Vélo : nos conseils pour tous les âges et toutes les pratiques

Le mode automatique de Decathlon Ride révolutionne votre vélo électrique : gagnez en confort, gérez l'autonomie de la batterie et profitez davantage

Il n’y a pas une façon unique d’apprendre à faire du vélo. Et tous les enfants ont en ce sens des expériences différentes.

Faire du vélo en ville avec vos enfants : vous hésitez encore un peu ? Voici 7 bonnes raisons de franchir le cap !

Certes, vous ne partez pas faire le tour du monde, mais si vous avez décidé d’emmener votre vélo pliant en week-end pour quelques escapades en pleine nature, vous serez content de n’avoir rien oublié grâce à notre petite check list. C’est cadeau !

Les poignées de vélo peuvent s'user généralement assez vite. Venez découvrir comment enlever et installer les nouveaux grips sur votre vélo !

Où partir ? Avec qui ? Sur quel vélo ? Comment s’équiper ? Voici quelques conseils pour préparer au mieux votre voyage à vélo. 

Découvrez nos conseils pour vous accompagner durant les préparatifs de votre première sortie. Choisissez le vélo à enfourcher, effectuez quelques réglages pour être à l’aise sur la selle, emportez l’équipement adéquat et prenez la route. En selle !

Quelle que soit la pratique, les entraînements à vélo doivent être adaptés et maîtrisés pour être sûr de progresser dans les meilleures conditions tout au long de l’année. Fréquence cardiaque, limite physiologique, puissance… Découvrez nos conseils pour améliorer vos entraînements.

Votre enfant sait marcher ? Parfait, il va pouvoir faire du vélo ! Enfin presque… La première étape, ce sera à vous de la franchir : draisienne ou tricycle ? Que choisir entre un vélo sans pédales et un vélo à trois roues ?

Tout ce qu'il faut savoir sur la vitesse maximale autorisée en trottinette électrique ou non pour rouler en sécurité et en conformité avec la loi.

Le saviez-vous ?Le vélo en ville est bénéfique pour votre santé et votre moral ! Ce sport est un moyen simple et efficace pour se maintenir en forme au quotidien et maîtriser votre temps.La vie est tellement plus agréable à vélo !

Les vacances, c'est souvent tout ou rien : on profite du temps libre pour faire du sport OU on bouscule son quotidien et une mécanique bien huilée.Alors, on fait comment ?Suivez nos pistes...

Avec ses massifs montagneux, ses lacs et ses grands espaces, la région Bourgogne Franche Comté offre un sacré bol d’air pur aux amoureux de la rando et du vélo.

Grâce à notre liste de matériel à emporter pour un voyage à vélo, n'oubliez plus jamais l'essentiel et ne vous encombrez plus du superflu.

L'univers du voyage à vélo dispose de son propre langage, parfois abstrait. Découvrez notre glossaire pour mieux comprendre ce dialecte !

A n’en pas douter, l’idée d’explorer le monde à vélo est séduisante. Mais c’est quoi au juste le « voyage à vélo » ?

Voyager léger avec des sacoches qui se fixent directement sur les différents éléments du vélo : le bikepacking est une nouvelle manière d’aborder le voyage à vélo. En quête de légèreté et de liberté, le bikepacker est un explorateur qui s’aventure hors des sentiers battus.

Votre enfant est maintenant assez grand pour faire du vélo seul et il commence à se débrouiller sans les roulettes ?C’est le moment de lui apprendre comment circuler à vélo. Pour cela, voici quelques règles et conseils à respecter avant de prendre la route bille en tête.

Le vélo est choisi et le casque (à la bonne taille) aussi. Paré pour la balade ? Pas tout à fait… il reste un dernier « détail » à régler : le casque.

En panne d’inspiration pour préparer votre séance de fitness cardio/renforcement musculaire, sur votre vélo d’appartement ? Avec ce programme, vous avez de quoi faire !

Pour progresser en montée, un travail de fond et un entraînement spécifique sont recommandés pour soulever des montagnes. On vous emmène là-haut. 

Débutant•e en vélo de route ? Choix du vélo, réglages, équipement et planification sortie... Découvrez nos astuces clés pour vous lancer.

