Vous avez beau faire et refaire les trajets et vos calculs, (re)manier les itinéraires... l'évidence s'impose. La solution, vous l'aviez sous les yeux : vous déplacer à vélo, que ce soit pour aller au travail ou faire vos courses (si si), pourrait bien être la clé d'un quotidien plus léger.
"Taf" c'est l'abréviation de "travail à faire". Le vélotaf, c'est un trajet à vélo depuis son domicile jusqu'à son lieu de travail. Panne de voiture, grève des transports publics ou embouteillages quotidiens : profitez des trajets entre votre domicile et votre lieu de travail pour admirer les beautés de la ville.
ET POURQUOI JE VOUDRAIS ME METTRE AU VÉLOTAF ?
Avec le vélotaf, vous maîtrisez mieux votre temps de transport : une source de stress en moins au quotidien ! Mais c’est surtout la pratique d’une activité sportive régulière, avant et après votre journée de travail, qui vous permettra de mieux vous libérer des petits tracas quotidiens. A chaque coup de pédale, vous mettez un peu plus de distance entre vous et vos soucis !
Notre conseil : démarrez votre journée de travail en ayant déjà accompli quelque chose de positif, comme ces quelques kilomètres à vélo, vous ne pourrez pas prendre meilleur départ !
FONCTIONNALITÉ, PLAISIR ET SPORT AU QUOTIDIEN
Entre vos obligations professionnelles et votre vie de famille, difficile de trouver le temps de faire du sport !
La solution ? Le vélotaf ! Pédaler sur le trajet entre votre domicile et votre lieu de travail est une excellente façon de prendre du temps pour soi malgré un planning bien chargé.
Notre conseil : pour maintenir durablement votre capital santé, l'OMS vous recommande de pratiquer 30 minutes d'activité physique modérée 5 fois par semaine. La bonne nouvelle ? Le vélo figure dans la liste des activités conseillées ! Voilà qui devrait vous inciter à délaisser votre voiture de temps à autre…
# 40 Vélotaf, Bien s'équiper pour la pratique du vélo ville.
Après avoir échangé avec Marion, vélotaffeuse aguerrie, Sandrine, animatrice de podcast chez Decathlon, aborde avec Sébastien l'équipement d'une sortie en ville réussie, où comment se rendre au travail avec le sourire.
Combien de km à parcourir ? Et si j'optais pour un vélo à assistance électrique (VAE) ?
LE VÉLO VILLE CLASSIQUE
Un vélo ville, aussi couvent appelé "vélo hollandais". Un type de vélo très confortable, sûr et bien équipé. Conçus pour des trajets autour de 10km, souvent en centre-ville.
LE VÉLO DE VILLE SINGLE SPEED (OU FIXIE)
Le vélo de ville rapide et agile ! Un très bon compagnon pour pédaler à votre rythme, sans vous perdre dans les changements de vitesse. Souvent choisi pour se faufiler dans la ville sans jamais mettre pied à terre (ou presque) !
LE VÉLO LONGUES DISTANCES
Pour parcourir entre 10 et 20 km à une allure soutenue de 20 km/h. Ses particularités : une assise légèrement inclinée (une position optimale pour couvrir vos trajets), une bonne visibilité et un confort garanti (car votre dos ne subit pas de pression).
LE VÉLO ÉLECTRIQUE
Trajets plus longs, sacoches bien chargées, dénivelé... Avec l'électrique, redécouvrez le vélo, sans plus vous poser de questions. Filez, comme si vous aviez le vent dans le dos en permanence. Envie d'un look plus... nature ? Il existe aussi des VTT électriques.
LE VTT
Vous avez dit VTT ? Oui, pour vélo tout terrain. Ces vélos vtt sont conçus pour rouler sur des sentiers accidentés, en pleine nature... mais on en trouve aussi souvent en ville ! Déplacement quotidien, aller au travail en vélo ou juste pour le plaisir de rouler sur la route... Bonne nouvelle : c'est possible. Il vous suffit d'équiper votre VTT, et c'est parti !
LE VÉLO PLIANT
Encombrement réduit, légèreté, fiabilité... Mais aussi un vélo léger et confortable ! Même après une journée de travail, vous pouvez le transporter sans difficulté, pour monter à votre appartement comme pour prendre le bus.
Un vélo autorisé dans les transports en commun: le vélo pliant vous permet de le combiner avec les autres moyens de transport sans supplément tarifaire et en toute simplicité !
COMMENT TROUVER UN VÉLO ?
Dans votre garage, vous avez un vélo de route, un fixie, un VTT ou peut-être un vélo tout chemin qui prend la poussière... N'hésitez pas à lui refaire une beauté et le bichonner ! Pas envie de vous y coller ? Rendez-vous dans l'un de nos aterliers DECATHLON, les techniciens formés et experts sont là pour vous aider à entretenir et réparer votre matériel sportif.
Si certains équipements sont obligatoires (la sonnette, les éclairages et les catadioptres -les trucs orange sur les rayons de la roue-, et le gilet réfléchissant hors agglomération), d'autres serviront surtout à vous faciliter grandement votre quotidien à vélo. Tour d'horizon.
L'ANTIVOL
L'incontournable ! Votre antivol sécurise votre vélo lors de vos arrêts courts ou longs. Il existe différents type d'antivol (cadenas) : antivol U, antivol chaîne, antivol de segment, antivol de cadre... à vous de choisir !
