Parcs et balades
Le dernier petit déclic pour leur donner envie de partir en balade, parfois, c'est simplement de leur proposer de chausser les roulettes ou de monter sur un vélo.
Jardins, parcs, balades : comment mettre les enfants dehors
Aaaah, enfin un rayon de soleil !
Et ça tombe bien, il n'y avait plus d'activités à faire à la maison. Quelles qu'elles soient, sport, dessin, musique ou écrans, une bouffée d'oxygène devient nécessaire. Selon les saisons, on attrape manteau, gants, imper', bonnet ou lunettes de soleil, et on sort !
Pour la suite, on s'occupe de tout, et c'est ici.
Même si c'est plus simple d'aller au grand air en été qu'en hiver, les idées peuvent manquer pour trouver le prétexte pour sortir, et pourtant, rien de mieux qu'une pause sportive en extérieur pour aérer les neurones et se défouler. Pour changer du classique tour du pâté de maisons qui nous fait tourner en rond et en bourrique, on vous propose de ressortir du garage le trampoline, la table de ping-pong, le panier de basket et la cible de tir à l'arc (oui, vous avez un grand garage, ou pas de voiture).
Parce qu'on est sympa et qu'on ne vous veut que du bien, on va bien trouver de quoi faire sortir ces bambins (on est sur du 4 à 15 ans à la louche).
Velo ou draisienne : et si on tentait les premiers tours de roues ?
Les enfants et le deux-roues, c'est souvent une belle histoire qui commence dans un jardin ou juste devant chez soi. Apprivoiser sa draisienne, tenter l'aventure du vélo "sans les petites roues" ou encore gagner en confiance, découvrez tous nos conseils pour accompagner vos bouts de chou sur leur deux-roues. De beaux souvenirs pour eux, et pour vous aussi (il faut bien l'admettre).
Skateboard, trottinette, roller… on veut que ça roule !
Les enfants ne seront pas toujours enchantés à l'idée d'aller marcher, alors pour pimenter un peu la balade quotidienne, pourquoi ne pas la faire sur roulettes ? Que ce soit en skateboard, en rollers ou en trottinette, ça se pratique dès le plus jeune âge. En plus de développer la coordination des plus petits, c'est l'occasion de vraiment se vider la tête. Votre ado découvrira (ou retrouvera) ses premières sensations de glisse et ne se déplacera plus sans sa board. Cette sensation de glisser sur les routes, c'est si grisant.
Disque et cerf-volant
"Cerf-volant volaaaaant, ne t'arrêêêête paaaas...". Pardon. Reprenons.
On les réserve plus souvent pour la plage et pourtant, il suffit d'une prairie un peu ventée pour sortir le cerf-volant (on aura la bonne idée de s'éloigner câbles électriques, quand-même).
Et s'il y a 2 enfants à occuper, un ballon de rugby (en cuir ou en mousse) ou un disque volant (oui, un frisbee) pour se faire des passes leur feront passer très vite le temps de la balade. Prévoyez tout de suite un grand bâton s'ils jouent à proximité d'une rivière, ou le jeu s'arrêtera dès la première mise à l'eau de l'objet.
Jardin
Vous avez un jardin ? Quelques idées pour en faire profiter les enfants.
Toutes ces idées sport pour mettre les grand·es dehors...
On a sélectionné, pêle-mêle, quelques très bonnes idées pour prendre un l'air et attraper le sourire. Au programme :
1. Challenge trampoline pour se dépenser sans y penser (on ne surferait pas sur une vague de pâte à tartiner à la noisette, là ?).
2. Sports de précision : tir à l'arc, jeux de quilles (ou Mölkky), et pétanque. Si, si, les enfants aiment beaucoup ! Et avec un joli accent du Midi et un verre de sirop d'anis, ça fera revenir le soleil (pardon pour le clicher).
3. Et une séance de débrouillardise, ça vous dit ? On vous propose un guide pour leur apprendre à faire leur révision (de vélo) de printemps. Comme ça, ce sera fait, et ils·elles sauront le faire tout·e seul·es la prochaine fois.
Un jardin en terrain de foot, il ne manquent plus que les gradins
Pas besoin de nous pour penser à emmener votre numéro 10 et son frère dans le jardin pour aller taper la balle. Un ballon, un terrain à peu près délimité, un but de foot pour éviter les litiges, et c'est parti !
Retrouvez ici comment travailler votre conduite de balle, ou quelques idées pour transformer le traditionnel foot. Et s'il pleut, vous pouvez même tenter le match indoor qui pourrait vite se transformer en séance de recollage de vase. Ça développe la concentration, alors pourquoi pas ?
Et pour celles et ceux qui ont une piscine
Découvrez comment transformer votre piscine de jardin en véritable centre sportif pour toute la famille ! Profitez des plaisirs de l'eau et des multiples possibilités sportives que vous offre votre bassin.
Un peu de bitume devant chez vous ? l'endroit parfait pour bosser son dunk
Il n'y a souvent que quelques pas entre le basket-corbeille (mais si, celui qu'on pratique pendant les révisions avec un boule de papier) et le streetball... enfin, le basket qu'on joue devant la maison. Avec une petite parcelle de bitume (pour une fois qu'on le préfère à un carré d'herbe), un ballon et un panier, vous avez tout ce qu'il faut pour que votre grand·e travaille son dunk et ses 3 points.
Votre enfant se sent nul en sport ?
Votre enfant est peut-être le dernier choisi au moment de faire les équipes de sport à l’école. La confiance diminue progressivement... Comment arrêter cette spirale et faire en sorte qu’il s’épanouisse dans une activité sportive ? C'est dans le jardin que cela peut commencer.
Un peu plus loin ?
Et quand toutes les possibilités du quartier sont épuisées, voici quelques pistes pour sortir un peu plus loin, plus haut, plus...
Une grande balade ou une petite rando
Une rando, c'est l'aventure, les nouveaux paysages, des terres inconnues, et de jolis souvenirs. Et pour faire sourire les enfants même dans les côtes les plus ardues, on a quelques astuces et techniques pour faire de cette belle sortie un joli souvenir de famille, et, c'est promis, ils s'en souviendront.
Dossier : sport en famille
On a toujours une bonne raison de mettre les enfants dehors, mais on a très souvent les mêmes raisons d'aller prendre l'air avec eux. Et, il faut l'avouer, si on accepte de renoncer à sa liste de tâches pour une heure ou deux, ce temps qu'on partage, c'est souvent de bons moments. Et pour transformer ce "souvent" en "toujours", on vous explique comment faire de tous ces moments, en famille ou en duo, de vrais beaux souvenirs.
Bon, on rentre ?
Ok, vous avez exploité toutes les possibilités de sport en extérieur ou, simplement, il pleut, quoi. Du coup, vous cherchez des idées sport pour la maison ? Évidemment, on a ça, et c'est ici !