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En panne d’idées cadeaux ? C’est vrai, il n’est pas toujours évident de se renouveler… Alors chez DECATHLON, on compte bien vous filer un coup de pouce.

Retrouvez nos conseils sport

Retrouvez tous les conseils concoctés par nos sportif·ves pour vous aider à vous motiver, pour vous accompagner, vous donner quelques astuces... et faire de chaque séance un plaisir !

Chez Decathlon, nous nous efforçons de vous proposer des produits de qualité, au prix le plus bas, afin de rendre le sport accessible à tous.

NOS CONSEILS POPULAIRES DE LA SAISON

Conseil
La course à pied, activité sportive accessible à tous, est bénéfique pour votre santé et votre bien-être au quotidien (vertus préventives et thérapeutiques).
La course à pied, activité sportive accessible à tous, est bénéfique pour votre santé et votre bien-être au quotidien (vertus préventives et thérapeutiques).
Conseil
Pour profiter pleinement de votre saison d'hiver, que celle-ci dure une semaine ou quelques mois, il est important d'être au mieux de votre forme. Je vous laisse découvrir les conseils de Maud, monitrice de ski et ingénieur produit chez Wed'ze, afin de démarrer la saison en pleine forme et avec plaisir !
Conseil
Avoir froid aux mains peut transformer une magnifique journée sur les pistes en un véritable calvaire. Alors pour garder les mains chaudes lors de vos sorties glisse, s'il n'y a pas de recette miracle, le choix d’un équipement adapté et l’adoption de certains réflexes peuvent grandement aider. Voici nos conseils.
Conseil
courbature
Pour lutter contre l’apparition de courbatures le massage de récupération est pratiqué chez les sportifs de haut niveau dans le cadre d’une prise en charge globale post effort avec aussi l’utilisation du froid , la réhydratation et la reconstitution des réserves énergétiques
Conseil
reprendre le sport roller
La saison froide s'achève bientôt, avec sa couche de paresse et d’hibernation. Après quelques semaines sans activité, reprendre le sport redevient tout à fait possible. Peur de se blesser, manque de tonicité, souffle court : on se sent rouillés et on lâche prise. La solution ? Le roller !
Conseil
Equipement vélo en hiver
Bravez les conditions climatiques et continuez à pédaler même lorsque le thermomètre descend en dessous de 0 °C ! Voici un petit récapitulatif des équipements indispensables pour vous déplacer en ville en hiver, quelles que soient les conditions…
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