VÉLO

Vélo : nos conseils pour tous les âges et toutes les pratiques

Découvrez tous nos articles dédiés à l'univers du vélo !

À la recherche de performances ou tout simplement envie de se faire plaisir en s’évadant ? Faites votre choix, ou pas. Le vélo, en plus d’être écolo, peut répondre à toutes les envies sportives et on vous le prouve dans nos conseils ! Alors, on se met en selle ?

Section du Paris Roubaix

Préparer et courir le Paris-Roubaix Challenge en amateur·ices

Sur 70, 145 ou 170 kilomètres, le Paris-Roubaix Challenge vous tend les bras ! Mais comment s’y préparer ?

VÉLO PLIANT ET TRANSPORTS EN COMMUN : ON FAIT LE POINT !

Quelles sont les villes « t!lt-friendly » ? Embarquez votre vélo pliant, nous avons fait la liste des différentes règlementations dans les transports en commun.

Vacances itinérantes à vélo : où trouver des voies cyclables ?

C'est l'heure des vacances ! Rando vélo ou cyclotourisme ? Laissez-vous guider pour préparer votre aventure à vélo sur les routes françaises.

Comment aider un proche à se mettre au sport ?

Si pour vous “sport” rime avec “habitude'' et “plaisir”, pour les gens qui partagent votre vie ça peut rimer avec “demain” et “douleurs”. Et si on pouvait aider ses proches à débuter une activité physique ? Ici, 6 conseils pour votre vous aider à mettre les personnes de votre entourage au sport.

la campagne à deux roues

La campagne, on en profite aussi à 2 roues !

Redécouvrez la campagne au guidon de votre vélo ! Profitez de la nature environnante au rythme de balades à velo tout chemin en famille. Le velo à la campagne vous permet de combiner sortie sportive à 2 roues, moment familial et tourisme rural…

se mettre au velotaf

Le vélotaf : sport et plaisir au quotidien

Chaque jour, aux heures d'ouverture et de fermeture des bureaux, les rues de nos villes sont le théâtre d'un étrange ballet : celui des cyclistes qui se rendent de leur domicile à leur lieu de travail, ou inversement. Simple mode passagère ou tendance de fond ? Un peu des deux mon capitaine ! Zoom sur une pratique en vogue.

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ROULER PAR TOUTE MÉTÉO EN VÉLO DE ROUTE

Vous venez de commencer le vélo de route et vous êtes complètement mordu•e•s. Voici quelques conseils pour continuer à prendre du plaisir sur les routes quelque soit la météo !

Sport en Normandie

L’air de la mer en Normandie : découvrez la région par le sport

Ah, le charme des villes côtières de Normandie, Dieppe, Honfleur, Cabourg, Trouville… Rien que d’énumérer le nom de chacune de ces destinations, ça fleure déjà bon les vacances.

plier velo

Vélo intermodale : 5 raisons de plier son vélo

Plier son vélo n’est pas une évidence tant qu’on n’a pas essayé ! Si le vélo pliant Tilt est facile et rapide à compacter, il y a bien d’autres raisons de s’y mettre. Nous avons pris lesoin d’en lister quelques-unes pour vous convaincre de plier bagage et de rejoindre la communauté des adeptes du vélo pliant !

Les crampes en vélo : causes/prévention. Comment y remédier ?

Voilà une douleur courante chez bien des cyclistes après de longs efforts. Les crampes, lorsqu’elles arrivent, obligent bien souvent le cycliste à s’arrêter de pédaler. Lorsque ça arrive dans un col, cela veut dire poser pied à terre.

Greaser

Comment bien utiliser sa graisse vélo végétale ?

Optimisez l'entretien de votre vélo avec notre graisse vélo pour roulements végétale. Protégez les composants clés et assurez des performances durable

Riverside

Les bienfaits de la randonnée à vélo tout chemin

La randonnée à vélo tout chemin? Pour se balader en famille, découvrir de beaux paysages le temps d’un week-end, réussir à allier bien-être et évasion, il n’y a pas mieux ! Voici 5 (très) bonnes raisons pour s’y mettre ou s’y remettre dès maintenant.

Comment changer mes poignées de vélo (ou grips)?

Comment changer mes poignées de vélo (ou grips) ?

Les poignées de vélo peuvent s'user généralement assez vite. Venez découvrir comment enlever et installer les nouveaux grips sur votre vélo !

LES 5 AVANTAGES DU VÉLO INTERMODAL

Les 5 avantages du vélo pliant (intermodal)

Vous vous demandez si le vélo pliant est une mode passagère ou une véritable révolution de la bicyclette urbaine ? Vous aimeriez savoir quelles sont ses principales caractéristiques ? Suivez le guide et découvrez les 5 avantages majeurs de ce vélo de ville moderne et pratique !

VÉLO ÉLECTRIQUE:UNE AIDE À L'ACHAT DE 500 EUROS POUR LES FRANCILIENS·NNES.

Primes et aides à l'achat d'un vélo à assistance électrique

Découvrez les dernières aides et subventions pour accompagner le financement d'un vélo à assistance électrique.

