SKI DE FOND

Ski de fond

NOS CONSEILS

Vous êtes à la recherche d'un sport complet, accessible et qui vous permet de vous évader au calme, loin des remontées mécaniques ? Découvrez l'univers du ski de fond, un sport pour toute la famille et pour tous les niveaux. Laissez-vous griser par la vitesse et la glisse ! Pas de neige par chez-vous ? Vous pouvez aussi vous entraîner sur bitume l'été. On vous dit tout dans nos conseils.

Sport en montagne : quels bienfaits sur notre corps et notre santé ?

Sport en montagne : quels bienfaits sur notre corps et notre santé ?

Faire du sport en montagne, c’est toujours une bonne idée ? Comment faire pour en tirer tous les bénéfices ? Réponse dans cet article !

comment porter les sous-vêtements de ski les conseils de wed'ze

Comment porter un sous-vêtement de ski

Les sous-vêtements de ski et snowboard sont incontournables pour votre confort aux sports d'hiver. Voici nos conseils pour bien les choisir et les porter en optimisant leurs propriétés techniques.

Quelles activités faire à tout âge pendant des vacances à la neige

Quelles activités faire à tout âge pendant des vacances à la neige

Vous partez en vacances à la neige en famille et vous vous inquiétez de savoir si tout le monde va pouvoir s’amuser ? Découvrez nos idées pour profiter des cîmes enneigées à tout âge. Pour que vous puissiez accéder rapidement à la partie qui vous intéresse, nous avons organisé ce conseil par tranche d’âge !

QUELLES ACTIVITÉS À LA MONTAGNE, EN HIVER, SANS NEIGE ?

Quelles activités à la montagne, en hiver, sans neige ?

Que faire ? Nous vous livrons nos idées d’activités pour les hivers sans ski.

preparation ski de fond

Ski de fond – Attaquez la saison en forme !

Vous avez hâte que les premiers flocons tombent pour rechausser les skis de fond ? Débutants, confirmés ou experts, voici quelques conseils pour bien vous préparer et patienter jusqu’à l’ouverture des pistes…

Comment s'habiller pour faire du ski de fond ?

Quelle tenue choisir pour faire du ski de fond ?

Pour profiter pleinement de votre sortie de ski de fond sans avoir trop chaud, trop froid ou les vêtements mouillés, il est important de choisir des vêtements techniques développés spécialement pour la pratique du ski de fond et de prendre en compte deux critères : votre intensité de pratique et les conditions météorologiques. Découvrez tous nos conseils pour choisir les bons vêtements !

Connaissez-vous le biathlon ?

Ski de fond et tir, connaissez-vous le biathlon ?

Combinant deux disciplines, le ski de fond et le tir, le biathlon est un sport qui associe endurance, calme et concentration ! Les initiations biathlon permettent de découvrir de manière ludique et amusante cette discipline olympique.

DÉCOUVRIR ET S'INITIER AU SKI DE FOND CLASSIQUE

DÉCOUVRIR ET S'INITIER AU SKI DE FOND CLASSIQUE

Vous avez prévu de partir à la montagne pendant les vacances de Noël et la fermeture des remontées mécaniques ne changera certainement pas vos plans ? Vous avez bien raison, la montagne se prête à la pratique de nombreuses activités, à commencer par le ski de fond classique ! Vous connaissez ?

PRATIQUER LE SKI DE FOND AVEC DES ENFANTS !

LE SKI DE FOND, UN SPORT EXCELLENT POUR LES ENFANTS !

Le ski de fond n'est pas réservé qu'aux adultes ! Bien au contraire le ski nordique est un sport accessible à tous dès le plus jeune âge. C'est un sport de glisse, ludique et bon pour la santé qui permettra à votre enfant de découvrir les paysages enneigés autrement. Voici nos conseils

Le ski de fond, Une activité idéale pour toute la famille !

Le ski de fond, Une activité idéale pour toute la famille !

Vous cherchez une activité de glisse à partager en famille ? Essayez le ski de fond ! Ludique, accessible mais aussi sportif, retrouvez toutes les bonnes raisons qui en font le sport de toute la famille !

ski roues skating et classique decathlon

Découvrir le ski roues et nos conseils pour débuter

Prolonger les sensations de la glisse en hors saison, c'est possible avec le ski-roues ! On vous dit tout sur le ski-roues et comment bien débuter ce sport en toute sécurité.

Sport d’hiver : comment choisir sa station de ski ?

Sport d’hiver : comment choisir sa station de ski ?

La saison des sports d’hiver arrive ! C’est le moment de dépoussiérer vos skis ou votre snow. Mais avant de vous jeter tête baissée dans la poudreuse, savez-vous où dévaler les pentes cet hiver ?

Nos 5 stations de ski de fond préférées en Savoie et Haute-Savoie

Nos 5 stations de ski de fond préférées dans les Vosges !

Le massif des Vosges et ses fameuses forêts vous accueillent pour vos prochaines vacances d’hiver ? Vous allez pouvoir en prendre plein les yeux avec les domaines et pistes de ski de fond des Vosges.

Le top 5 des stations de sport d'hiver par région en France

Le top 5 des stations de sport d'hiver par région en France

Vous êtes à la recherche d'une station de ski pour vos vacances ? Wedze vous livre son top 5 des stations de sport d’hiver avec sa station préférée dans chaque région française !

decouvrir le ski de fond

Ski de fond : découvrez ce sport !

Vous souhaitez découvrir un sport accessible à tous, proche de la nature, avec un matériel léger et confortable, qui s'adapte à votre forme physique et à vos envies ? En avant pour un tour d'horizon sur le ski de fond.

