Comment motiver son enfant à faire du vélo et comment bien l'accompagner ?

La draisienne (vélo sans pédale) ou le vélo de votre petit peut tout à fait devenir un véritable partenaire de jeu : n’hésitez pas à susciter un peu l’imaginaire de votre pilote en herbe, en lui soufflant à l’oreille quelques idées en termes de mises en scène ou de scenarii. Son vélo, avec ou sans roulettes, peut ainsi devenir vélo de course, moto, destrier, licorne. Et dans ce cadre, pourquoi ne pas le déguiser (attention toutefois à ce que le costume soit adapté à sa pratique) ? Il ou elle devient ainsi pilote, chevalier, cavalier(e)... Un carton devient une pompe à essence ou l’écurie. Le canapé devient château, le garage, une grotte et votre bon vieux toutou, le dragon… L’idée, c’est de le faire pénétrer dans un univers qu’il aime, de nourrir son imaginaire et d’y associer son deux-roues.

Le temps est au beau fixe, la température plutôt douce ? Pourquoi ne pas sortir la draisienne ou le vélo ? Et pourquoi, de votre côté, ne pas opter pour la trottinette, les rollers ou le skate ? Une sortie à deux ou en famille, lors de laquelle chacun profite de son mode de déplacement, c’est du plaisir et de la complicité partagés.

“Parent et enfant partent en quelque sorte sur un pied d’égalité et c’est valorisant pour le petit, qui est en mesure de partager quelque chose avec sa maman ou/et son papa”, pointe Pauline Sterckeman, chef de produit B’TWIN Kids. “Si le parent montre qu’il y prend aussi du plaisir, cela valorise l’enfant et lui donne confiance. On sort du cadre pédagogique, le parent n’est plus encadrant, et on pense juste à s’amuser ensemble.”

Dans le cadre de son anniversaire ou tout simplement d’un goûter, n’hésitez pas à demander aux copains de ramener les vélos : imaginez les règles d’un jeu collectif, mettez en place un petit parcours, avec des passages à respecter, et laissez faire les enfants ! Une fois de plus, draisiennes et vélos deviennent supports du jeu et l’imagination des petits se chargera du reste !

L’émulation autour du jeu permettra à chacun de repousser ses limites sans s’en rendre compte, et de progresser. Les enfants prendront exemple les uns sur les autres, et le plaisir en sera décuplé.

Enfin, donner envie à votre enfant de se mettre à la conduite d'un vélo, c’est aussi lui expliquer comment fonctionne son deux-roues : les enfants sont toujours partants pour connaître de nouvelles choses. Présentez-lui les différentes parties de son vélo avec ou sans pédales, nommez-les, expliquez-lui ce qui se passe quand il pousse avec ses jambes, qu'il pédale ou s'il appuie sur le frein. Évoquez-lui par exemple le rapport entre le guidon et la direction... Vous pouvez aussi lui proposer de participer à l'entretien de son vélo. Il sera sans doute ravi de vous aider à le nettoyer, de regonfler les pneus, de régler la hauteur de selle... Cela suscitera sans nul doute l'intérêt des petits curieux et leur permettra de "voir en vrai" comment un vélo fonctionne !

“Il peut commencer à l’utiliser en marchant simplement. Ce sera ensuite à lui de voir s’il a envie d’aller plus vite, de courir… et de constater qu’il peut même, pourquoi pas, pousser sur les jambes et lever les deux pieds en même temps.” poursuit la psychomotricienne. "Cet apprentissage ressemble alors beaucoup à celui de la marche : personne ne décrète du jour au lendemain que l’enfant est prêt à marcher."

“Je pourrais me faire mal…
- Oui, c’est vrai. Mais est-ce que tu t’es fait mal la dernière fois que tu es tombé ?”

Évidemment, vous vous serez assuré que ce n’était effectivement pas le cas, au risque d’être contre-productif… Mais en ne niant pas les craintes de l’enfant, en étant bienveillant, vous créez un climat de confiance.

Après tout, mettez-vous à sa place, si vous aviez le vertige et que l’on vous répondait simplement “mais non, c’est rien”, est-ce que vous seriez convaincu ?

Même si vous pensez qu’à son âge, il devrait se débrouiller un peu mieux, aller plus vite… Dédramatisez. À la fin, tout le monde saura faire du vélo. Inventez des jeux pour lui apprendre à suivre une trajectoire, utilisez des plots pour créer des paysages… laissez libre cours à votre imagination !

Enfin, n’oubliez pas la règle d’or : respectez le rythme de votre enfant ! S’il n’a pas du tout envie de faire du vélo enfant, vous avez peu de chances d’arriver à quoi que ce soit… Parole de moniteur vélo.

En cas de chute, vous pouvez lui demander ce qu’il s’est passé, s’il sait pourquoi il est tombé. En le forçant à analyser, il pourra comprendre ses erreurs de lui-même et ainsi les corriger plus facilement.

Vous pouvez aussi l’aider dans son analyse. S’il a raté une étape, récapitulez avec lui : “Tu as pris ton élan, c’était bien. Tu as levé les pieds, c’était bien. Et après, qu’est qu’on fait ? Tu as oublié de lever les pieds pour les mettre sur les pédales !”.

Si votre enfant vous dit qu’il a peur de tomber, ne sous-estimez pas cette peur, essayez de vous en servir pour alimenter son apprentissage : “D’accord, alors qu’est-ce qu’on fait si ça ne va pas ? On freine et on pose les pieds au sol”.

Pensez-y aussi, un simple “je reste avec toi” peut parfois tout changer, alors n’hésitez pas à le glisser ici et là.

...emprunter des petites chemins verts avec des enfants heureux et épanouis, revenir les joues rosées par les rires et le bon air frais…

Oui, dans l’idée, elle devait ressembler à ça, la balade dominicale.

Mais quand vous êtes revenus avec des pneus dégonflés, un enfant affamé et les jambes en vrac après un itinéraire hasardeux, vous vous l’êtes promis : la prochaine balade vélo en famille serait différente.

Emmenez votre enfant sur les plus belles balades à proximité de chez vous grâce à l'application gratuite Decathlon Outdoor. Adapté à tous types de niveaux, nous proposons les plus belles balades, partagées et notées par la commnauté. 
Ne vous souciez plus de rien. Lancez le guidage et profitez avec votre enfant, on s'occupe de tout, même sans réseau.