la marque vous explique.

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Quels exercices avec élastique Training Band ? | Exercices vidéos

Les bandes élastiques sont idéales pour vos séances de musculation, de cross-training ou de préparation physique. Elles vous permettront à la fois de vous renforcer, de vous assister et de vous étirer.

Le gilet lesté : conseils et exercices

Quels exercices avec un gilet lesté ? | Exercices

Comment augmenter la difficulté en poids de corps ? Et comment rajouter du poids sans en soulever ? Pour vous muscler, découvrez comment utiliser un gilet lesté !

A QUOI SERT UNE COMBINAISON NÉOPRÈNE EN TRIATHLON ?

A QUOI SERT UNE COMBINAISON NÉOPRÈNE EN TRIATHLON

On vous a souvent dit qu'en triathlon, la combinaison néoprène est un élément indispensable pour la partie natation. Mais à quoi sert-elle exactement ? Avant de vous lancer dans l’achat d’une combinaison, connaissez vous ses réelles fonctions?

Mon enfant veut devenir gardien de but, comment l'accompagner ?

Football: Mon enfant veut devenir gardien de but

Parce que l’envie de devenir gardien de but arrive souvent très tôt, nous allons vous donner quelques conseils pour bien accompagner votre enfant dans la pratique de ce poste particulier.

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Routine Fitness : 9 exercices avec poids pour chevilles et poignets

Cousines des haltères classiques, les haltères souples nous offrent l'avantage non négligeable de nous laisser les mains libres... Non pas pour flâner sur instagram en même temps, bien sûr que non, mais plutôt pour nous permettre de réaliser nos exercices de renforcement et tonification le plus efficacement possible ! Hop, aux poignets, ou hop aux chevilles, et c'est parti !

Le camping sous la pluie : conseils pour vous équiper et vous amuser

On dit souvent que le pire ennemi du campeur, c'est la pluie ! Suivez nos conseils pour camper au sec et ne pas vous ennuyer lors des jours de pluie au camping.

Ce qu’il faut savoir avant de changer le drop de sa chaussure de trail running

Chaussure de trail running : changer de drop ?

Vous songez à troquer votre drop actuel contre un drop plus bas, mais n’osez pas vous lancer ? Vous renseigner avant de vous décider est judicieux, d’autant plus que nous nous sommes posé les mêmes questions que vous vous posez peut-être actuellement !

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Nos tutos réparation et entretien en vidéo

Avec la vidéo, c'est plus simple ? Rendez-vous sur notre chaîne Youtube !

Quelques conseils entretien 

Comment bien entretenir son vélo électrique ? (Vélo ville VAE, VTTAE,

Comment bien entretenir son vélo électrique (VAE) ?

Un vélo électrique, comme un vélo mécanique, a besoin d’un entretien régulier afin de pouvoir le garder plus longtemps. C’est parti, on vous explique !

Clé Allen : à quoi ça sert ? Qu'est-ce que vous pouvez régler ou répar

Comment bien choisir sa clé Allen (ou clé BTR) ?

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Comment appliquer un patch thermocollant ?

Vous avez troué votre veste ou votre pantalon préféré ? Suivez les étapes d'application du patch thermocollant pour lui assurer une nouvelle vie.

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Comment changer un pneu de vélo ?

Le cycliste n'est jamais à l'abri d'une crevaison. Voici comment démonter et remonter un pneu de vélo en quelques minutes!

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Comment entretenir et réparer une doudoune en plumes ?

Vous avez opté pour une doudoune en plume et ne savez pas comment entretenir votre veste ? Suivez nos conseils pour profiter de votre vêtement pendant de longues et belles années ! Vous trouverez toutes nos astuces dans cet article.

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Comment remplacer un curseur de zip ?

Votre curseur ou la languette de votre curseur est cassé ? Nous avons la solution pour le changer et par conséquent, prolonger la vie de votre veste !

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Transmission vélo : composants, réglage et entretien de la chaîne

Transmission, cassette, pignons, roue libre, dérailleurs, si pour vous, tout ça, c’est un peu du charabia, prenez une grande inspiration, on lève enfin le voile sur les secrets de la transmission !

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Freins vélo : guide d'achat et réglage du système de freinage

Frein à disque, hydraulique ou patin ? Découvrez le meilleur produit pour votre sécurité, nos conseils mécaniques et les modèles phares du marché.

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Comment changer la tête de son arbalète de chasse sous-marine?

Découvrez nos astuces pour changer la tête de votre arbalète de chasse sous-marine !

