Comment choisir vos chaussures de foot selon le terrain ?

FG, c'est la semelle classique des crampons moulés.

Le sigle signifie Firm Ground et désigne un sol ou terrain ferme. Polyvalente, cette chaussure de football reste la plus vendue en France. Son terrain de jeu idéal, c'est une pelouse en herbe naturelle sèche.

Le terrain synthétique long peut être une alternative, mais gare aux glissades si l'herbe est humide.

La spécificité des chaussures FG, et des crampons moulés, c'est que ces derniers ne sont pas remplaçables. La semelle assure un confort optimal et une bonne répartition des ondes de choc sur le pied.

Place aux vissés pour jouer sur terrain gras.

S'il a plu toute la semaine, que le terrain est boueux et l'herbe haute, oubliez votre paire de moulées, car vous allez patiner. Les crampons SG désignent les Soft Ground, c'est-à-dire les chaussures de foot pour sols ou terrains souples.

Les chaussures SG sont faites pour les terrains humides. Leurs crampons sont généralement en fer, moins nombreux et plus longs que sur les paires de moulés. Ils offrent une meilleure adhérence et limitent les risques de glissade.

Généralement, il y a 6 crampons sur ce type de semelle. Les chaussures SG sont indispensables pour les joueurs réguliers amenés à jouer sur des terrains en herbe humide.

À l'inverse, éviter de jouer avec des crampons de foot vissés sur un sol synthétique. L’adhérence des crampons est trop forte pour ce type de terrain, ce qui augmente le risque de blessure, mais aussi la probabilité de passer à côté de votre match.

Les semelles HG désignent les Hard Grounds, qu'on appelle aussi stabilisées. Ces modèles sont composés de crampons de petite taille pour mieux s'accrocher sur terrain dur.

C'est la paire de chaussures adaptée pour les terrains synthétiques courts, les stabilisés ou les terrains en terre battue. Elles apportent le confort et l'amorti nécessaires aux articulations des joueurs·ses.

Les gammes MG (pour Multi Ground) conviennent aussi pour les terrains synthétiques, ainsi qu'aux terrains secs, en herbe ou gazon.

Ce type de semelle possède un nombre plus important de crampons courts et coniques. Cela leur permet de :

• répartir mieux la pression ;
• réduire l'abrasion sur le synthétique ;
• offrir plus de confort, au détriment d'une adhérence moindre sur terrain boueux ou mouillé.

Si vous jouez en five, optez pour une semelle Turf ou TF. Cette chaussure de foot vous offrira une accroche adaptée au terrain de foot à 5, en gazon synthétique. Leurs nombreux picots denses donnent du confort et de l'amorti adaptés aux sols durs.

Pour jouer au futsal sur du parquet ou dans un gymnase, optez pour des semelles plates en caoutchouc. Parfois, vous entendrez dire que des TF peuvent faire l’affaire, mais elles ne sont pas conçues pour ce type de surface. Vous n'aurez pas les conditions nécessaires au jeu en salle qui reste particulier sur le plan des appuis.