Tous nos conseils par sport ! 

Avouons-le : il n’est pas toujours évident de se motiver à faire du sport. Alors pourquoi se démener autant quand sonne l’appel du canapé ? Les raisons sont multiples, mais on vous en a sélectionné 4 qui vont définitivement vous convaincre de vous bouger, malgré la flemme !

Faire ses premiers pas en draisienne, le début de l’aventure vélo! Des parents racontent comment ce vélo sans pédales est vite devenu un indispensable

Les balles de padel sont obligatoires pour jouer au padel, sans balles, pas de jeu. Il faut donc savoir les préserver pour profiter au maximum des ses parties. Il y a aussi un enjeu économique et écologique.

Lorsqu'il s'agit de se mettre en mouvement, notre cerveau rechigne parfois… et la procrastination prend le dessus. Comment contrer cela ?

Préparation ou coaching mental, psychologie du sport... Le mental et la santé associée tiennent une place centrale dans les performances sportives. 

C'est vrai ça, quand est-ce que le sport est vraiment le plus efficace ?

Découvrez les avantages du voyage en tente de toit ! Face à la tente classique et au van, on vous aide à faire le bon choix pour votre prochaine excursion.

Vous le savez déjà : être bien chaussé, c'est l'assurance de profiter à fond de sa randonnée. En hiver, c'est encore plus vrai ! L'accroche et le maintien restent des critères essentiels auxquels viennent s'ajouter l'isolation thermique et l'imperméabilité.

Mémoire, coordination, cohésion : découvrez 3 jeux sportifs à faire en groupe et sans matériel. Des jeux à tester en cours de récré !

Comment surmonter son anxiété à la salle de sport ? Voici tous nos conseils pour dépasser cette peur et enfin se sentir à l’aise.

La création du Passeport Produit Vélo s'inscrit au cœur de l'engagement de Decathlon. En vous donnant les outils pour entretenir, réparer et valoriser votre vélo, nous encourageons une économie plus circulaire.

Le sport c’est encore mieux sous la pluie ? Si vous avez envie de vous dépenser par tous les temps, découvrez nos sports à tester quand il pleut.

Muscler son cou peut sembler une préoccupation originale, mais saviez-vous qu’avoir un cou musclé comporte de nombreux bénéfices, que vous soyez sportif·ves ou non ?

Faire du sport avec un coach sportif professionnel ?  10 questions-réponses pour vous aider à vous lancer avec un coach sportif personnalisé !

Votre enfant a d’abord besoin de bien maîtriser la marche avant d’apprendre à faire de la draisienne. Comment l’accompagner dans cette découverte? Quels jeux lui proposer pour lui donner envie de s’y intéresser ?

Le tir à l'arc est une affaire de précision. Pour viser juste et atteindre votre cible, plusieurs questions se posent. Êtes-vous droitier ou gaucher ? Comment placer vos pieds ? Quelle est la bonne position pour positionner la flèche sur la corde de votre arc ? Et comment tenir celui-ci ?

Avant même de tirer, il faut apprendre à tenir votre arc. Un geste pas si facile quand on débute ! Voici nos conseils pour vous y aider.

Les étirements sont-ils bénéfiques pour la pratique du ski de fond ? Quel est le meilleur moment pour s’étirer ? Quelles parties du corps faut-il assouplir ? On vous dit tout.

Dans cet article, on vous parle ayurvéda et médecine ayurvédique : une pratique santé qui mêle alimentation, mouvement, massages et développement personnel.

Si certain·es voient en l’épilation un geste esthétique, les motifs sont bien différents pour les sportif·ves de haut niveau.

Au-delà de l'esthétique, nombreux sont les avantages que procurent des abdominaux toniques. On en parle ?

Le sport après une rupture peut être une excellente idée pour reprendre confiance en soi, ça, c'est sûr. Mais qu'en est-il du revenge body ?

Vous souhaitez profiter des sensations du ski de fond même en été ou poursuivre votre entraînement pour pouvoir commencer au top de votre forme lorsque la neige arrive ? Nous vous aidons à débuter en ski-roue.

Vous avez envie de tester le ski-roue pour prolonger les sensations du ski de fond ? Nous vous guidons pour trouver l'équipement nécessaire.

Chasser la bécasse sans chien de chasse expérimenté relève presque de l'impossible. Comment bien préparer et équiper son compagnon ? Qu'attendre de lui sur le terrain ? Comment créer une symbiose maître/chien ? Nos astuces et conseils ici.

Pour votre enfant de 2 ans, l'envie d'autonomie se développent à grande vitesse. Pour l'accompagner dans ses explorations, chaque option a ses atouts. Préparer le futur vélo, travailler l'équilibre ou simplement s'amuser ? Pour vous aider, passons en revue les points forts de chacun.

Équilibre, liberté, confiance... On vous aide à choisir le meilleur bolide et transformer l'apprentissage en un jeu d'enfant !

Légère, sans pédale, pour jouer dedans comme dehors, la draisienne n'est pas qu'un vélo : elle devient la meilleure amie de votre enfant !

Installer et régler correctement un harnais sur votre chien est crucial pour son confort et sa sécurité. 

Si l'on vous dit que 10 000 pas par jour sont préconisés par l'OMS, cela vous fait déjà tourner la tête ? Pas de panique, on vous montre comment vous en rapprocher progressivement.

Le canicross est une activité physique qui uni un coureur à pied et un chien dans le même effort, quelque soit son niveau.

Le canicross est une discipline phare pour partager un moment complice avec son chien. Mais y a-t-il une race spécifique ou à privilégier pour pratiquer ?

Vous voulez faire rimer natation avec musculation ? On vous explique comment nager pour vous muscler.

Toujours un coup d’avance ! Offrez-vous une pause à Noël et mettez-la à profit pour attaquer la nouvelle saison comme un sportif neuf.