On associe souvent chocolat noir, activité physique et voyages à une baisse de stress et d’anxiété. On s’occupe du sport et des voyages si vous vous chargez du chocolat !
Voici toute une panoplie de séjours qui ne pourront que vous séduire. Découvrez lors de vos vacances ou séjours sportifs de nouvelles pratiques ou livrez-vous à vos sports favoris.
Ça y est, c’est décidé ! À vous les activités physiques et l’aventure. Oui, mais partir en séjour sportif demande un minimum de préparation et d’organisation. Il faut tout planifier : partir en famille ou envoyer les enfants en colonie de vacances, choisir la destination, les activités, partir le temps d’un weekend ou en séjour plus long…
Par où commencer ? Où chercher ? Voici 4 astuces pour vous aider à trouver les bonnes informations facilement et rapidement.
Saviez-vous que les offices de tourisme sont votre meilleur allié pour vous garantir des vacances ou un séjour sportif réussi ? Ils sont là pour vous orienter, vous aider dans votre recherche de destinations ou de pratiques sportives sur leur territoire.
Ils peuvent mettre à votre disposition toutes les informations vérifiées de votre lieu de vacances. Vous voulez des informations claires et précises sur les sports qui y sont pratiqués ? N’hésitez pas à vous tourner vers eux !
💡 Vous voulez partir à l’aventure à vélo ? Certains offices de tourisme vous proposent des services adaptés au cyclotourisme. Vous pouvez les reconnaître grâce au logo Accueil Vélo dans la rubrique infos pratiques sur leur page.
Ils vous indiquent, entre autres, « les loueurs ou réparateurs de vélos ainsi que les sites de visite et de loisirs adaptés à la pratique du tourisme à vélo sur leur territoire ».
Bon à savoir, identifiez également les professionnels qui affichent la marque Accueil Vélo. Vous pouvez les repérer sur internet ou par le logo affiché à l’entrée de leur établissement. Ils sont situés à proximité d’une voie de cyclotourisme, moins de 5 Km. Ils ont des équipements pour prendre soin de votre vélo, abri vélo sécurisé, kit de réparation. Ils peuvent aussi vous fournir des services adaptés à la pratique du cyclotourisme : le transfert de bagages, lessive et séchage, location et lavage vélo…
Il faut du temps pour organiser un séjour sportif. Plein de détails auxquels il faut penser ! Mais vous êtes happé·e par le quotidien comme moi et vous n’avez pas le temps de tout planifier. Un conseil : adressez-vous aux agences de voyage. C'est votre partenaire incontournable.
Certaines vous proposent même un séjour 100 % personnalisé et des formules variées adaptées à votre situation : courts séjours, séjours sportifs en famille, séjours hors des sentiers battus…
💡 Avez-vous pensé à confier l’organisation de votre voyage à Decathlon Travel ? Vous pouvez y trouver le voyage sportif qui correspond à vos envies et à vos goûts, que ce soit solo, en famille, en couple, entre amis.
Elle vous propose également des voyages accessibles en train. Et si vous voulez vivre des instants inoubliables tout en pratiquant des activités sportives qui émettent peu de carbone, pensez vélo, kayak, randonnée… Vous avez le choix ! Votre séjour de rêve est à portée de main.
Envie de prendre des cours de surf ou d’escalade ? Les clubs de sport peuvent aussi constituer une aide précieuse dans la recherche d’informations sur les pratiques sportives dans une région. Vous pouvez ainsi trouver tous les événements qui concernent le sport qui vous intéresse.
Saviez-vous que les blogs de voyage sont un atout considérable quand on veut organiser un voyage ? Ils vous donnent plein de conseils et d’astuces pour préparer au mieux votre séjour. Certains vous aident à planifier votre voyage de A à Z.
💡 Groupes Facebook
En panne d’inspiration sur les destinations ou les sports à pratiquer dans une région ? Tournez-vous vers les groupes Facebook et autres réseaux sociaux ! Vous pouvez y trouver une manne d’informations et de conseils de voyageurs et échanger avec eux sur leurs expériences !
Vous ne savez pas quoi faire, ni où aller, mais vous êtes déterminé·e à exercer une activité sportive ? La balance penche plutôt du côté montagne que côté mer pour vos vacances sportives ?
Première étape avant de choisir son séjour : choisir la destination. Un véritable casse-tête parfois. Ce n’est pas toujours facile de mettre tout le monde d’accord.
Vous avez besoin de plus de détails pour guider votre choix, commencez par vous poser les bonnes questions :
● Vamos a la playa ? Vous voulez partir en vacances au soleil ?
