Perdre du poids, se tonifier, reprendre le sport... Quand on se met au sport, c'est souvent pour une (bonne) raison.
Et pour ceux qui auraient envie de faire du sport là, tout de suite, et pas tout•e seul•e ? Figurez-vous qu'on a une multitude d'activités sportives près de chez vous qui vous donneront envie de bouger sur Decathlon Activités !
Et n’oubliez pas que même 10 minutes de marche par jour sont bénéfiques et c’est toujours mieux que rien ! :)
Alors on a rencontré des coachs de sports, des nutritionnistes, des médecins, des kinés... et on vous a concocté quelques dossiers pour répondre à vos questions. S'il vous en reste, des questions, n'hésitez pas à nous le dire dans les commentaires, on planchera sur le sujet !
Au-delà d'un objectif, ce qui vous intéresse c'est faire du sport en famille, après une grossesse, en prenant soi de votre santé ou même de l'environnement ? Alors on vous donne rendez-vous sur notre page dossiers thématiques où vous trouverez sans doute la motivation qui vous parle.