Équilibre, pédalage, freinage, maîtrise de la trajectoire… Apprendre à faire du vélo, c’est apprendre à contrôler ses gestes tout en tenant compte des éléments extérieurs. Tout un programme pour des enfants pressés de partir s’amuser sur leur velo enfant !

Suite de l’article précédent sur le rôle et fonctionnement des vitesses sur un vélo. Dans cet article, on vous explique comment passer correctement vos vitesses. Oubliez vos mauvaises habitudes et devenez un expert du changement de vitesse pour des sorties vélo plus confortables !

Vous êtes à la recherche de votre nouveau compagnon de route à deux roues ? Pour bien le choisir, il est très utile de connaître certaines mesures.

Voici une question qui revient très souvent. Aussi souvent que celle concernant l’épilation des jambes des cyclistes. La réponse est simple pour l’habitué, mais pour le quidam qui débute le cyclisme de façon plus sérieuse et avec un cuissard donc, cela pose question.

Même si la plupart du temps, des pressions recommandées sont indiquées sur le flanc des pneumatiques pour vélo de route, celles-ci n’ont que des valeurs indicatives.

Des petites roulettes au vélo de course, l’enfant sur son vélo a beaucoup à apprendre ! Ce dossier vous accompagne au fil des années pour chaque étape clé de l’apprentissage du vélo. À partir de quel âge ? Quelle taille de vélo ? Comment l’équiper ? Tout est là ! Suivez-le guide.

À l'approche de la saison hivernale, adoptez les bons réflexes vestimentaires pour continuer à vous déplacer à vélo ! Baisse des températures, pluie, vent ... pédalez en toutes circonstances malgré les aléas de la météo !

Echappée, peloton, sprint... Devenez incollable sur les termes du vélo route avec ce lexique !

Quel que soit le niveau de pratique, la montée d’un col représente une contrainte physique et nécessite une préparation : Choix de braquets, rythme, position, équipement... Découvrez nos conseils pour mieux appréhender les montées et les cols.

Vous voilà heureux•se propriétaire d'un home trainer, mais vous ne savez pas quels exercices faire, ou comment progresser efficacement ? Voici ici quelques conseils pour vous guider dans cette nouvelle pratique du cyclisme.

C’est maintenant le moment idéal pour commencer à préparer vos vacances de randonnée à vélo de l’été prochain. Les longues soirées d’hiver vous offrent suffisamment de temps pour rechercher des destinations enthousiasmantes et pour lire tous les conseils pratiques relatifs à la randonnée à vélo tout chemin. Si c’est quelque chose de nouveau pour vous, voici cinq choses que vous devez prendre en compte lorsque vous rêvez à vos aventures sur deux roues.

Apprendre à faire du vélo lorsqu’on est adulte n’est pas si facile… L’appréhension, la peur et la honte de n’avoir jamais appris peuvent freiner les adultes. Surmontez ces obstacles et lancez-vous : on peut apprendre à faire du vélo à tout âge ! Et ne vous découragez pas, l’apprentissage du vélo peut prendre plusieurs semaines…

Comment bien gonfler les pneus de votre vélo ? On vous donne toutes les astuces pour maximiser tous vos trajets à bicyclette. 

Le vélo de ville est un moyen de transport pratique, sain et écologique. C’est aussi une alternative maline pour faire vos courses sans vous préoccuper du stationnement ou des bouchons. Mais il n’est pas toujours évident de transporter du poids sur un deux roues. Et les sacs qui pendent de votre guidon ne favorisent pas votre sécurité. Découvrez les solutions pratiques et sportives qui s’offrent à vous pour faire vos courses à vélo !

A l’heure de choisir un sport pour un enfant, le vélo route ne s’impose pas toujours comme une évidence. Pourtant, entre équilibre, esprit d’équipe et gestion de l’effort, le vélo cumule de nombreux bons points…

Les beaux jours sont de retours et vous souhaitez emmener vos enfants, petits et grands, se promener avec vous. Oui, mais comment faire ? Voici quelques conseils pour vous aider à sortir toute votre tribu à deux roues !