● Vous voulez prendre un grand bol d’air frais dans un cadre magnifique tout en découvrant de nouvelles pratiques ?
● Vous voulez redécouvrir la campagne et vous rapprocher de la nature ?
Une fois que vous avez fait votre choix, laissez vous guider par notre article.
La mer vous passionne : vous ne jurez que par Poséidon, dieu grec des mers et des océans.
La plongée
Vous ne rêvez que de découvrir les merveilles subaquatiques, initiez-vous à la plongée ! Il n’est jamais trop tard pour commencer.
Saviez-vous qu’une étude clinique, baptisée Divhope, étudie depuis 2017 les bienfaits de la plongée comme traitement pour les victimes de stress post-traumatique ?
C’est une équipe de médecin·es et de chercheur·es qui ont démontré les bienfaits de cette activité pour lutter contre le stress. Le résultat a été concluant : les personnes qui ont participé à cette étude sont toutes repassées sous le seuil du stress pathologique.
Calme, sérénité, plénitude. Imaginez plonger en immersion dans les eaux limpides des Baléares pour explorer toute la richesse de sa faune et de sa flore. Ou que diriez-vous de plonger dans les eaux tempérées et cristallines de Madère pour admirer les coraux noirs et observer les phoques moines les plus rares au monde ? Avec une visibilité qui dépasse les 20 m, le spectacle promet d’être magique.
Quel que soit votre niveau, plongeur·e débutant·e ou confirmé·e, les deux destinations offrent des sites de plongée exceptionnels. Si c’est votre premier voyage et vous avez besoin de conseils, découvrez notre article dédié.
Snorkeling
Il vous est déjà arrivé de rédiger votre bucket list, vous savez, cette liste de rêves qu’on a tous et toutes et qu’on aimerait accomplir un jour ?
Entre nous, sur la mienne, en première position, je jouerai sur un terrain de tennis contre Nadal ! En deuxième position, j’irais faire du snorkeling pour nager à côté des dauphins dans le récif de Sataya en Égypte ou plonger avec les grands squales de la Mer Rouge. J’ai des frissons rien que d’en parler ! Et vous, c’est quoi votre rêve inassouvi à vous ?
Si le snorkeling vous fascine aussi, découvrez tous nos articles dédiés. Ils vous expliquent tout ce qu’il faut savoir de A à Z :
⇾ Pourquoi s'initier au snorkeling ?
⇾ Débuter le snorkeling
⇾ Faire du snorkeling avec ses enfants
Plonger en Provence, ça vous dit ?
Vous pouvez aussi savourer les bienfaits de la plongée ou du snorkeling dans un joyau géographique qui ne peut que vous séduire.
Partez en Provence plonger dans les eaux pures des îles d’or, vous y découvrirez des fonds sous-marins riches en couleurs. À Marseille, vous pourrez explorer à la fois une faune et flore exceptionnelles et les trésors marins de la Côte d’Azur !
Kayak
Saviez-vous que le canoë kayak avait fait son entrée cette année dans les 10 sports les plus pratiqués en France ? Et si vous vous y mettiez ? En tout cas, Kayak de mer ou kayak de rivière, le plaisir est le même !
À vous les vastes étendues, les paysages à vous couper le souffle, les forêts à perte de vue.
Canyoning, trail, parapente…
Pourquoi ne pas (re)découvrir la montagne sous un autre angle ? On vous plante le décor. Il y en a pour tous les goûts !
⇾ Faire du parapente
⇾ Découvrir le canyoning
⇾ Motiver ses enfants en randonnée
Ski, randonnée en raquettes, alpinisme
Que diriez-vous d’une expédition dans le Grand Nord français ? Prenez vos bâtons et vos raquettes et partez à la découverte des paysages magnifiques !
Que ce soit dans les Alpes, les Pyrénées ou le Jura, il y a comme un petit air de Scandinavie à la française qui ne manquera pas de vous ravir. Armé·e de vos raquettes, vous découvrirez des paysages à la beauté intacte et pourrez même vous initier à la randonnée en raquettes.
Et le ski de fond, vous connaissez ?
C’est une variante du ski qui ne nécessite pas de remontées mécaniques. Le ski de fond est un excellent sport d’endurance adapté à toutes et à tous, débutant·es ou confirmé·es. Vous pourrez le pratiquer sur terrain plat ou vallonné, seul·e ou en famille, avec vos enfants.
