Vous recherchez la sérénité, le plaisir de bouger dans un corps détendu et fort ? Découvrez nos conseils pour vous initier à la marche et au jogging pour un nouveau souffle. Et nos conseils pour vous lancer dans la pratique du yoga et du Pilates pour vous recentrer et prendre conscience de l'ensemble de votre corps. Des sports bien être où le corps retrouve toute sa souplesse et l'esprit toute sa vivacité !
