sport perte de poids

Conseils

Sport et perte de poids

Votre objectif : perdre du poids. Pas une mince affaire, sans mauvais jeu de mot. Et vous pensez que le sport peut vous y aider ? Vous êtes au bon endroit ! Voici tous nos conseils, concoctés avec un tas d'expert·es, pour savoir comment allier activité physique et perte de poids. Et parce qu'on a promis de répondre à toutes vos questions sur le sujet, on va même vous expliquer comment maigrir sans faire de sport...