Vous avez un sac lesté ou vous songez à en avoir un et vous vous demandez quels exercices faire ? Découvrez comment utiliser votre élastique pour la musculation grâce aux exercices vidéos.
Vous voulez varier vos entraînements de musculation et / ou crosstraining ? Et si vous testiez le sac lesté Weighted bag ? Pour changer des barres, haltères et kettlebell, découvrez comment utiliser le sac lesté grâce aux exercices vidéos.
Les weighted bag sont les sacs lestés. Ils permettent de gagner en puissance et en explosivité ! Tout comme avec des sangles de suspension ou encore des élastiques, vous pouvez faire une multitude d'exercices, vous permettant de muscler l'ensemble du corps et d'améliorer vos capacités cardiovasculaires.
Le sac a été élaboré par nos équipes de conception pour la pratique du crosstraining et du renforcement musculaire.
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Un programme spécialement dédié pour le bas du corps vous attend dans l'application