Nos conseils

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Détente & évasion, voici les maîtres mots pour définir le VTT qui s'adresse aussi bien aux amateurs de vélos en pleine nature qu'aux sportifs aguerris à la recherche de performances. Découvrez tous nos conseils de pratique, de sécurité et de choix pour l'équipement VTT.

LE VTT CROSS COUNTRY, C'EST QUOI ?

Le VTT Cross Country, ça vous dit quelque chose ? Si vous vous posiez quelques questions sur cette pratique VTT, sachez que vous êtes tombé(e) au bon endroit parce qu’on vous explique tout. Et qui sait, c’est peut-être l’occasion de découvrir une discipline VTT qui pourrait bien vous intéresser.

Faire du vélo, toutes les raisons de s'y mettre !

Vous savez ce qu'on dit : "c'est comme faire du vélo, ça ne s'oublie pas". Ce n'est pas pour ça qu'on n'a pas besoin de conseils quand on enfourche son vélo !

Contention ou compression des membres inférieurs et sport

La pratique d’un sport mobilise les adaptations cardio-circulatoires pour répondre aux besoins d’apports énergétiques indispensables au bon fonctionnement du muscle.

Comment bien réussir sa randonnée VTT ?

Des sorties mal préparées ou mal négociées, un vélo inadapté ou en mauvais état et tout peut devenir fastidieux. Voici quelques conseils pour bien réussir sa randonnée VTT…

La routine récup après une journée de travail

Découvrez une routine récup à appliquer après une journée de travail sur les conseils de Pierre Yves, notre kinésithérapeute partenaire.

Comment se protéger du froid à vélo ?

L’hiver approche à grand pas… Pour que le plaisir de pratiquer le vélo en hiver reste entier, on vous aide à choisir la tenue adéquate pour être bien protégé du froid. Alors, suivez le guide !

Le VTT Randonnée, c'est quoi ?

Nouveau (ou peut-être pas) dans l’univers du VTT, vous avez sûrement entendu parler des différentes pratiques… dont le VTT Randonnée (ou Trail). Vous ne savez pas en quoi ça consiste ? Coup de chance, vous êtes tombé(e) au bon endroit : ici, on vous dit tout sur cette pratique VTT bien répandue !