7 Bonnes raisons de faire découvrir la pétanque aux enfants

Et oui, avant toute chose la pétanque est un sport : les allers-retours entre la zone de tir et les boules lancées ainsi que les flexions réalisées pour ramasser ou jeter ses boules. On sollicite en légèreté les épaules, les bras, les cuisses et les abdominaux tout en travaillant son équilibre, sa souplesse, sa coordination et son agilité.

Donc en plus de passer un moment convivial en famille ou avec ses amis, votre enfant dépensera son énergie en douceur ! 

La pétanque, une question de force ? Entre viser et tirer tout est dans la puissance donnée à la boule. Sans surprise, il va falloir pratiquer pour que votre enfant apprenne à la maîtriser et puisse emmener sa boule où il le souhaite (et surtout au plus proche du cochonnet).

- Lancer la boule d’un point fixe dans une zone cible (à une distance entre 4 et 8 mètres). Si l’exercice est réussi 3 fois, alors vous pouvez passer au suivant.

- Continuez cet exercice en réduisant la zone cible : à une distance de 4 à 7 m puis 4 à 6 m. 

- Enfin demandez-lui de lancer sa boule dans une zone de 1 m. Vous pouvez commencer l’exercice à 2 m de votre enfant et éloigner cette zone à chaque réussite.

Réflexion collective ou individuelle, la pétanque requiert une analyse pointilleuse de la situation de jeu : la position des boules déjà jouées, le nombre de boules restantes par joueurs, qui de l’équipe sera le plus à mène de réaliser le point, ou même repérer les défauts/atouts du terrain… Une fois que votre enfant aura compris le côté stratégique de la pétanque, il devra réfléchir, calculer et prendre en compte chacun de ces facteurs pour progresser. La pétanque étant un jeu collectif, il développera son esprit d’équipe et apprendra à collaborer avec d’autres joueurs. Quoi de mieux pour le préparer à vivre pleinement sa vie d’enfant, d’adolescent puis d’adulte ?