Ah, l’été ! Il est venu le temps de faire la cigale. Mais des cigales qui bougent, qui ne lâchent rien, qui gardent la forme ! À vous les bons moments sportifs en vacances !
Vous l’entendez l’appel des vagues ou des sommets ?
L’été, synonyme de farniente, de soleil, de vacances, mais surtout de bons moments passés avec ses proches ! L’occasion aussi de prendre enfin le temps de découvrir de nouveaux sports ou de pratiquer ses sports favoris. À la plage, en montagne ou à la campagne, les activités ne manquent pas. Voici nos conseils pour vivre des vacances sportives réussies en été.
Vous avez du mal à faire votre choix d’activités sportives à faire en été. Vous rêvez de dévaler des pentes, grimper des monts, mais aussi de randonner sur l’eau en canoë kayak ? Vous fourmillez d’envies de pratiques sportives à découvrir ou approfondir. Laissez-vous guider, on vous propose plein d’activités à faire en été !
Vamos a la playa ! Des activités nautiques à foison, des sports d’eau, de glisse, de vent, voire des exercices à faire à la plage ! Vous êtes encore là ? Go !
Passer ses vacances à la montagne, profiter de l’air pur et des paysages à couper le souffle, ça vous tente ? Cerise sur le gâteau, des activités variées qui plairont aux petit·es et grand·es !
La campagne n’est pas en reste. À vous les plaisirs des balades dans la nature ! Vélo, randonnée, camping… Partagez des moments inoubliables !
Ça y est, c’est décidé ! Vous décidez de partir en vacances sportives, mais vous avez envie de partager ces moments avec votre moitié, votre tata, tonton ou vos enfants !
C’est possible ? La réponse est… Oui !
« Sous les sunlights des tropiques, j’ai du soleil sur la peau, l’amour se raconte en musique » ça y est, la chanson tourne en boucle dans votre tête ? Mea culpa ! C’est vrai, ce ne sont pas les tropiques et je vous parle de sport ! Oui, mais comme en amour, “précaution” est le maître mot. Protection solaire, hydratation, tenue adaptée, voici tout ce qu’il faut savoir sur les précautions à prendre quand on fait du sport sous le soleil, et quand il fait chaud.
Les barbecues sont de retour ! Vous avez l’eau à la bouche rien que d’y penser ? Vous pouvez enfin profiter de ces moments de détente avec vos proches ou ami·es autour de mets délicieux. L’été est aussi synonyme de bons plats colorés et équilibrés qui vous donnent plein d’énergie. Petit-déjeuner, recettes healthy, recettes végétariennes, encas, apéros, il y en a pour tous les goûts !
Alors, prêt·e pour vous ressourcer ? Profitez pleinement de vos vacances !
