Nos conseils

danse classique

Billy Elliot fait partie de vos classiques, vous souhaitez découvrir ou améliorer vos connaissances et votre gestuelle de danseur·se étoile ? Laissez-vous guider par nos conseils en matière de danse classique. Enfilez vos pointes, et prenez part au ballet !

Culture : nos articles

Et pas qu'un peu. Manga, cinéma, BD, réseaux sociaux, expo, mode... Le sport est partout.

Comment entretenir vos vêtements de sport ?

Laver et entretenir vos vêtements, chaussures et affaires de sport : f

C'est la panique devant votre pile de vêtements de sport sale ? Découvrez dans cet article nos astuces pour prendre soin de vos tenues et équipements pour le sport.

Top 5 des sports insolites qui donnent envie

Sports revisités ou sports improbables, découvrez notre top des 5 sports originaux qui vont vous donner le sourire.

Danse Comment travailler sa souplesse chez soi

Redoutée par certains et tant attendue pour d’autres, le travail de la souplesse est un incontournable des danseurs ! Retrouvez tous nos conseils pour pratiquer des exercices d'assouplissement à la maison.

Pourquoi faire de la danse classique ?

Rêve de danseuse étoile pour certaines ou passion des danseurs classiques pour d’autres, la pratique de la danse classique éveille notre imaginaire et notre curiosité...mais pas seulement...

La danse en couple, un bon moyen de se mettre au sport à deux.

Danse en couple, avec Isabelle et Délio de l’école Déis, découvrez les bienfaits de la danse de salon. Activité physique qui stimule la tête et les jambes !

Danse en famille : jeux et ateliers créatifs

A la recherche d'idées pour vous amuser avec vos enfants et stimuler leur créativité ? Pourquoi ne pas leur proposer de nouvelles façons de s'exprimer à travers la danse ! Partagez un bon moment en famille avec nos ateliers d'initiation à l'expression corporelle, le spectacle c'est pour ce soir !

Un jour dans la vie d’Ania Bartkowski

Pour éprouver tout le plaisir de sa pratique et parvenir à réaliser les exigeants pas de danse classique, mieux vaut être bien équipé(e). Et porter un équipement bien ajusté. Par ici les bons conseils!

Exercices souplesse de danse : remise en forme

Il est temps de reprendre en main votre corps après une longue période de pause. On vous propose une liste d’exercices de souplesse selon vos niveaux.

Avec Reflect, Disney casse les préjugés de la danse classique

Sorti en octobre 2022, Reflect, le court métrage de Disney, met en lumière les problématiques de dysmorphie dans la danse classique.

Assouplissements tout en s’amusant pour les enfants

Votre enfant fait de l’éveil à la danse et il adore danser à la maison ? Nous vous proposons 10 exercices ludiques et tout aussi créatifs pour travailler son assouplissement.

La danse, mémoire, endurance, coordination : tous ses bienfaits

Pratiquer la danse semble fait pour vous ? Se (re)mettre à la danse vous tente ? Cette pratique sportive et artistique s’est aujourd’hui démocratisée, nous pouvons nous lancer sans hésiter en oubliant tous les aprioris sur l’âge, le genre ou la morphologie.