Nos conseils sports enfant

Sport et enfants

Découvrez nos articles pour faire du sport avec nos enfants ou les motiver à bouger

Quel meilleur moyen de grandir et de découvrir le monde qu’en bougeant ? On vous donne les clés pour trouver l'activité physique qui correspond à votre enfant selon son âge, ses besoins et son caractère : baby gym, natation, ski, vélo, football, danse ou encore équitation, il y en a pour tous les goûts !

0-3 ans : l'âge de la découverte de l’activité physique

Votre enfant part à la découverte du monde ! Véritable aventurier·e et expérimentateur·rice, c'est l'occasion pour lui ou elle de tester un des nombreux baby sports : baby gym, baby poney ou éveil aquatique en fonction de ses envies et des vôtres ;-).

Il pourra développer sa motricité, apprendre à trouver son équilibre, découvrir de nouvelles sensations, vivre des émotions pour bien grandir, à son rythme. Vous aurez les clés pour comprendre son développement en détail, tout va si vite à cet âge !

3-6 ans : l’âge pour s’éveiller au sport

Votre enfant affine sa motricité, son agilité, son équilibre. Plus il·elle grandit, plus le champs des pratiques sportives s'élargit. Pourquoi ne pas lui proposer le tennis, le judo ou encore la natation s'il·elle a beaucoup aimé l'éveil aquatique ?

Et si votre enfant déborde d'envie et d'énergie, c'est tant mieux, rien ne l'oblige à choisir un sport plutôt qu'un autre. C'est l'occasion pour lui ou elle d'affiner ses goûts sportifs et de trouver des activités dans lesquelles il ou elle va s'épanouir et se sentir bien.

Nos conseils sports enfant

6-12 ans : l’âge pour perfectionner sa passion sportive

La rentrée des classes en primaire signifie souvent aussi la première inscription en club. Même si votre enfant apprécie toujours les vacances multisport, il a peut-être déjà trouvé son sport favori : football, équitation, danse, escalade,…

Nous vous aidons à choisir celui que votre enfant fera pendant un an ou plus si affinités, pour qu'il devienne un·e vrai·e grand·e tout en respectant ses besoins et sa croissance.

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7 bonnes raisons de faire du vélo en ville avec ses enfants

Faire du vélo en ville avec vos enfants : vous hésitez encore un peu ? Voici 7 bonnes raisons de franchir le cap !

decouvrez et debutez le Futsal

Les enfants et le Futsal : sachez-le, tout va bien !

Votre enfant veut se mettre au futsal, et vous vous demandez s’il va pouvoir s’adapter à ce sport ?Au niveau de l’intensité, le futsal est un sport qui tient toutes ses promesses ! Comme il demande énormément de vivacité, de rythme et de cardio, il va contribuer à améliorer les qualités athlétiques et les capacités cardiovasculaires de votre enfant.

football enfant

Votre enfant débute le football ?

Comment vous organiser si votre enfant débute le foot ? Entre crampons, sac de sport et ballon rond, on vous donne quelques conseils.

Comment accompagner mon enfant dans son éveil aquatique ?

Comment aider mon enfant à apprendre à nager sous l'eau ?

Poursuivre l’éveil aquatique de votre enfant en dehors de ses cours de natation ? C’est possible, et c’est facile !

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Pourquoi faire de la danse classique ?

Rêve de danseuse étoile pour certaines ou passion des danseurs classiques pour d’autres, la pratique de la danse classique éveille notre imaginaire et notre curiosité...mais pas seulement...

Vélo enfant : tout commence avec un bon équipement

Vélo enfant : tout commence avec un bon équipement

Pas de bonne pratique sans un bon équipement ! Et votre petit rider mérite d’être à son aise et d’expérimenter en toute sécurité...

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Jeux de basket pour enfant : 5 idées pour s'amuser

Avant d'être un sport de compétition, le basketball est avant tout un sport d'amusement. Nous vous proposons quelques jeux pour votre enfant, pour l'initier ou le divertir à la maison, à faire seul ou à plusieurs.

comment régler un casque enfant

TOUT SAVOIR SUR LE CASQUE VÉLO ENFANT

Le vélo est choisi et le casque (à la bonne taille) aussi. Paré pour la balade ? Pas tout à fait… il reste un dernier « détail » à régler : le casque.

VTT enfant : Comment bien changer ses vitesses

VTT enfant : Comment bien passer ses vitesses

Votre enfant commence le VTT et vous souhaitez lui apporter les meilleurs conseils possibles ? C’est le moment de réviser vos classiques !