ATELIER VÉLO DE ROUTE

LES OUTILS INDISPENSABLES DANS VOTRE ATELIER

Sans entretien, votre vélo va souffrir : ce qui peut mettre en jeu votre sécurité ou gâcher le plaisir de vos sorties vélo tout terrain. Pour éviter ces désagréments, il est bon d’apprendre à manier quelques outils indispensables à l’entretien courant de votre matériel. Et comme c’est en forgeant qu’on devient forgeron, le mieux est encore de commencer par constituer votre caisse à outils !

Changer le roulement de sa roue arrière de VTT

Vous ne savez pas quand ni comment changer les roulements de votre roue arrière de vélo ? Nous vous donnons tous nos conseils dans cet article !

Pneu de vélo dégonflé : quelles sont les raisons ? Que faire ?

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Un pneu qui se dégonfle, ça gonfle, c’est bien connu. On vous explique pourquoi il se dégonfle et comment le regonfler, le tout, sans pression.

COMMENT CHANGER SA CHAMBRE À AIR ?

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Une crevaison ? Apprenez à changer votre chambre à air de vélo rapidement. Nos experts vous guident étape par étape pour repartir serein • Suivez le guide !

Changer les plaquettes de frein d'un vélo

Plaquettes de frein vélo : le guide pour les changer

Parce que le freinage est un aspect essentiel du pilotage de votre vélo vous permettant d’assurer votre sécurité, il est important de veiller à remplacer vos plaquettes de frein lorsque celles-ci sont usées, et par conséquent, non-efficientes. 

Comment réparer son vêtement imperméable et déperlant ?

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Besoin de réparer un trou dans votre vêtement de pluie ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nos réponses à vos questions dans ce conseil.

Réparer un pneu ou une roue de vélo

Crevaison : comment réparer un pneu de vélo crevé ?

Le pneu de votre vélo est à plat ? Nous vous donnons quelques conseils pour réparer votre chambre à air et repartir ! Oui, oui, vous n'en revenez peut-être pas (encore) de lire ces lignes, mais nous sommes heureux·euses de vous annoncer que vous en êtes bel et bien capable !

Démontage, remontage... Changer la pédale de votre vélo

Démontage, remontage... Comment changer la pédale de votre vélo ?

Besoin d'un coup de main pour changer vos pédales de vélo ? On vous accompagne du montage au démontage dans cet article.

Comment changer mes poignées de vélo (ou grips)?

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Les poignées de vélo peuvent s'user généralement assez vite. Venez découvrir comment enlever et installer les nouveaux grips sur votre vélo !

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COMMENT RÉPARER SA PLANCHE DE SURF ?

Ne retournez pas surfer avec une planche de surf abîmée. À l'aide de notre tutoriel vidéo, découvrez étape par étape comment réparer un trou sur votre planche de surf en résine epoxy.

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Comment réparer sa combinaison en néoprène ?

Découvrez notre méthode pour réparer sa combinaison de surf et bodyboard en néoprène, que cela soit un trou ou un accroc dans le néoprène finemesh de votre combinaison

Comment réparer un arceau de tente cassé ?

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Les arceaux, c'est un peu le squelette de votre tente : ils forment sa structure et vous permettent de dormir sous une toile droite. Mais quand un arceau casse, c'est vite problématique. Suivez notre guide pour le réparer vous-même !

Notre guide de réparation de fermeture éclair : auvent, tente, textile

Notre guide de réparation de fermeture éclair : textile, tente, auvent

Quand l'une des fermetures éclair de votre auvent de camping, de votre tente ou de votre vêtement de sport est cassée, c'est vite problématique. Pour la débloquer ou la réparer sans prise de tête, suivez le guide !

Comment entretenir et réparer un sac à dos de trekking ?

Comment entretenir, laver et réparer un sac à dos de trekking ?

En trek et en randonnée, le sac à dos est un indispensable ! Découvrez nos astuces pour prolonger la durée de vie de votre compagnon de marche préféré !

Vidéo : Bien gonfler ses pneus.

Quelle pression pour vos pneus de vélo ? Trouvez la pression idéale pour votre vélo, Optimisez performance et confort en toute sécurité !

Quelles réparations faire sur une batterie de vélo électrique ?

Vous êtes l'heureux.euse propriétaire d'un vélo électrique et vous cherchez comment faire pour prolonger le plus possible la durée de vie de votre précieuse batterie ? Nous vous donnons nos conseils pour prendre soin de votre batterie, et savoir quand et comment il est nécessaire de la réparer !

