Vacances sportives : on vous donne des idées !
Mer, montagne, campagne, ville, peu importe où vous passez vos vacances, on vous donne des idées pour vous faire découvrir où pratiquer des activités sportives et lesquelles choisir.
Les vacances, c'est souvent tout ou rien : on ne veut pas perdre une minute de découverte ou pas une minute de farniente. Vous êtes peut-être dans un de ces deux camps ou peut-être même dans les deux !
Douce ou dynamique, calme ou déchaînée, il y a toujours une activité sportive qui nous fait vivre de bons moments et qui nous laisse de beaux souvenirs.
Que vous soyez en couple, entre amis, en famille, avec ou sans enfants, comment concilier sport et vacances ? Suivez nos pistes...
Sommaire
Que vous fassiez du sport régulièrement ou non, les vacances sont le moment opportun de faire une pause et de laisser votre corps se relâcher. Mais il se peut que cela ne dure pas longtemps. Partons ensemble à la découverte de nouvelles activités : cap sur des vacances sportives... Et ça commence par la route des vacances !
Comment faire du sport quand on est en vacances ?
Les lieux de vacances offrent souvent des terrains de jeu propices aux activités sportives agissant comme de petites invitations. Surplomber une rivière vert émeraude s’échappant derrière une paroi rocheuse peut donner l’envie soudaine de sauter dans un canoë-kayak. La paroi rocheuse elle-même vous mettra en tête que l’escalade, ça doit être chouette. Et la route depuis laquelle vous observez tout cela, peut-être vous incitera-t-elle à prendre un vélo et à la parcourir jusqu’à plus soif ?
Cette période de loisirs est l’occasion rêvée de découvrir de nouveaux sports. D’ailleurs, si vous n’avez pas encore choisi où partir en vacances, en week-end, ou si vous êtes en quête de nouvelles expériences, on vous a préparé une petite sélection de conseils qui pourront peut-être vous aider à faire votre choix pour cet été. :)
Tous nos conseils pour des vacances sportives réussies
Nos conseils sport en montagne
En hiver comme en été, la montagne peut vous offrir des vacances sportives inoubliables. Parce que vous aimez crapahuter sur les rochers, flirter avec les grands espaces, vivre au rythme des oiseaux... Vous allez profiter de vos vacances à la montagne pour vous ressourcer à travers plusieurs activités, à commencer par le sport (ou la sieste)... Quelques idées, astuces et choses à savoir quand on passe des vacances sportives à la montagne, c'est par ici !
Nos conseils sport en montagne
Nos conseils mer
"Vamos a la playa !" , ça y est vous l'avez en tête ? Cet air que l'on aime chanter à tue-tête sur la route de la plage ? Gardez cet air enjoué et allez profiter de vos vacances à la mer pour vous évader, vous dépenser, vous amuser mais aussi vous détendre. Impossible de se passer de la sieste sur le sable chaud et le bruit des vagues, on est d'accord ! Mais peut-être qu'avant de profiter du farniente vous vous amuserez à travers plusieurs activités : planche à voile, activités nautiques, beach volley, nage... Bref, vous n'allez pas vous ennuyer.
Voici quelques idées, sports d'eau, de glisse, de vent, de plage ! Retrouvez aussi des astuces et choses à savoir quand on pratique des sports à la mer. C'est par ici !
Nos conseils mer
Sport en été : à bas les agendas !
Pas question d’établir un programme rigoureux d’exercices, les vacances ne sont pas faites pour remplir un agenda. Suivez plutôt votre instinct et activez vos jambes quand bon vous semble.
Au petit matin, une marche active le long de la mer vous mettra en goguette. Une belle journée ensoleillée sur la plage avec des amis sera la possibilité de parfaire votre tonicité en jouant au beach-volley ou d’exercer votre équilibre sur une planche de stand up paddle.
Les vacances, et c’est tout leur charme, rompent avec l’ordre du quotidien et offrent des opportunités de pratiquer des sports sans calcul.
