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Le fitness cardio, c'est LA discipline des salles de sport. Tant et si bien qu'elles proposent toujours plus de cours différents aux noms attrayants. Facile d'accès, le cardio vous permet de vous défouler en plus de développer vos capacités cardiovasculaires et respiratoires. Retrouvez ici tous nos conseils et dossiers pour découvrir le fitness cardio et vous jeter à l'eau !