Conseil Sport
Le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON
Découvrez nos conseils, témoignages et récits d’aventure pour s'informer, s'inspirer et s'évader… Cette fois, en podcast ! Tout ce qu’il vous faut, c’est une paire d’écouteurs et un moment rien qu’à vous. Bonne écoute :)
Nos épisodes par thématique :
Pourquoi écouter Conseil Sport ?
Conseil Sport, c'est le podcast pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle aussi de sport, de connaissance de soi, d’épanouissement, de voyage… L'objectif ? S’informer, s'inspirer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer.
Conseil Sport, ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent…
Une chaîne, trois formats (en français)
La réponse
Durée : entre 5 et 15 min
La réponse, ce sont toutes les questions que nous nous posons sur le sport, le bien-être, la santé, la nutrition… Nos expertes et experts invité·es y répondent pour nous aider à prendre soin de nous, à garder la forme et à bien manger (parce que le plaisir aussi, c'est important).
Le déclic
Durée : environ 20 min
Le déclic, c'est un échange avec des invité·es, où l’on parle voyages, rencontres, ruptures, joies, échec… En bref, de transformations. Des parcours de vie inspirants qui ont tous commencé par un déclic.
L'aventure
Durée : environ 25 min
L'aventure, c'est le récit immersif d'un souvenir inoubliable, d'un défi sportif que s'est lancé notre invité·e. Des gens ordinaires qui, un jour, accomplissent quelque chose d'extraordinaire… De quoi nous faire rêver et -qui sait- peut-être même nous inspirer.
Nos plateformes d'écoute en France
Apple podcast, Spotify, Deezer…
Retrouvez Conseil Sport sur votre application de podcast préférée :
● Apple podcast
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● Deezer
● Podcast Addict
● Castbox
● et les autres.
L'équipe podcast
Céciliane, journaliste
« Moi, c'est Céciliane. Parler est mon activité favorite ! Journaliste et coach sportif, j'aime partager en entremêlant mes connaissances et ma curiosité. À la quête de sujets et d'expert.es en tout genre, j'ai pour objectif (en plus de passer un moment sympa) de continuer à apprendre avec vous. Car de ces échanges riches et variés, il y a toujours quelque chose à garder dans un coin de sa tête. Je vous retrouve dans le format court La réponse et dans certains épisodes du format L'aventure que je partage avec Manon ! ».
Manon, journaliste
« C'est moi Manon ! Je suis journaliste et sportive passionnée ! Dans mon métier comme dans mon quotidien, ce que j’aime par-dessus tout, ce sont les rencontres et les échanges : autour d’un verre, d’un café, en me baladant ou en courant (je suis de la team course à pied !). Bref, moi aussi, j'aime parler et surtout, partager des discussions inspirantes ! C’est d'ailleurs ce que je vous propose dans le format "Le déclic" : un moment de discussion et de réflexion où l’on parle de parcours de vie marquants dans lesquels vous vous reconnaîtrez peut-être... ».
Rémi, monteur son
« Moi, c'est Rémi, de chez Pipo&Lola ! Pour tout vous dire, écouter, c'est mon activité favorite ! Des histoires, de la musique, des podcasts et les sons de la nature sur les chemins de VTT ou de randonnées. Mais ce que j'aime le plus, c'est de vous concocter des podcasts inspirants, utiles et passionnants avec mes deux journalistes préférées, Céciliane & Manon ! Vous êtes à la recherche du Déclic, vous voulez trouver une Réponse ou encore partir à "-l'Aventure" ? Alors, branchez vos écouteurs, vous êtes au bon endroit ».
1. Nos épisodes dédiés au bien-être
Faire du sport, ça fait du bien ! Ça contribue à notre bien-être. Pour être en forme dans la durée, il faut aller… Encore plus loin ! Alors, portons notre attention sur le sommeil, la relaxation ou la gestion du stress Écoutons nos expert·es.
2. Nos épisodes dédiés à la santé physique
Des interviews avec des spécialistes, des médecins, des kiné… Dans lesquelles on éclaire sur les bienfaits du sport sur la santé.
3. Nos épisodes dédiés à la nutrition
Faire du sport et bien manger, ça soulève quelques questions. On vous aide à y répondre avec nos podcasts sur alimentation sportive. En voici une sélection, d'autres à découvrir sur notre chaîne !
Vous cherchez de (bons) conseils pour perdre du poids, quels épisodes découvrir ?
Le saviez-vous ? “Maigrir” est la 3ᵉ motivation des Français·es pour faire du sport. Nous avons donc rencontré des experts et des expertes pour comprendre comment perdre du poids sainement et durablement.
● Sport ou nutrition, comment maigrir ?
● Comment sortir du cercle vicieux des régimes ?
● Combien de temps avant de voir les effets du sport ?
● Que grignoter sans grossir ?
4. Nos épisodes pour faire du sport
Conseil Sport, ce sont aussi des épisodes entièrement consacrés au sport et à la pratique d'une activité physique. En voici une sélection à découvrir sur notre chaîne :
Reprise sportive, entraînement…
Adepte des arts martiaux ou fan du ballon rond, débutant·e ou sportif·ve de haut niveau, écoutez notre sélection de conseils pour vous aider à reprendre le sport ou à performer.
Récupération sportive avec notre invité kinésithérapeute
C'est avec Clément, kinésithérapeute en thérapie manuelle, fervent adepte de la course à pied, que nous parlons récupération du sportif·ve. De l'électrostimulation jusqu'à la récupération active en passant par le massage, vous saurez tout sur l'importance de la récupération dans le sport.
Vous aimez courir, quels épisodes écouter ?
Votre truc, c'est la course à pied ? Découvrez une sélection d'épisodes qui vous sont dédiés :
● Nutrition et marathon, quelle stratégie pour réussir ?
● 5 idées reçues sur la course à pied
● Comment la course à pied peut aider à arrêter de fumer ?
● Course à pied, que faut-il faire et ne pas faire quand on débute ?
5. Nos épisodes dédiés à la famille et aux enfants
Fan de football, de tennis, d'équitation ou de sports de combat… Les enfants regorgent d'énergie et de créativité dès qu'il s'agit de bouger. Ça tombe bien, car le sport se vit aussi en famille ! Voici une sélection d'épisodes à ce sujet :
6. Nos épisodes spécial femme
Cycle menstruel, grossesse, ménopause… Les femmes vivent plusieurs bouleversements au cours de leur vie qui peuvent impacter leur santé mentale et physique et plus généralement leur forme. Et si on en parlait, sans tabou ?
7. Nos épisodes immersifs d'histoires et d'aventures sportives
Plongez dans les récits inspirants de fous de sport et de défi qui vous racontent le souvenir d'une aventure sportive incroyable.
Mais au fait, c'est quoi un podcast ?
Un podcast, c’est un contenu audio qui réunit des animateur·trice·s et des invité·e·s pour échanger et partager sur un sujet donné. L’objectif ? Satisfaire notre curiosité, améliorer nos connaissances, nous questionner, nous inspirer… Un rendez-vous audio que vous ne voudrez plus louper !
Quelle est la meilleure chaîne de podcast sport, bien-être, santé et nutrition ?
Ça... Nous n'en savons rien. Les podcasts, c'est comme les séries ! Il y en a que l'on adore dès la première écoute et d'autres avec lesquels on accroche pas du tout. Si on vous propose de tester notre chaîne, c'est parce qu'elle regorge de conseils et de témoignages sur le sport, le bien-être, la santé et la nutrition.
Alors, on vous donne rendez-vous tous les mercredis pour découvrir de nouveaux épisodes !