VUE AÉRIENNE

Les 10 pièges de la route à éviter en vélo

Le vélo de route est un sport formidable mais comme pour la voiture la route peut être parfois piégeuse. Nous vous proposons un résumé de 10 pièges à connaître parce que l’expérience et l’anticipation seront toujours vos meilleurs alliés.

COMMENT ARRIVER AU BOULOT FRAIS ET DISPOS ?

Prendre votre vélo pliant chaque matin pour aller au travail, a priori, il n’y a que des avantages : vos jambes se dégourdissent, votre esprit se libère, vous vous sentez libre comme l’air… Mais plane sur vous l’ombre d’un doute : vos collègues vont-ils remarquer les gouttes qui perlent sur votre front et les auréoles sous vos bras ? Détendez-vous : nous avons pensé à tout !

L’entraînement vélo féminin doit-il être spécifique ?

S’entraîner, c’est répéter des exercices pour acquérir, conserver ou améliorer son niveau de pratique.Un bon entraînement est forcément un entraînement personnalisé en fonction de votre niveau de pratique et de votre objectif.

Heure d'hiver : comment faire du sport quand il fait noir ?

Avec le changement d'heure, la nuit fait son apparition plus tôt. Renoncer à votre séance de sport ? S'adapter ? On vous dit tout !

Le marquage vélo : on vous explique !

C'est quoi le marquage des vélos ? C'est obligatoire ? Et puis... À quoi ça sert ? Réponse dans cet article.

Que faire en cas de vol de vélo ?

Se faire voler son vélo n’est pas une fatalité, mais malheureusement, cela peut arriver. Comment l’éviter et comment réagir si vous vous retrouvez dans cette situation malgré toutes vos précautions ? Voici les réflexes à adopter.

Qu’est-ce que la draisienne?

Draisienne enfant : le meilleur premier vélo ?

Légère, sans pédale, pour jouer dedans comme dehors, la draisienne n'est pas qu'un vélo : elle devient la meilleure amie de votre enfant !

Comment apprendre à faire du vélo à son enfant en 5 conseils

Car oui, cette aventure fait battre les cœurs ! Le vôtre, plein d’encouragements, et celui de votre enfant, vibrant d’excitation. C'est un moment de partage intense où l’on apprend autant que l’on enseigne. Un joyeux défi à relever en famille, on vous accompagne !

4 étapes pour apprendre à son enfant à faire du vélo… sans les petites roues !

Apprendre à son enfant à faire du vélo… sans les petites roues !

Équilibre, pédalage, freinage, maîtrise de la trajectoire… Apprendre à faire du vélo, c’est apprendre à contrôler ses gestes tout en tenant compte des éléments extérieurs. Tout un programme pour des enfants pressés de partir s’amuser sur leur velo enfant !

“De la draisienne au vélo, sans petites roues !” : avis et témoignage de parents

Témoignages de parents sur la draisienne pour enfant de 2 ans

Faire ses premiers pas en draisienne, le début de l’aventure vélo! Des parents racontent comment ce vélo sans pédales est vite devenu un indispensable

Passeport Vélo Decathlon

Passeport Produit Vélo

La création du Passeport Produit Vélo s'inscrit au cœur de l'engagement de Decathlon. En vous donnant les outils pour entretenir, réparer et valoriser votre vélo, nous encourageons une économie plus circulaire.

5 sports à tester sous la pluie

8 idées de sports à tester sous la pluie

Le sport c’est encore mieux sous la pluie ? Si vous avez envie de vous dépenser par tous les temps, découvrez nos sports à tester quand il pleut.

comment apprendre la draisienne à un enfant

Comment apprendre à faire de la draisienne à mon enfant ?

Votre enfant a d’abord besoin de bien maîtriser la marche avant d’apprendre à faire de la draisienne. Comment l’accompagner dans cette découverte? Quels jeux lui proposer pour lui donner envie de s’y intéresser ?

Enfant 2 ans : draisienne, trottinette, porteur ou tricycle ?

Pour votre enfant de 2 ans, l'envie d'autonomie se développent à grande vitesse. Pour l'accompagner dans ses explorations, chaque option a ses atouts. Préparer le futur vélo, travailler l'équilibre ou simplement s'amuser ? Pour vous aider, passons en revue les points forts de chacun.

Draisienne decathlon 2 ans

Draisienne ou tricycle: les différences

Équilibre, liberté, confiance... On vous aide à choisir le meilleur bolide et transformer l'apprentissage en un jeu d'enfant !

Comment régler sa selle ?

Les 3 positions de selles vélo à connaître pour plus de confort

La selle de vélo est un élément déterminant du confort pendant votre balade : que ce soit en VTT, Ville, Route ou encore Gravel. Un bon réglage de la selle élimine toute douleur durant la pratique.

Le printemps à vélo avec les enfants : quel programme adopter ?

Profitez du retour des beaux jours pour initier vos enfants au vélo. Articles, astuces d'entretien et choix d'itinéraires pour petits cyclistes.

