Découvrez le snorkeling, l'équipement et nos conseils pour pratiquer

Le snorkeling, aussi appelé randonnée palmée, aquatique ou nage PMT (pour palmes, masque, tuba), est une activité accessible et conviviale qui permet de découvrir la faune et la flore sous-marines. D'ailleurs, 'to snorkel' signifie en anglais 'faire de la plongée avec un masque et un tuba'.

Il requiert un minimum de matériel et procure un maximum de sensation : découvrir et s'émerveiller autour de la vie aquatique.

Encore hésitant •e ? On vous donne 10 bonnes raisons de vous mettre au snorkeling !

Les plus jeunes peuvent débuter dès l'âge de 6 ans, ce qui en fait une activité ludique, formidable et accessible à pratiquer en famille.

Bon à savoir pour garantir la sécurité des enfants :

• ils et elles ont besoin de davantage de protection, notamment contre le froid, et d'un matériel adapté à leur morphologie (prêter votre tuba n'est donc pas une bonne idée, le diamètre et la longueur ne seront pas adaptés).
• les enfants ne doivent jamais snorkeler seuls et sans surveillance (c’est aussi valable pour les adultes).

Historiquement, on utilise un masque et un tuba que l'on peut acheter en kit.

Côté tubas, trois choix s'offrent à vous :

• un modèle classique,
• un modèle à soupape (ce dernier dispose d'une valve qui facilite l'évacuation d'une éventuelle entrée d'eau).
• un modèle "dry top" (aussi appelé tuba sec, il est équipé d’un système qui bloque les entrées d’eau même en immersion).

Il est possible de faire du snorkeling sans palmes dans un environnement calme et sans courant. Celles-ci offrent plus de confort et de sécurité puisqu'elles constituent une aide à la nage, mais si vous êtes à l'aise dans l'eau et que vous ne comptez pas couvrir une trop grande distance, vous pouvez éventuellement vous en passer.

Choisissez des palmes courtes et souples adaptées à la pratique : elles limiteront le risque de contact avec les fonds ou rochers et de crampes pour les débutant•es.

Pour protéger vos pieds lors des entrées dans l'eau, sur des rochers par exemple, des aquashoes pourront vous être très utiles ! Attention tout de même à ne pas écraser la faune et la flore de ces écosystèmes fragiles.

Comme beaucoup d'activités pratiquées dans un environnement qui n’est pas notre élément naturel, la plongée avec PMT nécessite de suivre quelques règles de sécurité.

Conditions météo, marées, vagues, courants, température de l’eau, condition physique, gestion de la fatigue et de la distance, présence de méduses… Découvrez nos conseils pour profiter de vos sorties en toute sérénité !

À savoir : le plus fiable reste la surveillance par des maîtres nageurs (demandez-leur conseil) et les drapeaux de baignade. Pensez également à vous hydrater et à vous protéger des coups de soleil.

Chaque sortie vous permettra de découvrir un monde marin nouveau : même si vous plongez plusieurs fois sur le même site, il y a de fortes chances pour que des espèces animales que vous n'aviez pas encore rencontrées pointent le bout de leur nez.

La question à se poser serait plutôt "comment devez-vous choisir votre lieu de pratique".

Privilégiez un site qui correspond à votre niveau. Vents dominants (exposition), courants, fréquentation par les autres usager•ère potentiellement dangereux (scooters, bateaux, stand up paddle, kayak, pêcheurs à la ligne)... Le lieu doit présenter un « potentiel sécurité » important.

Pour vous sentir en parfaite sécurité, optez pour un spot situé dans un endroit surveillé dont l'accès est facile : voie piétonne, parking à proximité, espace d’équipement proche, etc. Plonger depuis une plage est une bonne idée : c'est facile et cela limite aussi l'impact par piétinement sur le milieu naturel, qu'il est essentiel de préserver. Pensez-y !

La topographie sous-marine doit aussi être accessible, pas trop profonde : entre 2 m et 5 mètres de profondeur environ, pour faciliter vos observations et vous permettre d'apprécier les couleurs, tout en limitant le contact de vos palmes sur le fond (pour cela, misez sur des modèles courts). Vérifiez aussi la clarté : une eau cristalline rendra la balade d'autant plus magique.

On vous conseille de faire vos premières balades sur un spot au relief terrestre peu encaissé pour garder un point de vue permanent sur votre zone de sortie d'eau. Au fil de votre pratique, vous pourrez explorer de nouveaux sites qui abritent une biodiversité et des écosystèmes différents.

Vous pouvez vous fier aux sites de sentier sous-marins : autonomes ou encadrés, ils répondent très bien à toutes les conditions évoquées ci-dessus.

Le snorkeling est un sport passionnant qui vous permet d'explorer la beauté du monde sous-marin en toute simplicité. Cependant, nos actions peuvent avoir un impact sur l'écosystème fragile des océans.

Voici une liste de bons réflexes à adopter pour pratiquer le snorkeling en respectant les sites de plongée, la faune et la flore :

• Mettez votre équipement dans l'eau, en évitant de racler les fonds : vous limitez ainsi les interactions avec l'environnement.
• Privilégiez des laits solaires plutôt que des huiles, non solubles dans l’eau : vous protégez ainsi votre peau et votre environnement. Il existe aussi des tops anti-UVs, des leggins anti-UVs, des shortys... qui protègent du soleil et limitent ainsi l'utilisation de crème solaire.
• Choisissez une zone d’accès à la mer qui est aménagée ou ancrez votre bateau à une bouée réservée à cet effet : jeter les ancres peut dénaturer la faune et la flore benthique (vivant sur les fonds).
• Renseignez-vous sur les espèces protégées, menacées, sur les éventuelles actions de comptage / d'identification des espèces : peut-être aurez-vous la chance de pouvoir aussi contribuer à des actions menées localement !
• Vérifiez les dates et les sites autorisés lorsque vous pratiquez dans des zones protégées.

• Ne nourrissez pas les poissons et évitez tout contact avec le fond marin (coups de palmes contre les rochers ou en remuant les fonds sableux).
• Ne touchez pas les rochers, ne retournez par les pierres, ne prélevez aucune espèce : le snorkeling est une pratique d'observation... Profitez, admirez à loisir, photographiez, mais ne touchez jamais !
• Si vous emmenez une bouteille d'eau pour vous hydrater dans l'eau, prévoyez toujours de quoi stocker vos déchets, pour les jeter ensuite en respectant les consignes de tri sélectif.

• Retirez vos palmes avant d'arriver sur la plage ou la zone de fin de session.
• Limitez l'utilisation d'eau pour nettoyer votre matériel.

Prenez connaissance de la Charte Internationale du plongeur / de la plongeuse responsable ! À destination de tou•tes les amoureux et amoureuses du monde aquatique, elle invite à (re)prendre conscience de la fragilité de cet écosystème et à adopter les meilleurs gestes pour s'émerveiller sans dénaturer.

Ce petit guide vous permettra de mieux comprendre comment adopter un comportement éco-responsable en snorkeling pour protéger l'environnement marin. Bonne lecture !