Vacances : sport à la montagne

Vacances  a la mer : le sport continue !

Vous avez choisi de partir à la mer pour les vacances ? Besoin d'idées d'activités nautiques ou sur la plage ? Retrouvez une liste de sports d'eau, de glisse et de plage, les règles à suivre et des astuces pour préparer votre matos.

"Vamos a la playa !" Vous allez profiter de vos vacances à la mer pour vous ressourcer à travers plusieurs activités, à commencer par le sport (ou la sieste)...bref, vous n'allez pas vous ennuyer. Voici quelques idées, sports d'eau, de glisse, de vent, de plage ! Retrouvez aussi des astuces et choses à savoir quand on pratique des sports à la mer. C'est par ici !

Les sports d'eau

Sur la digue, sur la mer ou dans les profondeurs sous marine ? Découvrez les sports que vous pouvez tester à la mer, en couple, en famille, entre amis. Profitez de vos vacances sportives, de l'air de la mer et de tous les moments magiques qu'elle peut vous offrir !

Nos articles : sports d'eau

5 bienfaits physiques de la nage en mer

5 bienfaits physiques de la nage en mer

Nage en pleine mer : 5 bienfaits physiques qui devraient vous convaincre de vous y mettre. Ou de persévérer !
Peche en surfcasting

Pêche en mer : notre guide pour découvrir une activité plaisir

Les embruns et le bruit des vagues vous attirent ? Découvrez-ici comment vivre simplement et pleinement la pêche en mer.
aquagym piscine

Aquagym: comment garder votre routine en piscine durant les vacances ?

Les vacances arrivent ! Découvrez comment continuer à faire du sport pendant vos vacances !
Radbug, nouvelle marque de bodyboard de Decathlon

Le bodyboard : découvrir le sport de vagues le plus célèbre

Découvrez ce qu’est le bodyboard, l’activité physique la plus pratiquée dans les vagues pendant la période estivale !
aquajogging

L'aquajogging : les bienfaits de la course et de l'eau

L’aquajogging consiste à courir en eau profonde : le niveau d’eau doit être suffisamment élevé pour que vous ne touchiez à aucun moment le sol.
kayak-decouvrir-les-sensations

Canoë kayak, découverte, équipement, bienfaits : nos conseils

Le canoë-kayak est un bateau qui permet de naviguer facilement sur l’eau ; ils se propulsent à l’aide d’une pagaie. Embarquez, vous serez vite séduit·e par cette pratique.
découvrir la plongée sous-marine subea decathlon

Découvrez la plongée sous-marine

Dépaysement, calme, plénitude et liberté... Voilà comment on pourrait décrire la plongée sous-marine. Les profondeurs vous appellent déjà ? Partez à la découverte de ce sport atypique.
10 raisons de s'initier au snorkeling, randonnée palmée

10 raisons de s'initier au snorkeling (randonnée palmée)

Certains l’appellent randonnée palmée, d’autres randonnée aquatique ou encore PMT : mais tous parlent bien ici du snorkeling ! On vous donne 10 raisons de vous initier à cette pratique cet été !

Les sports de glisse et de vent

Profitez des vacances à la mer pour travailler votre équilibre et votre style ! Découvrez la force des vagues, les bienfaits des bouffées d'air iodé et le bonheur des embruns à travers des sports de glisse et de vent.

Les sports de glisse et de vent

debuter wakeboard

Wakeboard, préparation, matériel : nos conseils pour bien débuter

Les bons gestes pour commencer en douceur le wakeboard
Comment débuter en efoil ?

Comment débuter en efoil ?

Débutant·e en efoil, vous souhaitez découvrir la sensation de voler sur l'eau ? Nous vous aidons à préparer votre équipement et vous conseillons sur les bonnes pratiques pour débuter en toute sécurité.
Radbug, nouvelle marque de bodyboard de Decathlon

Le bodyboard : découvrir le sport de vagues le plus célèbre

Découvrez ce qu’est le bodyboard, l’activité physique la plus pratiquée dans les vagues pendant la période estivale !
Découvrir la voile avec TRIBORD by Decathlon

La voile : nos conseils pour découvrir ce sport grand public

Beaucoup vous parlerons des grandes courses au large qui nécessitent des années d’expérience, une préparation exigeante et des bateaux toujours plus performants il y a pourtant entre 250000 et 300000 licenciés voile en France. Découvrez ce sport aux multiples facettes !
planche_a_voile

LES BASES DE LA PLANCHE À VOILE

Découvrez nos conseils pour connaître les bases et bien débuter la pratique de la planche à voile.
stand up paddle

Découvrir le stand up paddle (SUP)

Vous n'avez pas encore essayé le stand-up paddle (SUP) ? C'est pourtant le sport nautique le plus accessible qui vous permettra de vous balader facilement sur l'eau à votre rythme.
ski nautique bateau

Ski nautique : comment choisir son équipement ?

