Nos conseils ski de fond débuter

Nos conseils ski de fond pour débuter

Découvrez nos articles pour apprendre à faire du ski de fond.

Découvrez tous nos conseils pour découvrir la pratique du ski de fond et progresser rapidement !

Connaissez-vous le biathlon ?

Ski de fond et tir, connaissez-vous le biathlon ?

Combinant deux disciplines, le ski de fond et le tir, le biathlon est un sport qui associe endurance, calme et concentration ! Les initiations biathlon permettent de découvrir de manière ludique et amusante cette discipline olympique.

DÉCOUVRIR ET S'INITIER AU SKI DE FOND CLASSIQUE

DÉCOUVRIR ET S'INITIER AU SKI DE FOND CLASSIQUE

Vous avez prévu de partir à la montagne pendant les vacances de Noël et la fermeture des remontées mécaniques ne changera certainement pas vos plans ? Vous avez bien raison, la montagne se prête à la pratique de nombreuses activités, à commencer par le ski de fond classique ! Vous connaissez ?

ski roues skating et classique decathlon

Découvrir le ski roues et nos conseils pour débuter

Prolonger les sensations de la glisse en hors saison, c'est possible avec le ski-roues ! On vous dit tout sur le ski-roues et comment bien débuter ce sport en toute sécurité.

decouvrir le ski de fond

Ski de fond : découvrez ce sport !

Vous souhaitez découvrir un sport accessible à tous, proche de la nature, avec un matériel léger et confortable, qui s'adapte à votre forme physique et à vos envies ? En avant pour un tour d'horizon sur le ski de fond.

Tout savoir sur le biathlon

Tout savoir sur le biathlon, sport d'endurance et de précision

Vous cherchez un sport qui mélange endurance et concentration tout en travaillant votre précision ? Le biathlon est fait pour vous !

ski raquette inovik

Découvrir et s'initier à la pratique du ski raquette

Discipline encore peu connue, le ski-raquette, conjugue marche, glisse, découverte de paysages intacts et sensation de liberté. C'est une sorte de ski qui accroche à la montée et glisse à la descente. Découvrez ce sport accessible à tous et respectueux de l'environnement.

les bienfaits du ski de fond

Ski de fond, cardio, tonus, bien-être, agilité : ses bienfaits

De plus en plus pratiqué, le ski de fond est une discipline accessible à tous qui permet de se défouler tout en profitant des paysages enneigés. En classique, skating ou randonnée nordique, a chacun son style !

Quel est l'équipement nécessaire pour pratiquer le ski roues ?

Quel est l'équipement nécessaire pour pratiquer le ski-roue ?

Vous avez envie de tester le ski-roue pour prolonger les sensations du ski de fond ? Nous vous guidons pour trouver l'équipement nécessaire.

Comment freiner en ski roue ?

Apprendre un geste sportif : comment freiner en ski roue ?

Vous vous êtes lancé.e dans l'aventure du ski roues, et avant de vous lancer sur des itinéraires plus accidentés, il vous faut apprendre à freiner.

DÉCOUVRIR LE SKI DE FOND LEXIQUE DU SKI DE FOND

Le lexique du ski de fond pour devenir incollable

Né dans les pays nordiques à l'époque de l'antiquité, le ski de fond est la plus ancienne discipline du ski. Avec le temps la pratique, les techniques et l'équipement ont évolué. Parlez-vous ski de fond ?

Randonnez tout l'hiver

Du sport en hiver : La randonnée avec ou sans neige !

Pour changer du traditionnel ski de piste, avez-vous déjà testé la randonnée en hiver ? Un excellent moyen de s'évader, et prendre un bon bol d'air. Seul ou à plusieurs, les pratiques sont nombreuses, vous en trouverez forcément une qui vous plait. La saison des randonnées, ce n'est pas qu'en été !

Comment améliorer ma technique en ski de fond

Comment améliorer ma technique en ski de fond

Nos conseils pour améliorer votre technique en ski de fond, que vous soyez plutôt skating ou classique.

Allier cardio et précision : les secrets du biathlon

Allier cardio et précision : les secrets du biathlon

Concilier cardio et précision, c’est possible ? En tout cas, les athlètes de biathlon y arrivent. On décortique comment avec une ancienne athlète.

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