Entretenir et réparer son matériel de chasse sous-marine après l'hiver

Les beaux jours arrivent et le moment de se remettre à l'eau est imminent ! Découvrez nos conseils pour entretenir et réparer votre équipement.

Comment réparer vos chaussures de sport ?

Vos chaussures de sport, vous les adorez, mais à force de marcher, courir ou sauter avec, elles sont abîmées. On vous donne nos astuces pour réparer un trou dans le tissu, une fermeture Éclair cassée ou une semelle décollée.

Comment faire la réparation d'une trottinette électrique ou classique ?

Les pièces de votre trottinette ne sont pas éternelles et finissent par s'user ou se casser à force d'être sollicitées. Retrouvez notre guide de réparation pour votre trottinette.

reparation kayak gonglable

Réparer son kayak gonflable Itiwit

Les kayaks gonflables Itiwit ont été conçus pour être facile à réparer et donc durer très longtemps. Découvrez nos tutoriels de réparation.

Réparation de casse sur votre Cerf-volant

Donnez une seconde vie à votre produit en le réparant, vous trouverez 3 vidéos expliquant et montrant la réparation de 3 casses arrivant plus ou moins fréquemment lors de la pratique de cerf-volant

bien reparer ski sb teaser

Comment bien réparer ses skis ou son snowboard

Laurent Cardot de l’Atelier Decathon vous explique comment et quand entretenir votre matériel pour qu'il soit le plus performant sur les pistes !

procédé billard

Changer un procédé : comment réparer une queue de billard ?

Le procédé, cet embout au bout de votre queue de billard, semble s'user ? C'est parfaitement normal !Il s'agit d'un pièce d'usure qu'il va vous falloir remplacer régulièrement. Oui mais... comment s'y prendre ?

bande anti crevaison

Comment poser une rustine de vélo sur un pneu crevé ou dégonflé ?

Nous vous présentons notre méthode de pose approuvée par nos techniciens et adaptée pour tous.

Kitesurf : les réparations (boudin, valve, aile...)

Une petite dégradation sur votre kitesurf ? Découvrez dans cet article comment y remédier pour retourner au plus vite sur l'eau !

cantiveler

Comment changer les patins de frein ?

Découvrez comment changer les patins de frein de votre vélo pour une sécurité optimale. Guide simple et détaillé.

Notre guide de réparation et de réglage des freins de trottinette électrique

Les freins de votre trottinette électrique montrent des signes de fatigue ? Le display affiche un code d'erreur 15 sur votre Xiaomi (M365 ou autre) ? Le système de frein est sûrement usé, on vous guide pour le remplacer !

Comment réparer son vélo pendant un voyage au long cours ?

Apprenez à entretenir et réparer votre vélo, même lorsque vous êtes au bout du monde !

Comment réparer mon bodyboard ?

Réparer ma planche de bodyboard

Votre session est terminée et vous vous apercevez que votre planche de bodyboard est abimée ? Pas de panique, ce tuto devrait vous permettre d'y remédier.

reparation stand up paddle gonflable

Réparer ou faire réparer un stand up paddle (sup) gonflable

Découvrez comment revisser ou changer une valve de stand up paddle gonflable et comment réparer une fuite sur le dropstitch en vidéo.

Comment mettre (ou changer) ses trucks de longboard ?

Contrairement au skateboard, le longboard a différentes manière de fixer ses trucks : Top Mount et Drop-Through. Avec un montage ‘drop-through’ ou ‘drop mount’, les trucks sont montés sur le dessus du plateau, ce qui rabaisse le centre de gravité et donc gagne en stabilité.

Réparation et entretien des bâtons rando trek

Comment entretenir, réparer, stocker et utiliser ses bâtons de trek ?

Vous cherchez des informations sur vos bâtons ? Entretien, réparation, utilisations, conseils… Retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour profiter pleinement de vos bâtons.

COMMENT RÉPARER SA COMBINAISON DE NAGE EN EAU LIBRE ?

Votre combinaison de nage en eau libre a un accroc ou un trou ? Ne la jetez surtout pas, nous avons une solution pour vous ! Nous vous expliquons comment vous pouvez réparer votre combinaison néoprène.

comment réparer sa planche de surf en résine

COMMENT RÉPARER SA PLANCHE DE SURF EN MOUSSE ?