Vous aimez la sensation de glisse et l’eau, et pourquoi ne pas essayer le ski nautique ?
kitesurf

Débutant kitesurf: comment apprendre les bases du kite?

J’ai testé le kitesurf, depuis c’est une grande passion !
Vacances : sport à la montagne

Dossier sport et environnement

Mer, montagne, salle de sport : à chaque sport son terrain de jeu ! Et prendre soin de son terrain de jeu, c’est important, pour votre santé et celle de l’environnement. Ici, on vous donne quelques conseils pour faire du bien à votre corps, sans faire de mal à la planète :)

Les sports de plage

Rien de mieux que le sable pour renforcer ses appuis ! Testez vos sports préférés sur la plage ou lancez-vous pour découvrir de nouvelles sensations !

Les sports de plage

plage

Aller à la plage avec son cheval

Qui n’a jamais rêvé de monter à cheval sur la plage ?L’appel du large et des grands espaces, le vent, le galop le long de la mer… Avec un peu de préparation, passez du rêve à la réalité !
Découvrir le volley ball

VOLLEY-BALL : LES BASES POUR DÉBUTER SEREINEMENT LA PRATIQUE

Découvrez les origine, règles et bienfaits du volley-ball pour disposer de toutes les informations sur la pratique avant de débuter en salle !
handball_beach

La tendance de l'été : Le beach handball !

Handball et plage ? Ça va ensemble ? BIEN SUR ! On appelle cela : le beach handball. Jamais entendu parler ? Alors il est grand temps !
beachtennis

Beach Tennis : notre guide pour vos premiers pas sur le terrain

Prêt à entrer sur le terrain ? Avec le partenaire idéal ?Voici quelques conseils pour découvrir le Beach-Tennis…
ultimate frisbee

Qu'est-ce que l'ultimate frisbee ?

Vous faites partie de ceux qui pratiquent le lancer de frisbee l’été sur la plage ? Alors l’ultimate frisbee est fait pour vous ! Ici, au moins, pas de gens en maillot de bain et allongés sur leur serviette pour venir vous gêner dans votre pratique... On vous raconte de quoi il retourne exactement !
boomerang_teaser

Boomerang : tenir, lancer, viser... nos meilleurs conseils

Quelques conseils pour lancer votre 1er boomerang et vous amuser.
Vacances à la mer : le sport continue

Et si vous partiez en vacances sportives à la mer ?

Decathlon Travel vous emmène dans plus de 40 destinations en France et ailleurs en bord de mer. Snorkeling à Bali, bassin d’Arcachon à vélo ou encore randonnée équestre en Corse, le sport continue pendant vos vacances sur le littoral.

Les règles du jeu, règles de sécurité et consignes pour les sports à la mer

A qui donner la priorité en surf et bodyboard, comment fonctionne la signalisation maritime, quelles consignes de sécurité en pêche en mer, quelles réglementations en chasse sous-marine... Ici on vous dit tout sur les règles et recommandations à suivre pour les sports d'eau.

Les règles du jeu, règles de sécurité et consignes pour les sports à la mer

LES BASES DE LA SIGNALISATION MARITIME

LES BASES DE LA SIGNALISATION MARITIME

L’heure des navigations et des plaisirs nautiques est arrivée ! Mais avant de quitter le port pour une grande traversée à la voile ou une petite sortie en famille, il est important de vous assurer que vous connaissez bien la signalisation en mer : les balises maritimes assurent la sécurité de tous. Elles vous donnent des indications sur les dangers que vous pouvez rencontrer et le comportement à adopter face à eux. Vous devez les respecter, quel que soit le type de votre embarcation. Petit guide pour révisions estivales !
Les règles de priorités en surf et bodyboard

Les règles de priorités en surf et bodyboard

Le surf est synonyme de dépassement de soi, au contact de la nature et bien sur un sport libre. Cependant avec la démocratisation du surf, rares sont les spots où vous pouvez surfer comme bons vous semble. Afin de débuter ou surfer en toute sécurité, découvrez les règles de priorités.
peche_mer_securite.jpg

Peche en bord de mer, les consignes de sécurité

En bord de mer, respecter quelques règles simples de sécurité limite les risques pour une pratique de la pêche plus sereine. Petit tour d'horizon des règles à savoir pour pêcher en toute sécurité.   
La réglementation en chasse sous-marine

