10 ROUTINES SPORTIVES À RÉALISER CHEZ VOUS AVEC VOTRE MATÉRIEL
Haltères, élastiques, coussin d'équilibre etc... Du matériel de sport dort dans votre placard parce que vous ne savez pas comment l'utiliser ? Vous trouverez ici des idées pour vous aider à faire de l'activité physique à la maison. Découvrez des routines sportives, des exercices faciles avec des accessoires de sport à réaliser chez vous !