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VTT enfant, coéquipier des bons moments

Et vous, vous souvenez-vous de votre premier VTT? Celui avec lequel vous avez découvert votre quartier et qui vous a permis, avec les copains ou la famille, de faire quelques virées mémorables? C’est au tour de vos p’tits loup d’y goûter désormais!

Vélo fille  vélo garçon

Vélos filles, vélos garçons, quelle différence ?

Eh bien aucune justement, puisque avant 6 ans et jusqu'à leur puberté, les filles et garçons ne présentent pas de différences de morphologie ! Alors, plaisir de rouler avant tout !

Quels éléments de sécurité pour mon enfant à vélo ?

Quels éléments de sécurité pour mon enfant à vélo ?

Votre enfant est prêt à vous suivre pour ses premiers parcours à vélo ? Pour partir en toute confiance et assurer sa sécurité, équipez-le avec les accessoires qui le protègent dans cet environnement nouveau pour lui. Casque, coudières et genouillères, éclairages ou écarteur de danger...

motiver enfant faire du velo

Accompagner et motiver son enfant à faire du vélo

Votre enfant a acquis sa nouvelle monture récemment. Que ce soit une draisienne, un vélo 14" ou 16" avec ou sans petites roues, comment l'aider à démarrer la grande aventure du deux-roues ? On vous dit tout !

les moyens d'apprendre à faire du vélo

Les différents moyens d’apprendre à faire du vélo

Il n’y a pas une façon unique d’apprendre à faire du vélo. Et tous les enfants ont en ce sens des expériences différentes.

Comment apprendre à faire du vélo à son enfant en 5 conseils

Comment apprendre à faire du vélo à son enfant en 5 conseils

Car oui, cette aventure fait battre les cœurs ! Le vôtre, plein d’encouragements, et celui de votre enfant, vibrant d’excitation. C'est un moment de partage intense où l’on apprend autant que l’on enseigne. Un joyeux défi à relever en famille, on vous accompagne !

4 étapes pour apprendre à son enfant à faire du vélo… sans les petites roues !

Apprendre à son enfant à faire du vélo… sans les petites roues !

Équilibre, pédalage, freinage, maîtrise de la trajectoire… Apprendre à faire du vélo, c’est apprendre à contrôler ses gestes tout en tenant compte des éléments extérieurs. Tout un programme pour des enfants pressés de partir s’amuser sur leur velo enfant !

“De la draisienne au vélo, sans petites roues !” : avis et témoignage de parents

Témoignages de parents sur la draisienne pour enfant de 2 ans

Faire ses premiers pas en draisienne, le début de l’aventure vélo! Des parents racontent comment ce vélo sans pédales est vite devenu un indispensable

comment apprendre la draisienne à un enfant

Comment apprendre à faire de la draisienne à mon enfant ?

Votre enfant a d’abord besoin de bien maîtriser la marche avant d’apprendre à faire de la draisienne. Comment l’accompagner dans cette découverte? Quels jeux lui proposer pour lui donner envie de s’y intéresser ?

Enfant 2 ans : draisienne, trottinette, porteur ou tricycle ?

Enfant 2 ans : draisienne, trottinette, porteur ou tricycle ?

Pour votre enfant de 2 ans, l'envie d'autonomie se développent à grande vitesse. Pour l'accompagner dans ses explorations, chaque option a ses atouts. Préparer le futur vélo, travailler l'équilibre ou simplement s'amuser ? Pour vous aider, passons en revue les points forts de chacun.

Draisienne decathlon 2 ans

Draisienne ou tricycle: les différences

Équilibre, liberté, confiance... On vous aide à choisir le meilleur bolide et transformer l'apprentissage en un jeu d'enfant !

Qu’est-ce que la draisienne?

Draisienne enfant : le meilleur premier vélo ?

Légère, sans pédale, pour jouer dedans comme dehors, la draisienne n'est pas qu'un vélo : elle devient la meilleure amie de votre enfant !

Comment aider votre enfant à trouver son pied moteur ?

Comment aider votre enfant à trouver son pied moteur ?

Rendre accessible la pratique de la trottinette aux enfants en bas âge, telle est la raison qui a poussé Oxelo à concevoir la trottinette B1. En suivant les conseils de cette fiche pratique, vous saurez comment apprendre à votre enfant à connaître son pied moteur.

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Initier votre enfant à la trottinette : nos conseils

Comment accompagner votre enfant pour ses premiers pas en trottinette ? Découvrez nos conseils !

Comment protéger mon enfant du soleil ?

Comment protéger mon enfant du soleil ?

Les beaux jours arrivent, vous et vos enfants n’avez qu’une hâte : en profiter ! Découvrez nos conseils pour savourer vos bains de soleil en toute sécurité.