La réglementation en chasse sous-marine

Vous pratiquez la chasse sous-marine ? L’utilisation d’une arme en fait un sport strictement réglementé par l’Etat ! Retrouvez la réglementation pour une pratique en toute sécurité.
Les règles de sécurité en snorkeling, randonnée palmée

Les règles de sécurité en snorkeling

De part sa facilité, le snorkeling est un sport à la portée de tous : adultes ou enfants, seul ou en famille. Mais avant de partir en exploration, quelques règles de sécurité sont à connaître pour une bonne pratique ! Découvrez-les dans ce conseil.
beachtennis

L'équipement et les règles du Beach Tennis

Pour débuter le Beach-Tennis, vous n’avez pas besoin d’investir beaucoup pour l’équipement…Les trois éléments de base sont la raquette, la balle et l’envie de s’amuser !

Le lexique pour les sports à la mer

Lexique de la chasse sous-marine subea decathlon

Lexique de la chasse sous-marine

Si l'on vous parle de sandows, d'obus, de néoprène refendu ou en plush… Cela ne vous dit rien ? Plongez-vous dans notre lexique afin d'y voir plus clair !
Lexique de l'apnée freediving subea decathlon

Apnée-freediving : tout le lexique de cette pratique subaquatique

Si l'on vous parle de hypercapnie, hypoxie, syncope ou encore vasalva… Cela ne vous dit rien ? Plongez-vous dans notre lexique pour y voir plus clair !
lexique kitesurf

Lexique Kitesurf

Retrouvez les définitions complètes pour bien démarrer et comprendre le milieu rugbystique.

Astuces pour les sports à la mer

Des questions sur les sports d'eau, on en a tous : comment éviter la buée dans son masque de plongée, comment se protéger du soleil comme il faut, comment prévenir le mal de mer... On tente de répondre à (presque) toutes vos questions.

Astuces pour les sports à la mer

Comment prévenir le mal de mer en plongée ?

Comment prévenir le mal de mer en plongée ?

Une future sortie en mer au programme et vous redoutez de souffrir du mal de mer une fois à bord ? Quelques astuces de prévention peuvent être utiles pour lutter contre ce phénomène !
Comment choisir son kit de snorkeling (randonnée palmée) ?

Comment choisir son kit de snorkeling ?

Un kit de snorkeling se compose de palmes, masque et un tuba (PMT) ou masque et tuba (MT). Cet ensemble facilite les sorties en mer et vous permet d'évoluer facilement dans l'eau. Comment choisir son kit pour sa randonnée aquatique ? Retrouvez tous nos conseils !
A la découverte des éco-gestes en snorkeling

A la découverte des éco-gestes en snorkeling

Le snorkeling est une activité simple et accessible à tous pour découvrir la faune et la flore subaquatique. Cependant, une certaine vigilance est de rigueur pour préserver les beautés de l'environnement marin... Initiez-vous aux éco-gestes en snorkeling avec Decathlon !
Comment éviter la buée dans son masque de plongée ?

Comment éviter la buée dans son masque de plongée?

La buée sur les verres de masques de plongée est un vrai problème qui peut gacher une plongée. Découvrez les conseils de pro pour éviter son apparition.
soleil & sport une équipe de choc ?

Soleil et sport UNE ÉQUIPE DE CHOC ?

Que vous couriez, fassiez de la voile, jouiez à la pétanque, fassiez du kayak ou que vous montiez à cheval, faire du sport à l’extérieur en été, c’est tout simplement génial. Un must pour en profter pleinement et en toute sécurité : hydrater votre corps et protéger votre peau et vos yeux.
Technique partout

BORD DE MER : CES TECHNIQUES QUI SE PRATIQUENT PARTOUT

L’été est un moment propice pour pratiquer la pêche en bord de mer. Le soleil, les vacances, la détente… autant de bonnes raisons de se rendre près de l’eau. Mais quelle technique peut-on pratiquer ? Quels poissons doit-on rechercher et où ? Avec quel type de matériel ? Que vous soyez débutant ou plus autonome dans la pratique de la pêche, nous vous donnons nos conseils pour réussir et prendre du plaisir durant vos sorties d’été.
COMMENT LUTTER CONTRE LE MAL DE MER

COMMENT LUTTER CONTRE LE MAL DE MER

Peu importe votre niveau sur un bateau, que vous soyez novice ou expert, le skipper Tanguy De Lamotte participant au Vendée Globe, nous a avoué que parfois il était lui aussi atteint par cette maladie. Effectivement cette pathologie n’a aucune corrélation avec les performances du pratiquant. Ici nous vous expliquerons au travers de cet article quelques conseils vous expliquant comment naviguer sans souffrir des troubles du mal de mer.