Transformer son vélo en vélo d'appartement

Pour vous c’est vélo ou rien ? Par toujours évident de maintenir son activité par tous les temps. On vous propose une solution : le vélo d'appartement

velo pliant velo intermodal

5 bonnes raisons de ne pas faire de vélo

Ce ne sont que de très bonnes raisons. Mais parfois, sous de très bonnes excuses, se cachent de merveilleuses solutions.

faire du vélo

Faire du vélo, toutes les raisons de s'y mettre !

Vous savez ce qu'on dit : "c'est comme faire du vélo, ça ne s'oublie pas". Ce n'est pas pour ça qu'on n'a pas besoin de conseils quand on enfourche son vélo !

background Lille Hardelot

Lille Hardelot : Mathilde et sa première cyclosportive

Mathilde a 29 ans et pas spécialement un passé de grande cycliste quand elle se dit, “tiens, et si je m’inscrivais à Lille Hardelot ?. Là, il faut que vous sachiez tout de même que Lille-Hardelot, c’est une cyclosportive : une looooonngue randonnée (sportive) à vélo. Au programme : pas loin de 160 km à parcourir. Alors, qu’est-ce qui lui a pris pour en arriver là ?

1h de vélo par jour, quels résultats ?

Et si vous utilisiez votre vélo quotidiennement pour vous déplacer ? Alors, avec 1h de vélo par jour, quels sont les résultats ? On debrief ensemble.

motiver enfant faire du velo

Accompagner et motiver son enfant à faire du vélo

Votre enfant a acquis sa nouvelle monture récemment. Que ce soit une draisienne, un vélo 14" ou 16" avec ou sans petites roues, comment l'aider à démarrer la grande aventure du deux-roues ? On vous dit tout !

Emmener son enfant à vélo

Emmener son enfant en vélo, quelles solutions ?

Du siège-bébé pour vélo au vélo enfant en passant par la remorque et la barre d’apprentissage, nombreuses sont les solutions pour emmener nos progénitures dans nos déplacements cyclistes...

Aller à l’école à vélo : quel est le bon moment pour les enfants ?

Votre enfant va se rendre seul·e à l’école à vélo ? Voici une sélection de conseils et règles pour assurer sa sécurité sur le trajet scolaire.

Comment améliorer votre confort grâce à la connectivité

Le mode automatique de Decathlon Ride révolutionne votre vélo électrique : gagnez en confort, gérez l'autonomie de la batterie et profitez davantage

les moyens d'apprendre à faire du vélo

Les différents moyens d’apprendre à faire du vélo

Il n’y a pas une façon unique d’apprendre à faire du vélo. Et tous les enfants ont en ce sens des expériences différentes.

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7 bonnes raisons de faire du vélo en ville avec ses enfants

Faire du vélo en ville avec vos enfants : vous hésitez encore un peu ? Voici 7 bonnes raisons de franchir le cap !

week-end balade velo pliant

Check-list pour un week-end à vélo

Certes, vous ne partez pas faire le tour du monde, mais si vous avez décidé d’emmener votre vélo pliant en week-end pour quelques escapades en pleine nature, vous serez content de n’avoir rien oublié grâce à notre petite check list. C’est cadeau !

Comment préparer son voyage à vélo ?

Où partir ? Avec qui ? Sur quel vélo ? Comment s’équiper ? Voici quelques conseils pour préparer au mieux votre voyage à vélo. 

Débuter le vélo de route: conseils pour progresser

Comment débuter le vélo de route : les indispensables

Découvrez nos conseils pour vous accompagner durant les préparatifs de votre première sortie. Choisissez le vélo à enfourcher, effectuez quelques réglages pour être à l’aise sur la selle, emportez l’équipement adéquat et prenez la route. En selle !

ENTRAINEMENT PROGRESSION VELO DE ROUTE

Comment s’entraîner pour progresser en vélo de route ?

Quelle que soit la pratique, les entraînements à vélo doivent être adaptés et maîtrisés pour être sûr de progresser dans les meilleures conditions tout au long de l’année. Fréquence cardiaque, limite physiologique, puissance… Découvrez nos conseils pour améliorer vos entraînements.

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Quelles sont les vitesses maximales autorisées en trottinette ?

Tout ce qu'il faut savoir sur la vitesse maximale autorisée en trottinette électrique ou non pour rouler en sécurité et en conformité avec la loi.

les bienfaits du vélo en ville

Vélo ville : santé, bien-être, écologie, tous les bienfaits

Le saviez-vous ?Le vélo en ville est bénéfique pour votre santé et votre moral ! Ce sport est un moyen simple et efficace pour se maintenir en forme au quotidien et maîtriser votre temps.La vie est tellement plus agréable à vélo !

Famille en vacances sur un petit bateau en mer

Quel sport pour vos vacances : on vous donne des idées !

Les vacances, c'est souvent tout ou rien : on profite du temps libre pour faire du sport OU on bouscule son quotidien et une mécanique bien huilée.Alors, on fait comment ?Suivez nos pistes...

Sport en Bourgogne Franche Comté

Les grands espaces de Bourgogne Franche Comté

Avec ses massifs montagneux, ses lacs et ses grands espaces, la région Bourgogne Franche Comté offre un sacré bol d’air pur aux amoureux de la rando et du vélo.

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