Tout savoir sur le biathlon

Tout savoir sur le biathlon, sport d'endurance et de précision

Vous cherchez un sport qui mélange endurance et concentration tout en travaillant votre précision ? Le biathlon est fait pour vous !

Nos 5 stations de ski de fond préférées en Savoie et Haute-Savoie

Nos 5 stations de ski de fond préférées en Savoie et Haute-Savoie

Vous êtes à la recherche de votre prochaine destination pour faire du ski de fond en Savoie et Haute-Savoie ? Découvrez notre Top 5 de nos stations favorites de l'équipe INOVIK dans le département du 73 et 74

paysage jura ski de fond

4 domaines de ski nordique à explorer dans le Jura

Cet hiver vous partez à la découverte du Jura et de ses superbes forêts ? Ne ratez pas ces 4 domaines de ski nordique tous labellisés par Nordic France. Laissez-vous séduire par le charme de ces petits villages enneigés !

Nos 5 stations de ski de fond préférées en Savoie et Haute-Savoie

Où faire du ski de fond dans les Pyrénées ?

Vous voulez changer d’air et partir à la découverte des Pyrénées en ski de fond ? Découvrez nos 5 stations favorites pour glisser avec bonheur au cœur des forêts. En espérant que la neige et le soleil seront au rendez-vous !

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Découvrir et s'initier à la pratique du ski raquette

Discipline encore peu connue, le ski-raquette, conjugue marche, glisse, découverte de paysages intacts et sensation de liberté. C'est une sorte de ski qui accroche à la montée et glisse à la descente. Découvrez ce sport accessible à tous et respectueux de l'environnement.

Il neige ? 10 activités à faire pour profiter de la météo !

Il neige ? 10 activités à faire pour profiter de la météo !

De la neige mais envie de faire autre chose que du ski ? Vous ne savez pas quoi faire ? Voici notre top 10 des activités pour profiter de la neige… sans partir dans une station de ski et skier !

les bienfaits du ski de fond

Ski de fond, cardio, tonus, bien-être, agilité : ses bienfaits

De plus en plus pratiqué, le ski de fond est une discipline accessible à tous qui permet de se défouler tout en profitant des paysages enneigés. En classique, skating ou randonnée nordique, a chacun son style !

ÉCHAUFFEMENT / ÉTIREMENT LES BONS GESTES POUR UNE SÉANCE DE SKI DE FOND

EDIT ÉCHAUFFEMENT / ÉTIREMENT LES BONS GESTES POUR UNE SÉANCE DE SKI DE FOND

Les étirements sont-ils bénéfiques pour la pratique du ski de fond ? Quel est le meilleur moment pour s’étirer ? Quelles parties du corps faut-il assouplir ? On vous dit tout.

Quel est l'équipement nécessaire pour pratiquer le ski roues ?

Quel est l'équipement nécessaire pour pratiquer le ski-roue ?

Vous avez envie de tester le ski-roue pour prolonger les sensations du ski de fond ? Nous vous guidons pour trouver l'équipement nécessaire.

Comment stocker et transporter son matériel de ski de fond

Comment voyager avec son matériel de ski de fond

Vous avez prévu de partir explorer les pistes de ski de fond et vous vous demandez comment transporter tout votre matériel ? Ne cherchez plus ! On vous explique comment bien ranger votre équipement et l’emporter facilement.

Comment freiner en ski roue ?

Apprendre un geste sportif : comment freiner en ski roue ?

Vous vous êtes lancé.e dans l'aventure du ski roues, et avant de vous lancer sur des itinéraires plus accidentés, il vous faut apprendre à freiner.

ski roue en foret

Où pratiquer le ski roue ? Nos spots par région

Vous avez envie de pratiquer le ski roue mais vous ne savez pas où le pratiquer ? Nous vous livrons tous nos spots pour progresser en toute sécurité. 

DÉCOUVRIR LE SKI DE FOND LEXIQUE DU SKI DE FOND

Le lexique du ski de fond pour devenir incollable

Né dans les pays nordiques à l'époque de l'antiquité, le ski de fond est la plus ancienne discipline du ski. Avec le temps la pratique, les techniques et l'équipement ont évolué. Parlez-vous ski de fond ?

piste ski roue

Comment choisir ses roues pour le ski roue ?

Vous voulez vous lancer dans la pratique du ski roue ? Nous vous aidons à comprendre les différences entre les types de roue.

Randonnez tout l'hiver

Du sport en hiver : La randonnée avec ou sans neige !

Pour changer du traditionnel ski de piste, avez-vous déjà testé la randonnée en hiver ? Un excellent moyen de s'évader, et prendre un bon bol d'air. Seul ou à plusieurs, les pratiques sont nombreuses, vous en trouverez forcément une qui vous plait. La saison des randonnées, ce n'est pas qu'en été !

Comment améliorer ma technique en ski de fond

Comment améliorer ma technique en ski de fond

Nos conseils pour améliorer votre technique en ski de fond, que vous soyez plutôt skating ou classique.

enfants aux sports d'hiver

Enfants aux sports d'hiver : nos conseils

À quel âge commencer les cours de ski ou de snow ? Comment habiller son enfant au ski ? Quelles activités faire avec un bébé aux sports d'hiver ? Découvrez tous nos conseils par âge pour profiter de vos vacances au ski avec votre enfant.

Allier cardio et précision : les secrets du biathlon

Allier cardio et précision : les secrets du biathlon

Concilier cardio et précision, c’est possible ? En tout cas, les athlètes de biathlon y arrivent. On décortique comment avec une ancienne athlète.

Skate et snowboard

Les sports d'hiver, que faire en hors saison ?

Clap de fin, c'est l'heure du rangement et du stockage de votre matériel de sports d'hiver. Avez-vous pensé à donner une seconde vie à votre matériel usagé ?

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