Ne retournez pas surfer avec une planche de surf abîmée. À l'aide de notre tutoriel vidéo, découvrez étape par étape comment réparer un trou sur votre planche de surf en mousse.

Comment réparer le rayon d'une roue de vélo ?

Un rayon de votre roue de vélo vient de casser ? Rassurez-vous, nous vous expliquons comment le changer.

dérailleur

COMMENT CHANGER MES GAINES AINSI QUE MON CÂBLE DE DÉRAILLEUR ?

Vous avez besoin de changer votre câble ainsi que vos gaines de dérailleur mais vous n'arrivez à savoir quelle est la bonne technique ? On vous explique tout grâce à ce tutoriel !

Comment changer ses gommes de skateboard :

Les gommes sont essentiels sur vos trucks, ils permettent à vos trucks de réagir lors de vos virages. Ils sont composés d’une partie supérieure, le cône (au-dessus du hanger) et d’une partie inférieure, le barrel (en dessous du hanger), chacun a une forme précise et différente.

La réparation du dérailleur de vélo, comment faire ?

La réparation du dérailleur de vélo, comment faire ?

Votre dérailleur fait des siennes régulièrement et vous en avez assez de vous retrouver avec les mains pleines de graisse en pleine rue ou en route pour un rendez-vous important ? Nous vous aidons à réparer ou faire réparer votre dérailleur de vélo !

Comment entretenir et réparer sa trottinette ?

Vous ne pouvez plus vous passer de votre trottinette pour vous déplacer ? Vous n’êtes donc pas sans savoir qu’une trottinette s’entretient régulièrement ! Découvrez nos conseils et nos vidéos tuto.

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Comment régler et changer les freins Vbrake ?

Découvrez nos conseils experts pour régler ou changer les patins de freins VBrake de votre vélo en toute simplicité.

Comment réparer sa combinaison de plongée ?

Comment réparer sa combinaison de plongée ?

Vous venez d'inspecter votre combinaison en néoprène et trouvez un accroc ou une déchirure ? On vous explique comment la réparer !

Petit guide de réparation du vélo électrique

Votre vélo électrique nécessite quelques réparations ? Nous vous expliquons comment procéder pour qu'il soit de nouveau comme neuf.

REPARER UN TROU SUR UN STAND UP PADDLE OU UN KAYAK EN DROPSTITCH

RÉPARER UN TROU SUR UN PADDLE GONFLABLE

Vous avez acheté un stand up paddle gonflable et malheureusement, vous venez de faire un trou sur la planche ? N'ayez aucune craintes, vous allez pouvoir le réparer une toute autonomie. Nous vous donnons un maximum de conseils pour le réparer directement de chez vous !

Comment entretenir un sac de couchage en plumes ?

Comment entretenir et réparer un sac de couchage en plumes ?

Bien entretenir son sac de couchage en plumes c'est garantir sa longévite et ses performances thermiques ! Découvrez comment bien laver, sécher, stocker et réparer un sac de couchage en plumes.

Comment recoller une semelle de chaussure ?

Découvrez la technique pour recoller vous-même vos chaussures de sport avec une colle adaptée. On vous livre nos meilleurs conseils de réparation !

Réparer son canoë-kayak gonflable, c'est possible ?

Votre canoë-kayak gonflable est votre indispensable si vous aimez découvrir la nature et vivre de belles sensations sportives sur la rivière, la mer ou l'océan. Mais qui dit aventures, dit aussi petites dégradations. Alors, pour améliorer la durée de vie de votre embarcation, suivez nos conseils !

Comment avoir de l'électricité en camping sauvage ?

Découvrez les méthodes et équipements (batteries externes, panneaux solaires...) pour capter et stocker l’énergie en camping sauvage, tente ou camping-car, et ainsi charger vos différents appareils électroniques.

Notre guide de réparation pour votre skateboard

Une pièce de votre skateboard est cassée ? Pas de panique, on vous explique comment réparer votre skate vous-même pour profiter de vos prochaines sessions !

RÉPARER UNE VESSIE DE KAYAK

Réparer une vessie de kayak gonflable

Vous avez un kayak gonflable et vous avez un problème avec la vessie ? Nous vous mettons à disposition cette vidéo qui vous donnera des astuces pour réparer vous même la vessie.

Notre guide de réparation de skis alpins

Pendant une sortie ski, vous avez abîmé vos alliés de glisse : une carre émoussée, un topsheet ou une semelle troué·e... Pour savoir comment réparer vos skis, c'est par ici !

Réparation skis : comment faire ?

