Comment bien préparer une sortie VTT en famille ?

Avant de vous lancer sur les sentiers avec votre tribu, une étape cruciale consiste à vérifier que chaque membre de la famille dispose d'un VTT adapté à sa pratique. Il est primordial que le vélo corresponde non seulement à la morphologie de chacun pour garantir confort et sécurité, mais aussi au type de terrain que vous comptez explorer. Un VTT inadapté peut rendre la sortie pénible, voire dangereuse, limitant le plaisir et l'envie de réitérer l'expérience.

Concernant les plus jeunes, le choix d’un VTT enfant se fait principalement en fonction de deux critères essentiels : l’âge et la taille de votre enfant, ainsi que la fréquence d’utilisation prévue (le niveau en VTT). Ainsi, pour les enfants âgés de 6 à 9 ans, mesurant entre 1m20 et 1m35, les vélos de 20 pouces sont généralement les plus appropriés. Quant aux jeunes vététistes de 9 à 12 ans, mesurant entre 1m35 et 1m50, il est préférable d'opter pour des vélos de taille 24 ou 26 pouces, offrant une meilleure capacité à franchir les obstacles et à aborder des terrains plus variés. Chez Decathlon, nous proposons trois niveaux de gamme de VTT : 100, 500 et 900 (top de gamme). Le 100 est le premier prix pour une initiation courte, c'est l'initiation à la pratique du VTT. Le 500, milieu de gamme, est adapté à une découverte de la pratique et utilisation régulière. Enfin, le 900 correspond à des sorties vtt régulières, plus engagés et avec du dénivelé.

Pour encourager les jeunes à suivre le rythme des parents sur des sorties plus longues ou des parcours plus de dénivelé, il existe également des VTT électriques pour enfants. Ces modèles, spécialement conçus pour leur taille et leur poids, offrent une assistance au pédalage qui leur permet de parcourir de plus grandes distances, de monter des côtes plus facilement et de prolonger ainsi le plaisir de la balade en famille. C'est une excellente option pour que chacun puisse profiter pleinement de l'aventure à son niveau et découvrir des nouveaux sentiers.

Pour en savoir plus, explorez notre gamme : 

Connaître son itinéraire, c’est l’assurance de savoir peu ou prou à quoi s’attendre en termes de difficulté technique, de nature de piste et de contraintes pour les participants. En fonction des âges de chaque cycliste, et notamment des plus jeunes, mieux vaut choisir des sentiers et des pistes bien adaptés.

“Selon ce que l’on souhaite faire, le temps de sortie, la météo, il est préférable d’avoir en tête son itinéraire avant de s’aventurer sur des chemins totalement inconnus”, conseille Vincent Bouchet, moniteur Ufolep. “Sur les sites web recensant les chemins balisés, on peut avoir des indications sur les distances et les difficultés techniques des pistes. Lorsque l’on part par exemple avec de jeunes pousses, ça compte. Et puis, il faut aussi voir en avance quels peuvent être les intérêts de tel ou tel chemin. On peut aussi donner à sa randonnée un intérêt, en décidant d’aller jusqu’à tel ou tel point de vue.”

Préparer sa sortie, c’est aussi choisir la nature des pistes et des itinéraires adaptés à chacun : une piste forestière ne connaîtra pas la même fréquentation en termes de circulation qu’une route de campagne. Et puis, laissez place à vos envies et laissez-vous guider par les différentes possibilités offertes par votre environnement…

Que vous exploriez les massifs des Alpes avec leurs paysages à couper le souffle, que vous serpentiez à travers un bois paisible, ou que vous découvriez un village au détour d'une route sinueuse, chaque moment passé ensemble sera magnifique. Laissez la nature être votre guide à travers un circuit tout tracé, peut-être avec une pause au bord d'un lac scintillant. Si l'envie vous prend, une courte descente à travers la forêt peut ajouter une touche d'excitation à votre aventure.
N'hésitez pas à inclure la traversée d'un charmant village dans votre parcours pour une immersion plus complète dans le caractère naturel de la région.

Pour profiter au maximum de votre sortie et du plaisir d’être ensemble, le nez au vent, équipez vous de vêtements adaptés. “Il faut regarder la météo avant de sortir, pour savoir à quelles conditions on va être confrontés”, souligne Vincent Bouchet. Dans tous les cas, ne faites pas l’impasse sur un petit coupe-vent, bien appréciable si vous évoluez dans des endroits dégagés et assez éventés. Et, dans tous les cas, mettez pour le reste des vêtements respirants, en matière synthétique, qui vont sécher rapidement. “Le coton est à proscrire, on va autant que possible s'habiller avec des vêtements qui seront proches du corps, un peu élastiques, pour être à l’aise dans ses mouvements.” 

Pour Vincent Bouchet, la pièce incontournable de l’escapade VTT en famille, ce sont les gants : “on va les prendre plutôt longs, de manière à protéger la main entière des branches ou en cas de chute. Sur certains sentiers, la végétation n’hésite pas à reprendre ses droits et les enfants sont souvent à hauteur de branches ou de ronces qui dépassent sur le chemin.” Dans la même idée, optez plutôt pour des maillots manches longues. Pour le bas, évitez les survet’ et baggy, qui ne vous donneront pas le sentiment d’être à l’aise lorsque vous pédalez ! “J’aime bien les collants type athlétisme pour cette pratique : cela permet d’avoir une protection longue, sur laquelle on peut tout à fait venir ajouter un cuissard !” Là, vous êtes parés ! En guise de chaussures, des baskets assez légères feront parfaitement l’affaire. Astuce de Vincent : en cas de températures un peu fraîches, un tour de cou vous permettra de couper l’air qui pourrait s’engouffrer dans vos vêtements… Brrrrrr !