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Conseil Sport est un média dont l'objectif est simple : vous encourager et vous aider à reprendre le sport, vous faire progresser dans votre pratique et vous questionner sur les impacts sociétaux et culturels du sport. Ce qu'on vous offre ici, c'est la réponse à toutes vos questions sur le sport et la forme. Et plus que de vous voir accomplir un exploit sportif, notre plus grande fierté est de vous voir aimer le sport !

Comment préparer un 10 km ? Nos plans d'entraînement

Découvrez tous nos conseils pour préparer un 10 km ! On vous partage également nos plans d'entraînement pour atteindre vos objectifs en 6 semaines.

Comment travailler sa force ?

Comment travailler sa force en musculation ? Avec nos experts en prise de masse musculaire, découvrez les secrets d’un bon entraînement de force.

Quand prendre de la créatine ? L'avis d'un médecin sur le sujet

Quand prendre de la créatine et pourquoi ? Notre expert vous montre comment la créatine monohydrate peut, parfois, vous aider.

Comment raffermir les bras ?

Muscles, méthodes, exercices et matériel, toutes les clefs et astuces pour raffermir vos bras.

Longboard et cruiser : quelles différences ?

Bienvenue sur ce conseil, où nous allons t'aider à y voir plus clair sur les différences entre cruiser skate et longboard

Transformer son vélo en vélo d'appartement

Pour vous c’est vélo ou rien ? Par toujours évident de maintenir son activité par tous les temps. On vous propose une solution : le vélo d'appartement

Calculer ses dépenses énergétiques

Vous souhaitez connaître vos dépenses caloriques pour adapter vos apports et répondre à vos objectifs ? Vous êtes au bon endroit !

Le Football américain et l'institution du Super Bowl

Le Super Bowl est l’événement de football américain de l’année. Vous souhaitez en savoir davantage et comprendre la raison de son succès ?

J’ai couru le semi-marathon de Paris et c’était différent

En courant ce semi-marathon, je me suis rendue compte qu’il y avait “courir un semi-marathon” et “courir un semi-marathon”. Je vous raconte.

Nerf vague : du malaise vagal à l'allié bien-être

Dans cet article, je vous explique ce qu'est le nerf vague, pourquoi et surtout comment le chouchouter.

Équitation : la reconnaissance du parcours du CSO

La cloche du début de la reconnaissance a sonné ! C’est parti pour les 10 minutes cruciales pour apprendre son parcours et tenter de déjouer tous les pièges pour arriver en tête.

Équitation : savoir soigner la gale de boue

La gale de boue est une inflammation bactérienne qui apparaît sous forme de peau irritée ou rougeâtre. Cette inflammation peut entrainer une boiterie, découvrez comment prévenir la gale de boue et comment la soigner !