Maëlle nous explique dans ce podcast comment elle a commencé ce sport et nous liste tous les bénéfices qu’elle y trouve. Elle nous explique aussi comment elle a initié ses enfants à cette pratique.
Vous cherchez le dépaysement total au cœur d’une nature sauvage et préservée ? Enfilez doudoune, gants et bonnet et partez sur les traces des trappeurs canadiens.
On vous promet un monde de silence et de grands espaces, des moments riches en émotion.
Vous êtes passionné·e de randonnée, mais vous voulez pousser vos limites encore plus loin, tentez l’alpinisme ! Vous pouvez vous initier à ce sport en petit groupe en choisissant une formule de stage adaptée à votre niveau. Ne résistez plus à l’appel des sommets !
Les plaisirs les plus simples sont les meilleurs ! On prend nos vélos et on redécouvre les balades dans la nature en famille. L’occasion de partager des moments inoubliables en savourant les bienfaits et la tranquillité du milieu rural.
Et si on combinait le séjour à la campagne avec un trajet en train pour un voyage plus écologique ?
On dort en camping ou en chambre d’hôtes et on emporte l’équipement minimum sur le porte-bagage ou dans nos sacoches. Petit·es et grand·es seront ravi·es !
↪ Redécouvrez la campagne à vélo
↪ Découvrez la randonnée à vélo tout chemin
↪ Préparer ses vacances à vélo tout chemin
Vivre des moments inoubliables avec peu de moyens sans aller à l’autre bout du monde, c’est le concept de micro-aventure. On se déconnecte du quotidien et on part à l’aventure !
On sort se balader en forêt, on loue en quelques clics tente et matériel et on part faire du camping sauvage.
Randonnée, vélo, escalade, road-trip, la liste est longue et ne dépend que de vous. Adaptez-la au gré de vos envies.
En solo, entre amis ou en famille, émotion et expériences palpitantes garanties !
↪ La micro-aventure en famille
↪ Préparer sa micro-aventure
↪ 10 idées pour partir en micro-aventure
Rien de mieux que la randonnée à vélo pour découvrir de nouveaux horizons. Roulez le long des routes françaises et partez à la découverte des plus beaux paysages !
Empruntez la Vélodyssée, cette véloroute qui traverse la Bretagne (Roscoff) jusqu’à la côte basque (Hendaye) avec l’océan atlantique en arrière-plan. Allez à la découverte des châteaux de la Loire ou explorez le littoral spectaculaire de la Bretagne à vélo !
Il y a plein d’autres itinéraires que vous pouvez aussi suivre pour découvrir les merveilles de nos régions à vélo.
Vous rêvez de balades à cheval, de randonnées équestres dans des immenses plaines vertes, dans des paysages éblouissants ou au bord de la plage ?
Cavaliers débutants ou confirmés, les séjours équestres sont nombreux et s’adaptent à tous les niveaux. De la randonnée à cheval sur les hauts plateaux du Vercors au stage d’initiation à l’équitation en Corse, les formules sont variées.
Pour vous, vacances riment avec famille. Vous n’envisagez même pas de partir en séjour seuls.
Vous voulez créer des souvenirs ensemble avec vos enfants, partager des moments inoubliables. Mais vous n’arrivez pas à mettre tout le monde d’accord sur les sports ?
Les voyages multi activités sont la solution. On vous propose des séjours sportifs variés qui sauront satisfaire petit·es et grand·es : Kayak, VTT, canyoning, randonnée, trekking, escalade, ski, des activités à adopter selon les saisons.
Vous n’avez pas le temps de planifier votre voyage et vous voulez vous décharger de l’organisation de votre séjour ? Voyagez en toute sérénité grâce à Decathlon Travel.
Vous avez la garantie de vivre les meilleures aventures sportives en famille, en couple ou entre amis avec des voyages sur mesure adaptés à vos besoins.
Decathlon Travel, ce sont des spécialistes de voyages d’aventure et des partenaires choisis avec le plus grand soin pour leur expertise locale et sportive et leur engagement pour un tourisme responsable.
↪ Hauts-de-France
↪ Pays de la Loire
↪ Grand Est
↪ Nouvelle Aquitaine
Alors, avec tous ces séjours sportifs riches en promesses, vous avez encore besoin de chocolat ?
Adepte inconditionnelle de la marche sportive, je suis aux anges depuis que j'ai combiné mes deux passions : lire et marcher. Vous me verrez dans les salles de sport sur mon tapis avec ma tablette pour des heures d'évasion.
Source : Étude clinique DivHope conduite par l’équipe de médecine hyperbare de l’AP-HM, 2017.
