VÉLO

Vélo : nos conseils pour tous les âges et toutes les pratiques

Découvrez tous nos articles dédiés à l'univers du vélo !

À la recherche de performances ou tout simplement envie de se faire plaisir en s’évadant ? Faites votre choix, ou pas. Le vélo, en plus d’être écolo, peut répondre à toutes les envies sportives et on vous le prouve dans nos conseils ! Alors, on se met en selle ?

L’entraînement vélo féminin doit-il être spécifique ?

S’entraîner, c’est répéter des exercices pour acquérir, conserver ou améliorer son niveau de pratique.Un bon entraînement est forcément un entraînement personnalisé en fonction de votre niveau de pratique et de votre objectif.

Randonnée à vélo : il n'y a pas d'âge pour commencer

Randonnée à vélo après 60 ans : choisir son parcours

Après 60 ans, choisissez un parcours adapté et un vélo confortable. La première sortie doit surtout vous donner envie de recommencer.

Sport en Normandie

L’air de la mer en Normandie : découvrez la région par le sport

Ah, le charme des villes côtières de Normandie, Dieppe, Honfleur, Cabourg, Trouville… Rien que d’énumérer le nom de chacune de ces destinations, ça fleure déjà bon les vacances.

Famille en vacances sur un petit bateau en mer

Quel sport pour vos vacances : on vous donne des idées !

Les vacances, c'est souvent tout ou rien : on profite du temps libre pour faire du sport OU on bouscule son quotidien et une mécanique bien huilée.Alors, on fait comment ?Suivez nos pistes...

Voyage à vélo : comment optimiser ses sacoches

Voyage à vélo : comment choisir son équipement l'optimiser ?

Choisissez vos sacoches selon le voyage, puis répartissez et rangez vos affaires pour rouler sereinement.

Greaser

Comment bien utiliser sa graisse vélo ?

Pédales, roulements, tige de selle : découvrez où appliquer la graisse et quel produit choisir pour protéger votre vélo.

Sport senior : découvrez la rando en vélo électrique

Vélo électrique senior : choisir son VAE après 55 ans

Le VAE accompagne le pédalage sans supprimer l’effort. Voici comment choisir un vélo confortable et préparer une première randonnée à votre rythme.

Nos conseils pour préparer sa 1ere micro-aventure à vélo en famille

Micro-aventure à vélo en famille : partez à votre rythme

Un premier voyage sans pression : un parcours doux, des étapes courtes et des pauses qui font plaisir.

Comment monter une côte en vélo ?

Comment monter une côte à vélo sans s’épuiser : guide pour débuter

Les cuisses qui brûlent, le souffle court, les yeux plissés, vous ne l’aviez pas vu venir celle-ci ! Une côte, ça se prépare et on vous aide pour ne pas subir le moment.

Home trainer : comment transformer votre vélo en vélo d'appartement ?

Home trainer : comment transformer votre vélo en vélo d'appartement ?

Home trainer ou rouleaux ? Comparez les options, vérifiez la compatibilité et préparez votre espace vélo sans vous compliquer la vie.

Heure d'hiver : comment faire du sport quand il fait noir ?

Avec le changement d'heure, la nuit fait son apparition plus tôt. Renoncer à votre séance de sport ? S'adapter ? On vous dit tout !

Remorque vélo enfant: réussir la randonnée en famille en sécurité

Remorque vélo enfant: réussir la randonnée en famille en sécurité

Partir en balade avec son enfant réclame d'anticiper chaque virage serré. Ajustez le harnais, fixez le fanion et choisissez une piste lisse pour démarrer.

indispensables vtc

Équipements indispensables pour une randonnée à vélo : la check-list

Casque, eau, dépannage : préparez une check-list adaptée à votre trajet et à la météo, sans vous charger inutilement.

Comment préparer son voyage à vélo ?

Comment préparer un voyage à vélo selon votre profil et sa durée ?

Où partir ? Avec qui ? Sur quel vélo ? Comment s’équiper ? Voici quelques conseils pour préparer au mieux votre voyage à vélo. 

Vélo électrique : les FAQ

FAQ du vélo électrique : les questions les plus posées

Autonomie, fonctionnement, avantages, inconvénients... nous répondons à toutes vos questions sur le vélo électrique dans ce conseil !

découvrez le vtc

DÉCOUVREZ LA RANDONNÉE A VÉLO TOUT CHEMIN

Envie de vous détendre tout en découvrant de nouveaux paysages ? Votre vélo tout chemin (VTC)  sera votre meilleur allié ! De la balade près de chez vous en passant par la randonnée à la journée ou en itinérance sur plusieurs jours, redécouvrez la nature comme vous ne l’avez jamais vue… à vélo !