LE CASQUE
Le casque (aux normes CE) n'est obligatoire que pour les enfants de 12 ans. Au-delà, il s'agit d'un choix individuel. Pour autant, lors d’une chute, votre tête peut heurter le sol, et là vous serez peut-être content•e de l'avoir porté.
Bon à savoir : le montant de l'amende si votre enfant (de moins de 12 ans donc) ne porte pas de casque... Le non-respect de cette règle peut entrainer une amende allant jusqu’à 750 euros pour l’adulte responsable ou qui accompagne cet enfant. Cependant, c’est généralement une amende forfaitaire de 135 euros.
Faites attention à la taille !
Lorsque vous choisissez un casque de vélo, vous devez toujours vous assurer de choisir un modèle à votre taille. Pour cela, vous devez mesurer votre tour de tête avant de passer à l’achat. Lorsque vous choisissez un tel produit, cette information est toujours indiquée. En outre, si cela vous est possible, nous vous conseillons également de toujours essayer un casque de vélo avant de l’acheter. Ainsi, vous serez non seulement assuré•e qu’il est à votre taille, mais aussi qu’il est bien confortable.
L'ÉQUIPEMENT TEXTILE
Pour rester propre même s’il a plu, équipez votre vélo d’un garde-boue, qui retiendra efficacement les projections. Méfiez-vous également de la graisse qui recouvre votre chaîne de vélo : elle pourrait laisser des traces sur vos vêtements. Notre conseil ? Utiliser un serre pantalon !
Le sur-pantalon peut aussi constituer une bonne solution pour se protéger en cas de pluie. Tout comme le poncho d'ailleurs.
Avec tout cela, si votre tenue n'est pas impeccable au moment d'entamer votre journée de travail, vous aurez le plus grand mal à accuser votre vélo...
L'ENTRETIEN
Prendre soin de votre vélo, c’est aussi prendre soin de vous car cela vous garantit plus de sécurité et de confort ! Freins, système de vitesse ou encore usure des pneus : votre vélo doit faire l'objet d'un entretien régulier. Si le temps vous manque ou si vous n'avez pas l'âme bricoleuse, rendez-vous dans l'atelier de votre magasin Decathlon le plus proche. Nos équipes sauront redonner à votre vélo une seconde jeunesse !
L'ESPOIR DE NE JAMAIS CREVER
Pour être sûr·e d’arriver à l’heure et ce même en cas de pépin, vous pouvez emporter un kit de réparation et une bombe anti-crevaison. Vous serez ainsi armé·e pour faire face aux mauvaises surprises.
POUR AFFRONTER LE FROID SEREINEMENT
Si les basses températures vous découragent, détrompez-vous, le vélotaf s’avère très confortable en hiver si vous avez les accessoires adéquats. L’enjeu est de rester au chaud sans pour autant transpirer.
Pour cela, appliquez la règle des trois couches et vous n’arriverez pas au bureau en nage. Enfilez un sous-vêtement à manches longues respirant de façon à rester au sec et optez par-dessus pour un vêtement en fibres polaires. Sa légèreté est un atout majeur pour pédaler sans gêne. Portez enfin une veste thermique pour une parfaite isolation, une bonne ventilation et une excellente protection face au vent. Afin de tenir éloignés les maux de l’hiver, songez au tour de cou et aux gants. Et puisque vous ne tenez pas à débarquer en réunion en tenue de cycliste, n’oubliez pas de mettre votre beau manteau dans votre panier ou votre sacoche !
POUR BRAVER LA NUIT EN TOUTE SÉCURITÉ
Puisque les journées sont courtes en hiver, le vélotaf se pratique souvent de nuit or cela nécessite quelques précautions simples mais indispensables pour circuler en parfaite sécurité.
Si la majorité des routes sont éclairées, vous devez vous assurer d’être bien visible des autres usagers. Votre vélo est équipé d’éclairages avant et arrière auxquels vous pouvez ajouter des réflecteurs latéraux sur les roues et le cadre afin que tous les véhicules vous distinguent, y compris ceux venant de côté.
Pensez à vous parer vous-même d’un vêtement doté de bandes réfléchissantes. Il existe également des serre-pantalons, pratiques pour protéger vos vêtements, des couvre-sacs ou encore des brassards réfléchissants qui s’enfilent en un seul geste et vous rendent visibles de loin et des pieds à la tête !
ET LE VÉLOTAF QUAND IL PLEUT ?
Si le temps est humide avec un léger risque de bruine, une veste imperméable suffira amplement à vous protéger en cas de pluie. À chaque type de pluie, son vêtement…
Votre casque, indispensable pour votre sécurité, se révèlera précieux également pour maintenir vos cheveux au sec et votre coiffure au top (vous n'avez plus d'excuse) ! En cas d’averses plus fortes, n’hésitez pas à vous munir d’un poncho équipé d’une capuche, qui vous protégera et vous rendra plus visible. Très pratique, il se range dans une housse qui se fixe à votre vélo ou se glisse dans votre sac à dos ou dans votre besace adapté au vélotaf. Votre poncho sera toujours avec vous et de ne jamais vous laisser surprendre par la pluie. Selon la longueur de votre trajet, vous pouvez ajouter un surpantalon à votre équipement. Avec un couvre-chaussure intégré et une option éclairage au niveau du mollet, il vous permettra de circuler de nuit et sous la pluie sans même plus y prêter attention !
Printemps, été, automne, hiver, le vélotaf est un plaisir qu’il ne faut pas se refuser et ce quelle que soit la saison ! Le tout est d’avoir le bon équipement pour pouvoir adapter sa pratique à la météo.