Fitness : nos conseils équipement

S'ÉQUIPER, ENTRETENIR, RÉPARER

Le fitness, c'est vaste. Entre le fitness à la maison, les appareils de fitness cardio type vélo elliptique, la musculation, le Pilates, ça fait autant de pratiques différentes que d'équipements à choisir, utiliser et bichonner. Suivez nos guides pour prendre soin de votre matériel et, in fine, pratiquer comme vous voulez.

Et pour bien choisir votre matériel de fitness, c'est par ici.

Comment entretenir mon tapis de course ?

Nettoyage de votre tapis de course en quelques minutes, techniques de maintenance pour le garder en bon état de pratique... Tout savoir sur votre matériel pour en prendre soin et garantir sa longévité !

Entretenir et nettoyer son tapis de yoga

Le tapis est l'accessoire primordial de yoga. Suivez notre guide pour entretenir votre tapis et le garder plus longtemps !

SALLE DE SPORT À LA MAISON : COMMENT RANGER SON MATÉRIEL DE FITNESS ?

Ça y est vous vous êtes équipé·e pour pratiquer le fitness à la maison ? Haltères, Gymball, tapis de course ou encore vélo d'appartement, à moins d'avoir une salle de sport chez vous, il est parfois difficile de ranger son matériel de sport. Et si on vous donnait nos astuces pour ranger tout ça ?

Faire du sport en douceur : quels accessoires ?

Tout sauf futiles, les accessoires dans les pratiques douces, telles que la Gym Douce ou le Pilates, sont des alliés précieux pour les pratiquants, quel que soit leur niveau. Ils facilitent la réalisation des exercices, permettent d’améliorer les postures ou encore d’apporter une difficulté supplémentaire à l’entraînement pour progresser.

Tous nos conseils équipement fitness

Assault bike, air bike, echo bike : machines aux multiples bienfaits

Découvrez comment utiliser l'air pour propulser vos entrainements cardiovasculaires et musculaires vers de nouveaux sommets.

Pilates : qu'est-ce que le reformer et comment se lancer ?

Le reformer, machine utilisée dans le cadre du Pilates, revêt de nombreux bienfaits et élève votre pratique vers de nouveaux horizons.

Comment laver ses chaussures en machine ?

Vos baskets ou chaussures de rando ont subi les assauts de la boue lors de votre dernière rando, ou balade en ville ? Nous vous expliquons comment les laver à la machine pour leur redonner leur éclat d'origine.

Vidéo : comment entretenir votre vélo elliptique

Entretien vélo elliptique : les étapes clés pour un appareil durable, en vidéo. Découvrez comment nettoyer et vérifier votre vélo pour des entraînements optimaux.

Comment stabiliser son vélo elliptique efficacement : notre tuto video

Suivez notre tutoriel vidéo Decathlon pour stabiliser votre vélo elliptique. Limiter les vibrations et améliorer votre entraînement avec nos conseils.

BIEN UTILISER MON VÉLO DE CARDIO BIKING

Réglages, positions, exercices, séances-types... Adoptez les bons réflexes pour profiter des bienfaits et de l'efficacité du vélo de cardio biking en toute simplicité !

Chaussures cours de fitness cardio homme et femme

LES QUESTIONS CONCERNANT LES CHAUSSURES DE FITNESS CARDIO

Une chaussure de fitness cardio? oui mais laquelle? Il n’est pas toujours facile de choisir sa chaussure en fonction de sa pratique sportive. C’est pourquoi Nathalie, ingénieur produit répond à toutes vos questions.

Comment entretenir mon vélo de biking ?

Les vélos de biking sont des machines très sollicitées, qui ont besoin d’un peu d’attention, n’hésitez pas à prolonger la vie de votre matériel, en lui consacrant un peu de votre temps.

Comment laver un sac à dos à la main ou à la machine ?

Vous avez trainé votre sac à dos sous la pluie, dans la poussière, dans l’herbe, dans le coffre d’un bus... Il a perdu de son éclat et mériterait un bon nettoyage ? Laver son sac à dos nécessite de prendre quelques précautions, suivez-nous...

Comment réparer vos chaussures de sport ?

Vos chaussures de sport, vous les adorez, mais à force de marcher, courir ou sauter avec, elles sont abîmées. On vous donne nos astuces pour réparer un trou dans le tissu, une fermeture Éclair cassée ou une semelle décollée.

