Nos conseils

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Ace, lob, set, slice, break... autant de mots qui ne signifient pas encore beaucoup pour vous. Normal, vous n'êtes pas (encore) expert·e en tennis, le roi des sports de raquette. Pour apprendre à maîtriser le coup droit et le revers et faire trembler votre adversaire, lisez nos conseils et montez au filet. Match !

Techniques de tennis Exercices et plans d'entraînement tennis Équipement tennis

Tactique Tennis : le jeu offensif au tennis.

Comment mettre en place un jeu offensif au tennis ? 5 conseils de coachs pour progresser ! C'est parti !

Objectif sport : quel sport choisir ?

Ca y est, c’est décidé : cette année, vous allez faire du sport ! Mais malgré votre motivation débordante, vous ne savez pas vers quoi vous tourner. Sport collectif ou sport individuel ? En club ou à domicile ? Pour se muscler ou pour maigrir ? Allez, on vous aide à y voir plus clair dans le large choix des activités proposées.

Quel sport pour la concentration ?

Afin d’être plus performant à l’école ou au travail, le sport est un formidable outil pour augmenter sa capacité de concentration.

Technique Tennis : le coup droit en bout de course.

Découvrez, avec nos coachs Nicolas Escudé et Damien Caby, comment bien effectuer un coup droit en bout de course au tennis...

Exercices Tennis : Le jeu de jambe au tennis !

Comment bien travailler son jeu de jambes au tennis ? Découvrez quelques exercices pour améliorer votre placement sur le terrain de tennis. Come on !

Tout savoir sur le rôle d'arbitre

Souvent peu populaire, l'arbitre a pourtant un rôle essentiel au bon déroulement d'une épreuve sportive. Quelle est vraiment sa mission ?

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Journée internationale du sport féminin : 5 témoignages de collaboratrices DECATHLON

Le 24 janvier, on célèbre le sport au féminin. Comment casser les codes ? Donner envie aux petites filles (et aux + grandes) de s’y mettre ? Par ici les témoignages de 5 collaboratrices sportives de DECATHLON. Et elles ne vont pas vous parler de danse classique…

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Technique tennis : comment réaliser un bon amorti ?

Découvrez comment bien réaliser un amorti de revers et surprendre vos adversaires. Voir la video !

Technique Tennis : Le coup droit en contre

Dit comme ça, il peut paraitre un peu grossier mais c’est un coup très commun dans le tennis. Par moment, il vous est même arrivé d’en réaliser sans vraiment vous en rendre compte. Ce coup n’est par très dur à réaliser techniquement mais il nécessite une rigueur physique très importante.

Technique tennis : le 2nd service slicé

Découvrez la surprenante 2ème balle de service slicée ! Et apprenez à bien la réaliser !

Tactique Tennis : Comment gagner contre un grand serveur au tennis ?

Exercices tactiques : Gagner contre un grand serveur au tennis

Mais comment faire quand la balle arrive de si haut avec autant de vitesse ? On se sent parfois démunis face à tant de facilité pour servir, mais nous avons les clés pour vous aider à vaincre les terreurs du service ! Un conseil accompagné d'exercices pour vous entrainer à retourner. C’est parti !

Quel sport de raquettes est fait pour moi ?

Trouvez le sport de raquette qui vous correspond : tennis, squash ...et débutez en réservant un terrain en quelque clic avec notre partenaire Anybuddy