VACANCES : SPORT ET MONTAGNE

Vous avez choisi de partir à la montagne pour les vacances ? Besoin d'idées d'activités nature ? Retrouvez une liste de sports à tester en montagne avec ou sans enfants, les règles à suivre et des astuces pour préparer votre matos.

Vacances : sport à la montagne

Parce que vous aimez crapahuter, fleurter avec la nature, vivre au rythme des oiseaux...Vous allez profiter de vos vacances à la montagne pour vous ressourcer à travers plusieurs activités, à commencer par le sport (ou la sieste)... Quelques idées, astuces et choses à savoir quand on passe des vacances à la montagne, c'est par ici !

Quels sports tester en montagne ?

Balades, randonnées à la journée ou périple d'une semaine en pleine nature, il y en a pour tout le monde ! Associez le plaisir de découvrir des endroits calmes et magiques tout en stimulant votre corps et votre coeur voire même, en dépassant vos limites ;)

Nos conseils sport en montagne

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sport et montagne

Les règles à suivre à la montagne

Que ce soit en vélo, à pieds, dans l'eau, il faut connaître les règles de sécurité pour profiter pleinement de ses vacances. En montagne, on a aussi besoin d'apprendre à s'orienter quand on débute la randonnée, besoin de comprendre le balisage des sentiers et en savoir plus sur son environnement pour mieux le respecter. Nos conseils :

Nos conseils sur les règles en montagne

DOSSIER SPORT ET ENVIRONNEMENT

Mer, montagne, salle de sport : à chaque sport son terrain de jeu ! Et prendre soin de son terrain de jeu, c’est important, pour votre santé et celle de l’environnement. Ici, on vous donne quelques conseils pour faire du bien à votre corps, sans faire de mal à la planète :)

Vacances : sport à la montagne

Les astuces pour préparer son matériel à la montagne

Vous êtes prêt·e ? Ah, vous ne savez pas par où commencer pour vous préparer ? Pas de panique ! On vous accompagne pour préparer votre journée de rando, votre sac, votre trek, la trousse de secours et on a même quelques astuces pour manger en rando et soulager des besoins pressants ;)

Nos astuces pour randonner en montagne

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Vous prendrez bien un bain de Nature ?

Entrez Dehors vous propose des bains de nature près de chez vousen autonomie ou avec un guide. Des idées zéro-routine et accessibles à tous pour faire le plein de chlorophylle et de frissons.

Autres activités ludiques à la montagne

Pour immortaliser les magnifiques paysages que vous allez découvrir pendant vos vacances à la montagne et pouvoir montrer fièrement vos photos de vacances à la famille et aux amis, retrouvez comment faire de jolies photos à la montagne ! Des conseils aussi pour être en harmonie totale avec la nature en observant la faune et flore... Respirez : ça sent les vacances !

nos conseils pour observer la nature en montagne

Sport et enfant à la montagne

Vacances à la montagne en famille, la randonnée avec les enfants ?? C'est possible ! Retrouvez des idées d'activités pour les enfants à faire pendant la randonnée, des conseils et des recettes pour des petits monstres rassasiés !

La montagne et les enfants

DOSSIER RANDONNEE AVEC DES ENFANTS

Partir à la poursuite des marmottes, construire des cabanes, préparer des pique-niques ludiques... Retrouvez tous les conseils pour passer des moment inoubliables en famille !

Vacances : sport à la montagne

ALORS, PRÊT·E À TESTER UN SPORT ? 

Le sport, ça vous botte. Ce qu'il vous manque peut-être, c'est un groupe pour vous motiver, une idée d'activité sportive à tester. Ça tombe bien, il y en a une multitude près que chez vous qui vous donneront envie de bouger ! Rendez-vous sur le site Decathlon Activités pour choisir la vôtre. Allez, lancez-vous ;) !

DOSSIER SPORT ET VACANCES

Les vacances, c'est souvent tout ou rien : on profite du temps libre pour faire du sport ou on bouscule son quotidien et une mécanique bien huilée. Alors, que vous soyez en couple, entre amis, en famille, avec ou sans enfants, comment concilier sport et vacances ? Suivez nos pistes...

Vacances : sport à la montagne

Vous êtes désormais plus informé·e pour un séjour à la montagne sportif réussi ! Et vous ? Vous avez choisi quoi pour vos vacances ? Racontez-nous ! Laissez-nous un commentaire en bas de page.

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