Le lavage des vêtements en coton

Comment laver et entretenir vos vêtements en coton ? Étape 1 : Le tri des couleurs. Étape 2 : Le cycle de lavage. Étape 3 : Le séchage.

Les barres haltérophilie et bumpers

Vous connaissez la différence entre une barre de musculation et une barre olympique ? On vous dit tout sur notre nouveau matériel d’haltérophilie.

Musculation : quels accessoires de protection utiliser ?

Quels accessoires de musculation utiliser ?

Des gants à la ceinture lombaire, quels accessoires de musculation privilégier pour vos performances et votre protection ? On vous dit tout !

Tout ce qu’il faut savoir sur les brassières de sport et de fitness

Pour une bonne pratique, mieux vaut un bon équipement. Et pour s’adonner aux joies du fitness cardio, la brassière est un incontournable pour vous mesdames !

Comment entretenir vos vêtements de sport ?

Laver et entretenir vos vêtements, chaussures et affaires de sport : f

C'est la panique devant votre pile de vêtements de sport sale ? Découvrez dans cet article nos astuces pour prendre soin de vos tenues et équipements pour le sport.

Comment entretenir mon vélo elliptique ?

Parce que vous avez choisi de prendre du temps pour vous, prenez du temps pour votre vélo elliptique ! Plus vous serez attentifs à votre machine, plus elle vous accompagnera dans le temps. Suivez notre guide pour bien entretenir votre matériel de fitness.

Entretenir et nettoyer son tapis de yoga

Le tapis est l'accessoire primordial de yoga. Suivez notre guide pour entretenir votre tapis et le garder plus longtemps !

Comment entretenir mon vélo d’appartement ?

Bons réflexes et conseils pratique, retrouvez tous nos conseils pour entretenir facilement votre matériel et pour prolonger la durée de vie de votre vélo d'appartement !

Comment entretenir mon tapis de course ?

La roue de yoga, l’accessoire indispensable pour la souplesse de dos

Cet étonnant accessoire, encore peu vu dans les salles de yoga ou fitness, promet de nous aider à travailler la souplesse du haut du corps.

Comment laver des lacets blancs ?

Vos lacets blancs ont perdu de leur superbe et vous vous demandez comment leur rendre leur blancheur d'origine ? Nous vous donnons toutes nos astuces pour nettoyer vos lacets en tissu et récupérer une belle couleur blanche qui met en valeur vos chaussures ou vos baskets !

Pourquoi utiliser une brique de yoga ?

Les briques de yoga peuvent vous aider dans certaines postures ou vous faire gagner en confort pendant votre séance de méditation. Matériaux, entretien et usage, découvrez tous les secrets des briques de yoga.

5 conseils pour choisir votre tenue de sport grande taille

Trouver du plaisir dans la pratique du sport est primordial. Il en est de même pour le choix de sa tenue qui doit être adaptée à sa morphologie.

Comment créer un meuble de rangement pour son espace fitness (0m2) ?

Comment créer un meuble de rangement pour son espace fitness (spécial garage gym) ?

Découvrez les astuces DIY (do it yourself) de notre architecte partenaire pour aménager votre espace de fitness (spécial garage gym)

VÉLO D’APPARTEMENT OU VÉLO ELLIPTIQUE, LEQUEL CHOISIR ?

Vélo d’appartement ou vélo elliptique ? Quel est celui qui répondre le mieux à votre objectif d’entraînement ? Pour vous aider à faire le bon choix, suivez le guide !

Quel matériel de fitness compact pour faire son sport à la maison ?

Nos matériels de fitness compact permettent de faire du sport chez soi sans se soucier de la place qu'ils vont prendre pour les ranger !

Comment créer un meuble de rangement pour son espace fitness (4m2) ?

Découvrez les astuces DIY (do it yourself) de notre architecte partenaire pour aménager votre espace de fitness (spécial très petit espace - 4m2)

Comment créer un meuble de rangement pour son espace fitness (0m2) ?

Découvrez les astuces DIY (do it yourself) de notre architecte partenaire pour aménager votre espace de fitness (spécial très petit espace - 0m2)

utilisation de bootyband, hipband ou gluteband

Comment utiliser des glute band NFC (bandes élastiques fessiers) ?

Si vous cherchez à muscler et bomber vos fessiers, ou plus globalement tonifier le bas de votre corps, vous êtes à la bonne place On vous parle des GluteBand, ces petites bandes élastiques en tissu avec lesquelles vous pouvez vous entraîner où vous le voulez.

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