Comment utiliser un skateboard pour enfant : 5 exercices avec le play100

Comment utiliser un skateboard pour enfant : 5 exercices

Votre enfant se met au skateboard ? On vous explique en 5 exercices faciles comment l'aider à se découvrir des talents de skater.

Combien coûte une trottinette électrique ?

Entre un modèle entrée de gamme et les produits les plus performants, combien coûte une trottinette électrique ?

Protection totale : comment bien protéger votre enfant ?

Totale protection : comment bien protéger votre enfant ?

Vous auriez préféré qu'il se mette aux échecs mais votre enfant a choisi le roller ou la trottinette. Pour vous éviter les soucis et lui les bobos, suivez notre petit guide de protection 3 en 1.

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5 astuces pour apprendre le roller à votre enfant

Huit roulettes en gomme, des sortes de chaussures de ski et, juste au-dessus, deux micro-mollets un peu fluets : votre enfant commence le roller. Voici cinq conseils et astuces pour que tout roule pour lui, comme pour vous.

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ROLLER KIDS : QUELLES ACTIVITÉS DE ROLLER POUR VOTRE ENFANT ?

Voici une liste de proposition pour aider le choix de votre enfant

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Quelles sont les vitesses maximales autorisées en trottinette ?

Tout ce qu'il faut savoir sur la vitesse maximale autorisée en trottinette électrique ou non pour rouler en sécurité et en conformité avec la loi.

Première sortie vélo avec votre enfant : tout ce qu'il faut savoir

Votre enfant a approche des 6 ans, l’heure de la première sortie vélo a sonné… ! Voilà un rappel des vérifications avant d’enfourcher sa monture.

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Découvrez la natation pour les enfants

Votre enfant aborde l’élément aquatique avec enthousiasme ? Il est peut-être temps pour lui d’apprendre à nager !

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Quelle taille de vélo pour son enfant ?

Choisissez la bonne taille de vélo en répondant à ces 2 interrogations: Combien mesure votre enfant ? Quel âge a-t-il/elle? On vous donne toutes les infos dans cet article !

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Trottinette électrique et loi : connaître la législation en France

La législation française concernant les trottinettes électriques évolue. Règles de circulation, vitesse, assurance, équipements obligatoires... Voici les règles pour rouler en conformité avec la loi et en sécurité.

Les bienfaits du ping-pong chez l’enfant

Pourquoi inscrire son enfant au tennis de table ?

Tout le monde ou presque a déjà joué au ping-pong. Ce sport très populaire, pratiqué dans les cours de récré par vos enfants, est souvent perçu comme un loisir. Pourtant, ses bienfaits pour le corps et l’esprit sont indéniables. Parole de coach !

Billard, tennis de table, badminton … les bienfaits des sports intergénérationnels

Billard, tennis de table, badminton... Des sports pour tous !

Trouver une activité pouvant convenir aussi bien aux jeunes qu’aux aînés, pourquoi faire ? On vous explique les bienfaits des sports intergénérationnels et on vous glisse quelques idées de sports pour tous !

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Les bienfaits du badminton pour les enfants

« L'activité sportive », l'expression revient sans cesse et est souvent associée au bien-être, à la santé. Mais pour l'enfant, quels sont les réels apports d'une activité sportive et en particulier du badminton ?

Nos réponses sur l'âge minimum pour faire du sport en salle

Nos réponses sur l'âge minimum pour faire du sport en salle

Les salles de fitness ou de musculation attirent de nombreux jeunes. Mais quel est l’âge minimum pour faire du sport en salle ? Entre âge légal et impact sur la santé, nous avons exploré le sujet pour répondre à toutes vos interrogations.

Débuter la pêche  guide de l'ensemble Spincast pour le carnassier

Débuter la pêche guide de l'ensemble Spincast pour le carnassier

Apprenez à utiliser l’ensemble Spincast pour faire débuter la pêche à votre enfant. Conseils techniques, montage et entretien pour une sortie réussie

Comment circuler à vélo avec son enfant ?

Votre enfant est maintenant assez grand pour faire du vélo seul et il commence à se débrouiller sans les roulettes ?C’est le moment de lui apprendre comment circuler à vélo. Pour cela, voici quelques règles et conseils à respecter avant de prendre la route bille en tête.

sport pour enfant

A quel âge un enfant peut-il commencer le sport ?

On le sait, l’activité physique est bonne pour les enfants. Mais qu’en est-il d’une activité physique plus poussée ? de la notion d’entraînement ? de compétition ?

Une femme qui joue au tennis

Guide complet du tennis : ses règles, ses techniques, son équipement

Plongez dans l'univers de la balle jaune, des règles de base aux subtilités tactiques, apprenez à choisir votre raquette et à connaître le terrain.

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