Carres arrachées, trous dans la semelle, chaque année votre matériel subit son petit lot de dégradations. Pour mieux comprendre comment les éviter et bien les réparer, nos techniciens ski de l'atelier vous donnent leurs astuces !

Comment réparer la semelle de ses skis ?

Vous pouvez réparer vous-même la semelle de vos skis ! Découvrez comment.

RÉPARER UN PNEU TUBELESS DE VTT

Si le pneu tubless fait autant d’heureux·euses, c’est parce que sa fiabilité n’est plus à prouver ! Alors quand l’impensable survient et que l’on découvre que ce dernier n’est finalement pas increvable, il convient de nous rassurer quant à la marche à suivre : soufflons, ce dernier est réparable.

Comment retirer un grip de skateboard ?

Si le grip a mal été mis, est trop usé, trop sale ou trop lisse, il est possible de le retirer. Voici les étapes clés pour retirer facilement un grip de skate :

Entretenir et réparer sa combinaison de triathlon en Néoprène

Pour la course comme pour la nage, les combinaisons SwimRun DECATHLON vous accompagnent dans vos activités multisports. Vous rajoutez le vélo ? Vous voilà équipé⸱e d'une combinaison trifonction prêt⸱e pour un triathlon. Découvrez comment en prendre soin dans cet article.

Système d'attache de vos crampons : comment le changer et le régler ?

Vous avez acheté de nouveaux crampons d'alpinisme et ne savez pas comment passer de semi-auto à auto et vice-versa ? On vous explique tout !

Comment réparer la roue d'une trottinette électrique ?

Il peut arriver qu'une roue de trottinette électrique s'abîme ou crève. Suivez le guide pour remplacer ou réparer vos roues facilement, qu'elles soient pleines ou gonflables.

CHANGER UNE VESSIE DE PLANCHER

Vous avez un kayak gonflable mais vous rencontrez un souci avec la vessie de plancher ? Pas d'inquiétudes, cette vidéo est faite pour vous !

Comment réparer une tente déchirée ?

Au fil des utilisations votre tente s'est abîmée ? Découvrez tous nos conseils pour allonger au maximum la durée de vie de votre tente !

QU'EST-CE QUE LE SURMOULAGE DE SKI ?

Découvrez le surmoulage de ski, la réponse à votre souci ! La seule limite à cette réparation est qu'elle se fera impérativement en atelier.

Comment faire une réparation sur une toile de tente ?

Une sortie camping ou bivouac de prévue ? Il est temps de vérifier si votre tente est en bon état. Si la toile est un peu abîmée, pas de panique. On vous guide pour les réparations.

Comment réparer la batterie de votre trottinette électrique ?

Réparation de trottinette électrique : comment remplacer la batterie ?

La batterie est l'une des pièces les plus fragiles d'une trottinette électrique. On vous explique comment l'entretenir pour la préserver et comment la changer sans prise de tête.

RÉPARER SA TROTTINETTE ÉLECTRIQUE : COMMENT REMPLACER LE MOTEUR ?

Le moteur de votre trottinette électrique semble ne plus fonctionner ? Découvrez nos conseils pour le remplacer. Garanti sans prise de tête ;)

Quand les femmes bricolent le sport

Bricoler le sport ça vous parle ? On vous emmène à la rencontre de deux femmes qui en ont fait leur métier.

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Fabriquer et réutiliser son équipement sportif

Do It Yourself, yes you can

Le Do It Yourself, l'upcycling, ça vous parle ? Qu'il s'agisse de votre passe-temps favori ou que vous ayez envie de découvrir, on a concocté pour vous des tutos faciles à réaliser pour devenir le ou la championne du fait-maison ! Réutiliser la vieille polaire qui dort dans votre placard ou encore fabriquer votre sac à chaussures sales ou vos propres raquettes de tennis de table, vous trouverez dans cette page de quoi occuper vos dimanches, en solo ou en famille.

Sport et environnement comment les allier

Entretenir et réparer son matériel sportif

Ok, vous avez le bon matos pour le sport. Et si maintenant, vous appreniez à bien entretenir et nettoyer vos produits sportifs pour qu'ils durent le plus longtemps possible ? Voire remettiez vous-même en état un produit acheté d'occasion ?
Nous avons aussi créé plein de tutos pour vous aider à réparer votre matériel usagé, avec les bonnes pièces détachées.

Et si vraiment, vous ne savez pas faire vous-même, il y a toujours nos ateliers de réparation en magasin 👇.