CONSEIL VELOTAF TRAJET DOMICILE TRAVAIL HOPRIDER DECATHLON

Vélotaf : Comment aller au travail à vélo ?

Le vélotaf, ça se prépare ! Choisissez un vélo adapté, repérez un trajet sûr et équipez-vous pour rouler sereinement, par tous les temps.

Randonner à vélo avec des enfants grâce au Follow Me

Randonner à vélo avec des enfants grâce au Follow Me

Le Follow Me constitue une solution de transport idéale pour les enfants entre deux âges. Suivez nos conseils pour utiliser ce dispositif de traction

gilet refléchissant à vélo

Vélo de nuit : éclairage et visibilité, le guide pour être vu

Vous êtes à l’aise de jour sur votre vélo mais un peu moins de nuit ? Ne vous en faîtes pas, c’est naturel et vous pouvez y remédier ! Des accessoires sont conçus pour vous permettre de circuler en toute sécurité même dans l’obscurité.

Aller à l’école à vélo : quel est le bon moment pour les enfants ?

Vélo enfant école : à quel âge peut-il ou elle aller seul·e ?

Votre enfant va se rendre seul·e à l’école à vélo ? Voici une sélection de conseils et règles pour assurer sa sécurité sur le trajet scolaire.

Faire du sport avec son appareil

Dossier : Faire du sport avec son appareil de fitness

Vous venez de l'acquérir ou il vous attend sagement dans un coin ? Votre appareil de sport est prêt et vous allez vous dépenser ! Par où commencer ? Comment bien l'utiliser ? Petite sélection de nos meilleurs conseils pour vous accompagner.

velo-femme-campagne

Perte de poids : le vélo fait-il maigrir ?

Envie de perdre du poids et de rester en forme ? Le vélo est l’allié idéal. Associé à une alimentation saine et équilibrée, il vous aide à mincir à votre rythme. Et pédaler, c’est joindre l’utile à l’agréable, entretenir votre corps et aérer votre esprit !

Reprendre le vélo : conseils et astuces pour se remettre en selle

Comment reprendre le vélo après un arrêt ? Combien de sorties ? Comment ne pas se faire mal ? Suivez nos conseils pour une reprise en douceur !

Comment  s'équiper pour rouler en vélo route l'hiver

Comment s'habiller pour rouler en vélo route l'hiver ?

L'hiver est là, les températures négatives font leur retour. Cette période n'est pas la plus agréable pour pratiquer le vélo route. Cependant, bien équipé, les sorties vélo peuvent être un réel plaisir même l'hiver.Grâce à nos conseils, équipez-vous pour rouler tout l'hiver !

Le biking, complément d’un entraînement cycliste ?

Avec l’arrivée de l’hiver, il devient plus difficile de s’entraîner le soir en vélo de route. Vous allez donc devoir adapter la planification de votre entraînement pour ne pas régresser dans les mois à venir. Si vous cherchez des alternatives à l’entraînement solitaire chez vous, je vous propose de délaisser votre home-trainer au profit du biking.

Faire du sport en haute altitude

Quand on parle de performance, on parle souvent de capacités respiratoires et cardiaques. Grâce à l'altitude, améliorez vos aptitudes sportives !

Bien freiner avec un vélo de route

Quelle est la meilleure technique de freinage à adopter en fonction du terrain ? Faut-il utiliser plus le frein arrière ou le frein avant ? Faut-il freiner en courbe ? Freiner correctement est une vrai technique de pilotage et nécessite de maîtriser quelques points fondamentaux.

10 questions sur le Paris-Roubaix

La mythique course cycliste approche. Et si on en profitait pour faire le point sur la plus vieille des classiques françaises ? 10 questions, 10 réponses pour mieux comprendre le Paris-Roubaix.

VÉLO ÉLECTRIQUE:UNE AIDE À L'ACHAT DE 500 EUROS POUR LES FRANCILIENS·NNES.

Primes et aides à l'achat d'un vélo à assistance électrique

Découvrez les dernières aides et subventions pour accompagner le financement d'un vélo à assistance électrique.

Le marquage vélo : on vous explique !

C'est quoi le marquage des vélos ? C'est obligatoire ? Et puis... À quoi ça sert ? Réponse dans cet article.

QUE FAIRE EN CAS DE VOL VELO ANTIVOL DECATHLON

Que faire en cas de vol de vélo : le guide complet pour agir vite

Se faire voler son vélo n’est pas une fatalité, mais malheureusement, cela peut arriver. Comment l’éviter et comment réagir si vous vous retrouvez dans cette situation malgré toutes vos précautions ? Voici les réflexes à adopter.

