Vous avez réuni votre équipement de randonneur ! Mais au moment de charger votre sac à dos, vous vous demandez quel matériel stocker en premier et comment optimiser la place ? Notre réponse en détails, et en images.
Les randonneurs le savent bien : charger son sac à dos n’est pas une mince affaire ! Pour un bivouac de plusieurs jours, nous vous conseillons un sac à dos de 40 litres voir 50 litres.
Après une sélection rigoureuse du matériel à emporter vient le moment de choisir la meilleure répartition de ce dernier. Pour cela, une mission : veiller à un bon équilibre avant/arrière et gauche/droite du chargement.
Si votre sac penche d’un côté, votre corps force et se fatigue inutilement pour compenser ce déséquilibre. Vous augmentez aussi le risque de chute, en montée comme en descente. Il est tout aussi important de parvenir à un chargement compact qui vous évite les cliquetis ou les bascules soudaines pouvant entraîner une chute.
Les éléments lourds sont placés au milieu du sac et au plus proche de votre dos, les éléments d’un poids moyen en bas et en périphérie, et les éléments plus légers au-dessus.
AU FOND DU SAC
Placez votre matériel de couchage (duvet, matelas) et vos vêtements de rechange. Glissez votre poche à eau le long du dos. Vos chaussures de rechange peuvent gagner la poche de fond de sac.
AU MILIEU DU SAC
Stockez votre tente (verticalement), votre réchaud, votre popote et la nourriture. Le tout doit être situé au plus près de votre colonne vertébrale.
S'il n'y a pas assez de place pour votre tente et que celle-ci est légère, vous pouvez la fixer en bas de votre sac, grâce aux accroches extérieures. Et si votre sac est équipé de sangles sur le dessus ou le dessous vous pourrez y mettre votre tente afin de gagner de la place à l'intérieur.
EN HAUT DU SAC
Rangez votre polaire à portée de main, votre veste imperméable et votre trousse de soins. Le tapis de sol se glissera quant à lui sous le rabat ou sous votre sac, toujours grâce aux accroches extérieures.
DANS LES DIVERSES POCHES DU SAC
Vous pouvez remiser crème solaire, cartes, boussole et lunettes de soleil. Les barres de céréales ou l’appareil photo peuvent rejoindre la poche ceinture pour un accès plus rapide. Vos bâtons télescopiques sont plutôt à ranger à l’extérieur du sac, à la verticale.
DANS L'ESPACE RESTANT
Vous pourrez placer vos vêtements de randonnée qui viendront éviter que le matériel ne se balade dans votre sac.
Voici 8 conseils simples pour vous aider à charger votre sac de randonnée efficacement !
Comme vous pourrez le voir dans la vidéo ci dessus le principe de chargement est simple. En mettant en pratique les conseils suivants, gardez à l'esprit que le poids doit être équilibré, si vous mettez plus de poids d'un côté, vous sentirez très rapidement une gêne.
1- Pour commencer, votre poche à eau se glissera dans le compartiment dédié : le long de votre dos.
2- Dans le fond du sac, rangez votre sac de couchage et les choses dont vous aurez besoin après votre randonnée.
3- Près du dos, placez le matériel lourd (tente, réchaud, nourriture).
4- Dans l'espace restant vous pourrez placer vos vêtements de randonnée qui viendront éviter que le matériel ne se balade dans votre sac.
5- Si vous emportez un tapis de sol en mousse vous pouvez le glisser sous le rabat de votre sac.
6- Et si votre sac est équipé de sangles sur le dessus ou le dessous vous pourrez y mettre votre tente afin de gagner de la place à l'intérieur.
7- Gardez à portée de main veste imperméable et polaire. Le temps peut changer rapidement en montagne, vous serez heureux de pouvoir vous mettre quelque chose de chaud au passage d’un col.
8- Dans les poches, le matériel de la journée (crème solaire, carte IGN, lunettes de soleil, jumelles, ...)
Vous randonnez en groupe ? Pourquoi ne pas répartir l’équipement commun ?
Une ultime étape vous attend : procéder au réglage personnalisé de votre sac à dos.~
RÉDACTRICE CONSEILS RANDO
Mon Top 3 randonnée : le lac d'Anterne, le West Coast Trail et le Vercors (mais j'arrive pas à choisir) !
J'aime : partir à l'aventure sur les sentiers oubliés, anciens chemins de bergers ou de postiers.
J'aime pas : les gens qui jettent leurs papiers dans la forêt.