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Danse classique Danse moderne Danse urbaine

S'exprimer, se libérer, affirmer sa personnalité, voilà ce que la danse peut vous apporter !

Danses urbaine, modern’jazz, contemporaine, classique, danse fitness et bien d’autres styles sont au coeur d’un seul et même univers artistique et sportif dans lequel vous pouvez exprimer votre personnalité. Découvrez tous nos conseils sur la danse !

illustration d'une femme qui se regarde dans le miroir

Les 4 conseils de Baptiste Beaulieu pour aimer son corps

Baptiste Beaulieu, médecin généraliste et auteur de l’album “Les gens sont beaux”, nous donne les clés d’un rapport plus apaisé à notre corps.

Les nouveaux sports aux Jeux Olympiques de Paris 2024

Le Comité International Olympique a attribué le droit d’organiser les Jeux Olympiques de 2024 à Paris. Cette ville les accueillera ainsi pour la 3e fois, après les éditions de 1900 et 1924.

Culture : nos articles

Et pas qu'un peu. Manga, cinéma, BD, réseaux sociaux, expo, mode... Le sport est partout.

Retrouver un sport plaisir après 30 ans, est-ce possible ?

Comment garder notre équilibre de vie avec un nouveau sport après 30 ans ? Retrouver le plaisir d’une pratique sportive quand on redevient débutant·e.

Peut-on maigrir des mollets ?

On vous explique comment mincir des mollets, et pourquoi se mettre à la corde à sauter peut-être une bonne idée pour les affiner.

une femme dans son lit, avec son petit chien

Comment se remettre d’une rupture amoureuse par le sport ?

Que faire pour réparer votre petit cœur en souffrance ? Vous l’aurez compris, faire du sport peut être une chouette solution !

Comment entretenir vos vêtements de sport ?

Laver et entretenir vos vêtements, chaussures et affaires de sport : f

C'est la panique devant votre pile de vêtements de sport sale ? Découvrez dans cet article nos astuces pour prendre soin de vos tenues et équipements pour le sport.

Vouloir perdre du poids, c’est trahir le mouvement body positive ?

Est-ce que se lancer dans un régime, c’est trahir le mouvement body positive, en faveur du respect de tous les corps, peu importe leur apparence ?

DIY Tuto couture : fabriquer son chouchou sportif

Le gala de danse approche ? Recyclez vos chutes de tissu en chouchou sportif. Notre tuto couture hyper facile pour réaliser votre élastique.

Top 5 des sports insolites qui donnent envie

Sports revisités ou sports improbables, découvrez notre top des 5 sports originaux qui vont vous donner le sourire.

Dossier : Sport et confiance en soi

S'occuper de son corps peut contribuer au développement de sa tête. Et la bonne nouvelle c'est que c'est aussi valable à l'inverse. Alors comment la pratique sportive peut-elle contribuer à notre bien être mental ? Découvrez comment la confiance en soi se construit et comment le sport peut la faire croître.

Sport : des petits nouveaux aux Jeux Olympiques !

Tokyo accueille cette année 5 nouveaux sports ! Escalade, karaté, baseball/softball, surf et skateboard. On vous parle de ce que vous ignorez sans doute sur ces sports...