Une pratique plus régulière pour concilier sport et vacances
Le temps libre peut être l’occasion de s’adonner plus régulièrement à une pratique sportive. Durant quelques semaines, vous oubliez les couloirs de la piscine et profitez de la natation en mer, matin, midi et soir. Vous sentez votre technique évoluer et votre souffle se développer. Le plaisir est là. Vous avez envie de sculpter votre corps ? Parfait, votre hôtel organise des cours d’aquagym tous les matins auxquels vous répondez présent⸱e, le sourire aux lèvres. Et que dire des séjours aux sports d’hiver où vous glissez des journées entières sur les pistes ? Eh oui, les vacances vous incitent à bouger votre body tous les jours sans que cela ne prenne la forme d’une contrainte. Un tour de force.
Tourisme et sport : stages sportifs
Les modes de tourisme évoluant, on voit émerger depuis quelques années des touristes désireux de vivre des vacances ou stages sportifs de quelques jours voire plus. Explorer une ville sur un vélo les joues au vent, traverser une région les bâtons de randonnée à la main, éprouver un littoral sur une planche de surf, admirer la nature d’un territoire au milieu d’une partie de golf, ces pratiques sont en développement constant et témoignent d’un public soucieux de découvrir tout en étant actif. Une bonne manière de prendre soin de soi, de partager des expériences avec autrui, et d’aller à la rencontre des beautés naturelles et culturelles de la planète !
L'application de vos plus belles balades
Envie de découvrir les plus beaux recoins proches de votre lieu de vacances ?
L'application gratuite Decathlon Outdoor vous propose les plus belles balades, à pied ou à vélo, partagées et notées par la communauté.
Lancez le guidage et profitez, on s'occupe de tout, même sans réseau.
Et quel sport pour les enfants en vacances ?
Oui, l’école est finie ! Les enfants le savent bien, et c’est le moment pour eux de dépenser un maximum d’énergie ! Mais comment leur trouver des occupations pendant les vacances scolaires ?
Pour les enfants en quête d’autonomie et passionnés par une activité qu’ils pratiquent déjà tout au long de l’année, pourquoi ne pas leur proposer un stage sportif ? C’est souvent l’occasion de se faire de nouveaux copains, de pratiquer une activité qu’ils aiment et de passer des moments en groupe qu’ils ne sont pas prêts d’oublier.
Une semaine de sport c’est trop ? Le club où vous séjournez a peut-être la solution. Très souvent du sport pour enfant est proposé par l’équipe d’animation. En début ou fin de journée, ils vous permettront d’avoir un peu de temps libre pour faire du sport solo, en couple, ou entre amis.
Et si vous avez encore un peu d’énergie, pourquoi ne pas terminer par un peu de sport en famille ? Vous l'imaginez cette petite balade à vélo en famille ? Ou cette partie de quilles nordiques ?
Nos conseils sport vacances et enfants
Et si vous partiez en camping ?
Pour un séjour sportif plein d'aventures, seul⸱e, en couple, en famille ou entre ami·es.
LA bonne idée pour passer des vacances en famille ou entre ami·es sous le signe de la convivialité et de la nature ! Dormir en tente, faire un feu de camp, préparer sa popote... autant de petits plaisirs qui se partagent et offrent la promesse d'une aventure authentique.
Lisez nos conseils pour partir camper :
Nos conseils camping
Où aller pour des vacances sportives ?
Et si votre destination de vacances était votre jardin ?
Que ce soit dans les Alpes, sur la côte atlantique ou à l'étranger, c'est vous qui ferez de votre destination un lieu idéal pour un séjour sportif.
D'ailleurs vos vacances sportives peuvent tout aussi bien se passer chez vous, à l'intérieur comme dans votre jardin !
Voici quelques idées pour vous lancer dans des activités sportives et ludiques sans bouger de chez soi :
Nos conseils sport à la maison
Où passer des vacances sportives en France ?
Alors ça donne envie ? Ne vous privez donc pas et bonnes vacances !