Activité physique 3-6 ans :
tous nos conseils

Retrouvez ici tous nos conseils pour que votre enfant se dépense et grandisse grâce à l'activité physique.

L'activité physique va permettre à votre enfant de continuer à bien grandir entre 3 et 6 ans, mais aussi à mieux se connaître, jouer avec les autres, se faire des ami·es et surtout se dépenser pour aller au lit le soir avec une bonne fatigue et une journée pleine de bons souvenirs !

Sommaire

1 Tous nos conseils vélo, trottinette & roller
2 Tous nos conseils yoga enfant
3 Tous nos conseils piscine & natation
4 Tous nos autres conseils 3-6 ans

Tous nos conseils vélo, trottinette & roller

Quelle taille de vélo pour son enfant ?

Choisissez la bonne taille de vélo en répondant à ces 2 interrogations: Combien mesure votre enfant ? Quel âge a-t-il/elle? On vous donne toutes les infos dans cet article !

Les différents moyens d’apprendre à faire du vélo

Il n’y a pas une façon unique d’apprendre à faire du vélo. Et tous les enfants ont en ce sens des expériences différentes.

Apprendre à son enfant à faire du vélo… sans les petites roues !

Équilibre, pédalage, freinage, maîtrise de la trajectoire… Apprendre à faire du vélo, c’est apprendre à contrôler ses gestes tout en tenant compte des éléments extérieurs. Tout un programme pour des enfants pressés de partir s’amuser sur leur velo enfant !

“De la draisienne au vélo, sans petites roues !” : avis et témoignage de parents

Faire ses premiers pas en draisienne, le début de l’aventure vélo! Des parents racontent comment ce vélo sans pédales est vite devenu un indispensable

Durée de vie d’un casque de vélo

Le casque vélo de votre enfant a plusieurs années ? Il montre des signes d’usure ? Equipement de protection essentiel pour la sécurité des petits cyclistes (et aussi des plus grands d’ailleurs), un casque vélo enfant s’entretient et doit se changer régulièrement… Quelques infos pour en savoir plus sur la durée de vie d’un casque de vélo.

TOUT SAVOIR SUR LE CASQUE VÉLO ENFANT

Le vélo est choisi et le casque (à la bonne taille) aussi. Paré pour la balade ? Pas tout à fait… il reste un dernier « détail » à régler : le casque.

COMMENT MOTIVER SON ENFANT À FAIRE DU VÉLO ET COMMENT BIEN L'ACCOMPAGNER ?

Votre enfant a acquis sa nouvelle monture récemment. Que ce soit une draisienne, un vélo 14" ou 16" avec ou sans petites roues, comment l'aider à démarrer la grande aventure du deux-roues ? On vous dit tout !

Comment apprendre à faire du vélo à son enfant en 5 conseils

5 conseils pour apprendre à son enfant à faire du vélo

Quand on est parent, il n’est pas toujours évident d’apprendre à son enfant à faire du vélo. Voici quelques conseils qui pourraient vous y aider…

SPORT : ENDURANCE, MOTRICITÉ… QU’APPORTE LE VÉLO AUX ENFANTS ?

Maintien en forme, endurance... en tant que parents, vous êtes convaincus des bénéfices du sport. Alors, quand vous partez en balade en famille, qu'apporte le vélo à votre enfant? Découvrez les bienfaits du deux-roues.

Pourquoi faire découvrir le BMX à un enfant?

De l’apprentissage du pilotage aux pistes endiablées de la race, le BMX offre une jolie panoplie de pratiques et une figure imposée : le plaisir.

Vélos filles, vélos garçons, quelle différence ?

Eh bien aucune justement, puisque avant 6 ans et jusqu'à leur puberté, les filles et garçons ne présentent pas de différences de morphologie ! Alors, plaisir de rouler avant tout !

TOUT SAVOIR SUR LE CASQUE VÉLO ENFANT

Le vélo est choisi et le casque (à la bonne taille) aussi. Paré pour la balade ? Pas tout à fait… il reste un dernier « détail » à régler : le casque.

Vélo enfant : tout commence avec un bon équipement

Pas de bonne pratique sans un bon équipement ! Et votre petit rider mérite d’être à son aise et d’expérimenter en toute sécurité...

DÉCOUVRIR LE VÉLO ENFANT : LE PLAISIR DE ROULER VERSION MINI

Votre petit réclame déjà à faire comme les grands et à rouler ? L’appel du 2 roues n’a pas d’âge et demande juste quelques précautions ! Suivez notre guide du parfait petit cycliste.

Initier votre enfant à la trottinette : nos conseils

Comment accompagner votre enfant pour ses premiers pas en trottinette ? Découvrez nos conseils !

Initier votre enfant à la trottinette : quelques exercices pratiques

Le petit dernier n’en peut plus, à force de vous voir filer en trottinette il veut faire pareil. Paré(e) à initier votre enfant à ce sport ? En attendant qu’il roule à vos côtés, voici quelques conseils pour bien commencer.

5 conseils à donner à son enfant en trottinette

Votre enfant fait ses premiers pas en trottinette ? Pas de panique: voici quelques conseils pour débutants à lui donner tout en préservant son image de super héros.

ROLLER KIDS : QUELLES ACTIVITÉS DE ROLLER POUR VOTRE ENFANT ?

Votre enfant veut faire du roller. D’accord, mais comment exactement ? Plusieurs activités et différents acteurs s’offrent à son loisir ! Tout dépend de l'esprit avec lequel il roule.

Activité physique 3-6 ans, tous nos conseils

À quel âge commencer le sport ?

L'activité physique est un allié pour le développement psychomoteur, mais aussi social, de l'enfant. À chaque enfant son activité physique selon son âge, ses besoins et son développement individuel. On vous en dit plus dans notre article !

Tous nos conseils yoga enfant

Yoga pour les enfants, pour quoi faire ?

Vous êtes adepte du yoga ? Vous le pratiquez régulièrement ? Mais savez-vous que ce sport est également accessible aux plus jeunes et présente de nombreux bienfaits ?

8 postures de yoga enfant facile à faire à la maison

8 postures de yoga enfant faciles à faire à la maison

Avec notre professeure de yoga pour enfant, Katharine, Découvrez 8 postures de yoga faciles à faire chez vous pour faire découvrir le yoga à votre enfant.