La mer, le sport et les enfants !


Ce sont les vacances, et en vacances, c'est l'occasion de passer du temps avec vos enfants. Faites découvrir à vos enfants la beauté des fonds marins, partagez de nouvelles activités qui participeront aux meilleurs souvenirs de vacances en famille !

La mer, le sport et les enfants !

NOS IDÉES DE JEUX POUR S'AMUSER À LA PISCINE

NOS IDÉES DE JEUX POUR S'AMUSER À LA PISCINE

Comment amuser les enfants au bord de la piscine ? On fait quoi, avec cette frite flottante ? Faire participer tout le monde ça ne s'improvise pas !
faire découvrir la plongée aux enfants subea decathlon

Faire découvrir la plongée aux enfants

A partir de quel âge peut-on s'initier à la plongée sous-marine ? Comment se déroule cet apprentissage ?Découvrez tous nos conseils pour faire découvrir cette pratique à vos enfants !
Comment pratiquer le snorkeling avec des enfants ?

Faire du snorkeling avec des enfants, est-ce possible ?

L'été arrive et vous cherchez une nouvelle activité à partager avec vos enfants ? Faîtes-leur découvrir le snorkeling ! Découvrez comment initier vos enfants à cette pratique subaquatique.
Comment protéger mon enfant du soleil ?

Comment protéger mon enfant du soleil ?

Les beaux jours arrivent, vous et vos enfants n’avez qu’une hâte : en profiter ! Découvrez nos conseils pour savourer vos bains de soleil en toute sécurité.
vacances à l amer : le sport continue !

Vacances : comment concilier sport et enfants ?

Pas toujours évident de partager des moments de complicité avec sa progéniture dans un quotidien rythmé. Et si vous profitiez des vacances et du sport pour vous rapprocher ?

 

Alors, prêt·e à tester un sport à la mer ?

Le sport à la mer, ça vous botte. Ce qu'il vous manque peut-être, c'est un groupe pour vous motiver, une idée d'activité sportive à tester. Ça tombe bien, il y en a une multitude près que chez vous qui vous donneront envie de bouger ! Rendez-vous sur le site Decathlon Activités pour choisir la vôtre. Allez, lancez-vous ;)

Vacances : sport à la montagne

Dossier sport et vacances

Les vacances, c'est souvent tout ou rien : on profite du temps libre pour faire du sport ou on bouscule son quotidien et une mécanique bien huilée. Alors, que vous soyez en couple, entre amis, en famille, avec ou sans enfants, comment concilier sport et vacances ? Suivez nos pistes...

Profitez de la plage, des coquillages et crustacés ! Vous avez désormais plus de connaissances pour passer des vacances sportives réussies à la mer ! 

Ces articles peuvent vous intéresser

Sport en Corse

La Corse, la montagne les pieds dans l’eau

Sports nautiques, sports nature… et tout ça sous le soleil. La Corse, si vous souhaitez rester sur le territoire métropolitain, vous promet un dépaysement sans pareil !
Sport en Bretagne

Bols d’air (et de cidre) en Bretagne

Galettes, palets, crêpes, cidres… Difficile de résister à toutes les tentations gourmandes offertes par le territoire breton. Mais heureusement, pour éliminer, il y a de quoi faire !
Vacances : sport à la montagne

Escalade, canyoning... quel sport pour des vacances en montagne ?

Vous avez choisi de partir à la montagne pour les vacances ? Besoin d'idée d'activités nature ? Retrouvez une liste de sports à tester en montagne, les règles à suivre et des astuces pour préparer son matos.
Nouveaux sports en vacances

Les vacances : l'occasion de découvrir de nouveaux sports

Canyoning, ski nautique, kitesurf ou encore pétanque : durant les vacances, l’occasion est toute trouvée pour pratiquer des sports qu’on n’envisage habituellement pas. Été comme hiver, les activités ne manquent pas ! Voyons ensemble ce qu’il est possible de faire, que ça soit en France ou à l’étranger.
Un corps tonique en vacances

Un corps tonique en vacances

Postures, exercices faciles à la plage, streching... Découvrez les astuces et réflexes malins pour garder un corps tonique en vacances !
sport en vacances fitness

4 BONS PLANS POUR RÉUSSIR SES VACANCES SPORTIVES

En vacances, le rythme est modifié, parfois au détriment d'une bonne forme physique. On vous donne les bons plans et astuces pour vous préparer physiquement à réussir vos vacances sportives.