5 sports à tester sous la pluie

8 idées de sports à tester sous la pluie

Le sport c’est encore mieux sous la pluie ? Si vous avez envie de vous dépenser par tous les temps, découvrez nos sports à tester quand il pleut.

Passeport Vélo Decathlon

Passeport Produit Vélo

La création du Passeport Produit Vélo s'inscrit au cœur de l'engagement de Decathlon. En vous donnant les outils pour entretenir, réparer et valoriser votre vélo, nous encourageons une économie plus circulaire.

faire du vélo

Bienfaits du vélo : santé, cardio, poids et bien-être

Vous savez ce qu'on dit : "c'est comme faire du vélo, ça ne s'oublie pas". Ce n'est pas pour ça qu'on n'a pas besoin de conseils quand on enfourche son vélo !

background Lille Hardelot

Lille Hardelot : Mathilde et sa première cyclosportive

Mathilde a 29 ans et pas spécialement un passé de grande cycliste quand elle se dit, “tiens, et si je m’inscrivais à Lille Hardelot ?. Là, il faut que vous sachiez tout de même que Lille-Hardelot, c’est une cyclosportive : une looooonngue randonnée (sportive) à vélo. Au programme : pas loin de 160 km à parcourir. Alors, qu’est-ce qui lui a pris pour en arriver là ?

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5 bonnes raisons de ne pas faire de vélo

Ce ne sont que de très bonnes raisons. Mais parfois, sous de très bonnes excuses, se cachent de merveilleuses solutions.

Le printemps à vélo avec les enfants : quel programme adopter ?

Profitez du retour des beaux jours pour initier vos enfants au vélo. Articles, astuces d'entretien et choix d'itinéraires pour petits cyclistes.

1h de vélo par jour, quels résultats ?

Et si vous utilisiez votre vélo quotidiennement pour vous déplacer ? Alors, avec 1h de vélo par jour, quels sont les résultats ? On debrief ensemble.

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Les bonnes pratiques à adopter sur un vélo à assistance électrique

Démarrage, batterie, freinage et pression des pneus : découvrez les meilleures bonnes pratiques pour utiliser votre vélo à assistance électrique !

Emmener son enfant à vélo

Emmener son enfant en vélo, quelles solutions ?

Du siège-bébé pour vélo au vélo enfant en passant par la remorque et la barre d’apprentissage, nombreuses sont les solutions pour emmener nos progénitures dans nos déplacements cyclistes...

velo et travail, arriver sans transpirer

VELO INTERMODAL : VOS PREMIERS PAS !

Ça a fait « tilt » et vous vous êtes décidé·e. Rien ne pourra plus vous arrêter : vous allez changer vos habitudes et vous mettre au vélo. Vous vous êtes offert un beau vélo pliant, pratique pour combiner sport et moyens de transport sur vos trajets quotidiens. Il ne reste plus qu’à vous lancer : voici nos conseils pour débuter !

PRÉPARER SON 1ER TRAJET À VÉLO POUR ALLER AU TRAVAIL

Préparer son 1er trajet à vélo pour aller au travail

Vous êtes décidé à vous lancer dans le vélotaf ? Maintenant que cette bonne résolution est prise, il s’agit d’équiper votre vélo correctement et de vous munir du nécessaire afin de ne pas regretter votre enthousiasme initial ! Découvrez comment bien préparer votre premier trajet à vélo pour aller au travail…

Comment bien gonfler un pneu de vélo ?

Comment bien gonfler un pneu de vélo ?

Comment bien gonfler les pneus de votre vélo ? On vous donne toutes les astuces pour maximiser tous vos trajets à bicyclette. 

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Quand changer la chaîne de votre vélo ? Guide et usure

Quand et comment changer une chaîne de vélo usée ? Découvrez notre tutoriel de mécanique pas à pas, les outils nécessaires et les conseils d'experts.

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7 bonnes raisons de faire du vélo en ville avec ses enfants

Faire du vélo en ville avec vos enfants : vous hésitez encore un peu ? Voici 7 bonnes raisons de franchir le cap !

Comment améliorer votre confort grâce à la connectivité

Le mode automatique de Decathlon Ride révolutionne votre vélo électrique : gagnez en confort, gérez l'autonomie de la batterie et profitez davantage

Assurance vélo électrique

Assurance vélo électrique : est-elle obligatoire ?

Est-il vraiment nécessaire d'assurer mon vélo électrique ? Il y a plusieurs assurance, c'est laquelle la bonne ? Pas de panique on défriche le sujet !

durée de vie d'un casque de vélo

Casque de vélo enfant : quand le changer ?

Assurez la protection optimale de votre enfant à vélo en changeant son casque après un choc ou lorsqu'il montre des signes d'usure.

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