Sports artistiques

Comme tout autre sport, la gymnastique artistique féminine, discipline particulièrement technique, exige d’être bien équipée. Focus sur les accessoires incontournables et complémentaires de la pratique…

Pratiquer la danse semble fait pour vous ? Se (re)mettre à la danse vous tente ? Cette pratique sportive et artistique s’est aujourd’hui démocratisée, nous pouvons nous lancer sans hésiter en oubliant tous les aprioris sur l’âge, le genre ou la morphologie.

La Gymnastique Artistique Masculine est une discipline qui se pratique sur six différents agrès : le sol, le cheval d’arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Ce sport peut se pratiquer soit en loisir, soit en compétition.

Votre enfant souhaite débuter la Gymnastique Artistique Masculine ? On vous en dit plus sur ce sport très complet et varié avec ses nombreux agrès !

Quand on commence la gymnastique rythmique, on peut être un peu perdu·e sur la tenue idéale à porter. Je vous livre l'essentiel pour débuter la GR.

La gymnastique rythmique est un sport, une discipline riche et variée qui apporte de nombreux bénéfices physiques et mentaux notamment chez les enfants.

Les sportifs ne sont pas des intellectuels ? Pourtant on découvre de plus en plus de bienfaits du sport sur le cerveau. On vous explique :

Accessible dès le plus jeune âge, la gymnastique offre de nombreux bienfaits aux petits sportifs. Et il y a un éventail d’excellentes raisons d’inscrire le vôtre en club !

Vous vous lancez dans le patinage artistique ? Quelque soit votre pratique (glace ou roulettes), voici les indispensables pour faire de vos entraînements, une réussite.

Danser, c’est tout un sport, physique comme mental. Danser devant un public peut demander un sacré travail sur soi pour les plus introverti·es.

Pas besoin d'objet de torture ou d’une extrême souplesse pour apprendre à faire le grand écart. Quelques exercices d’étirement réguliers suffisent.

Rêve de danseuse étoile pour certaines ou passion des danseurs classiques pour d’autres, la pratique de la danse classique éveille notre imaginaire et notre curiosité...mais pas seulement...

De l'origine de la danse Gaga à ses principes fondamentaux, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur cette pratique innovante en danse contemporaine.

A l’instar de la danse classique, le moderne a son lot de codes et d’exigences en termes de pratique. Découvrons une belle discipline qui permet d’évoluer techniquement et de mieux se connaître.

C'est la rentrée, l'heure d'intégrer de nouvelles habitudes sportives dans votre routine ! Quel que soit le sport qui vous attire, on vous livre nos meilleurs conseils pou bien (re)commencer.

Dites adieu à tous les clichés, le cheerleading est un sport riche et formateur ! Vous cherchez un sport différent, qui pousse au dépassement de soi et qui vous apportera une grande confiance en vous ? Ce sport spectaculaire et athlétique est fait pour vous !

Pour être sereine lors de vos séances d'entraînement, voici nos conseils pour bien préparer votre sac de gym. Quelle tenue choisir ? Quels sont les accessoires indispensables ? Nous répondons à toutes ces questions dans cet article.

S’il est une discipline qui exige de la technique, c’est bien la gymnastique artistique féminine. Découvrons ses subtilités et ses agrès, des pratiques dans la pratique !

Ne confondez pas gymnastique artistique et gymnastique rythmique et sportive… On éclaire un peu votre lanterne sur sa définition !

S’il n’est pas question d’embarquer toute votre maison, ces quelques objets pourraient bien vous aider à passer un festival plus serein.

Quelle que soit la discipline, le stress est quasiment indissociable de la compétition. Mais, avec quelques astuces, il est tout à fait possible de bien le gérer. Suivez le guide!

Que faire pour réparer votre petit cœur en souffrance ? Vous l’aurez compris, faire du sport peut être une chouette solution !

La tête en bas, le corps bien droit et les pieds vers le ciel : ça y est, vous y êtes ! Apprenez à faire l’équilibre sur les mains grâce à nos conseils.

Et si le sport devenait plus encore un moment de partage et de communication ? Un moment pour resserrer des liens amicaux ou affectifs.