BIENVENUE SUR CONSEIL SPORT !

Vacances, j'oublie tout. Ou presque.

Les beaux jours, les vacances scolaires... les occasions de profiter à nouveaux des sports d'extérieur se font enfin plus nombreuses. Alors qu'il s'agisse de se mettre à la marche sportive pour émerger de l'hiver, à la randonnée pour découvrir de nouveaux paysages ou au stand up paddle pour changer ses habitudes, on prend l'air !

Et on teste aussi... On teste la course d'orientation, la marche nordique, le yoga sur un stand up paddle...En bref, on s'amuse, on profite et on découvre, à l'image de Mathieu, qui nous raconte comment il s'y est pris pour ajouter un peu de grand air dans son quotidien.

Un programme plutôt engageant, non ?

Bérangère,
vélotaffeuse avertie, runneuse en progression, triathlète qui s’accroche, apprentie yogi.

course d'orientation

J'AI TESTÉ LA COURSE D'ORIENTATION (VOLONTAIREMENT) (ET J'AI AIMÉ ÇA)

Course. Orientation. Deux mots qui suffisent à faire remonter d’assez nombreux, et très précis, souvenirs. On parle bien de cette pratique qui consiste à aller crapahuter dans des bois à la recherche de balises planquées dans des endroits improbables ? La réponse est oui. Une réponse qui amène aussitôt une autre question : mais pourquoi choisir de participer volontairement à un sport que je fuyais à tout prix au lycée ?

Et si, faire du sport, c'était surtout un prétexte pour prendre l'air ?

Une joie de profiter des beaux jours à partager avec ses amis, sa famille... ou même son animal.

Comment se lancer ? On vous aide à y voir plus clair !

L'HISTOIRE DE MATHIEU : UN VELO PLIANT, POUR DEVENIR CYCLISTE INTERMODAL !

Pendant 4 ans, Mathieu a perdu plus deux heures par jour dans sa voiture. Et un jour... il a décidé d'opter pour l'efficacité : les transports en commun et un vélo pliant.
"Ma femme ne me croyait pas et m’a demandé si j’étais fou, mais j’ai réussi le challenge. J’ai 37 ans et suis directeur commercial chez Decathlon, où je travaille depuis 11 ans et je vais vous raconter mon histoire."

sport en ville

LA QUESTION DE LA SEMAINE

Si vous vous imaginez que seuls forêt et bord de mer vous offrent de réelles possibilités pour courir, vous muscler ou vous dépenser, je vous arrête de suite. Avec une petite dose d’imagination, le béton offre de nombreux moyens de se bouger au quotidien ! Marche, running, renforcement musculaire, gym douce… En ville, vous pouvez gratuitement profiter d’un très vaste terrain de sport et y pratiquer de nombreuses disciplines !

SPORT ET PLEIN AIR : LE PLEIN D'IDÉES !

Conseil
stand-up-paddle-yoga
Vous avez découvert le stand up paddle et maintenant vous voudriez vous amuser dans les vagues ? Très bonne idée car c'est beaucoup plus facile d'apprendre à surfer avec un paddle plutôt qu'avec un surf car vous êtes déjà debout.
Conseil
“Certains sport permettent d’améliorer son endurance, d’autres sa force, sa souplesse, son équilibre ou sa coordination. La marche nordique a l’avantage de développer efficacement toutes ces qualités.” Avouez que c’est plutôt bien vendu non ? En tout cas, moi ça m’a convaincue d’essayer…

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Nos conseils sport

Running, ski, natation, golf ou encore pêche : tous les sports ont leur place chez Decathlon.

Pour vous accompagner dans votre sport, ou même pour vous donner de bonnes raisons de vous y mettre, suivez le guide !

histoires de sportifs

Se mettre au sport, ça demande de la volonté. Parfois aussi, de l'organisation. Et (surtout ?) le courage d'affronter des épreuves que nous n'aurions jamais pensé être capable d'affronter.

Des épreuves qui vont du regard des autres à la salle de sport à sa première course à vélo de 160 km...

Mille (ou presque) histoires, un point commun : une envie de se confronter à soi-même, pour le meilleur et, parfois, pour se surprendre...

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