Natation synchronisée

En natation sportive comme en natation artistique, c’est le maillot de bain qui diffère d’une nageuse à l’autre, en dehors des compétitions !

Maillot de bain, bonnet de bain, lunettes, pince-nez…Voici le matériel indispensable pour profiter au mieux de cette discipline très exigeante !

Les ballets aquatiques des années 1930 ont bien évolué… Discipline complète, exigeante et gracieuse, je vous présente la natation artistique !

Les compétitions en natation artistique comprennent de nombreuses épreuves, toutes différentes. On vous explique ici !

Vous aimez la natation, mais vous voudriez ajouter un peu de rythme, voire d’art ? La natation synchronisée est un sport qui pourrait vous plaire.

Votre enfant n’ose pas aller vers les autres, s’exprimer en collectif ? Comment dépasser sa crainte du regard extérieur. Quels sports peuvent aider ?

En synchro, sortir de l’eau telle une fusée, c’est easy avec la poussée rétropédalage ! V. Dedieu décrit les bons gestes pour la maîtriser.

Pas besoin d'objet de torture ou d’une extrême souplesse pour apprendre à faire le grand écart. Quelques exercices d’étirement réguliers suffisent.

Comment réaliser une godille ? C’est ce mouvement que nous allons décrypter ensemble aujourd’hui : qu’est-ce que c’est, et surtout, comment on fait ?

Bénéficiez de nos conseils pour l’achat de votre tenue de natation synchronisée et pour le choix du bonnet de bain le mieux adapté à votre pratique.

Vous pratiquez la natation artistique ou vous souhaitez vous y initier ? Decathlon vous guide pour choisir le maillot de bain adapté à vos besoins.

Maillot de bain, bonnet de bain, lunettes, pince-nez… Voici le matériel indispensable pour profiter au mieux de cette discipline très exigeante !

Le maillot de bain de natation artistique est différent du maillot de natation. Le saviez-vous ?

Envie de comprendre le classement des performances artistiques ? Je vous livre un petit guide du jugement de 3 grandes disciplines artistiques.

Vous avez envie d’aller faire trempette, mais manque de bol, cela tombe un jour où vous ne "pouvez pas" ? Avantages et inconvénients des méthodes pour se baigner malgré ses règles, nouveautés… Découvrez nos témoignages.

Vous avez déjà rêvé de nager comme une sirène ? Alors le Mermaid Fitness est fait pour vous ! Doté·e d’une nageoire ou d’une combinaison intégrale, vous développerez votre coordination musculaire et votre maîtrise de l’apnée, le tout dans un mouvement gracieux.En bref, enfin un sport où vous pourrez vous sentir comme un poisson dans l’eau !Prêt à vous jeter dans le bain ?

Natation synchronisée, natation artistique, ça vous parle ? Quand on entend parler de ce sport, on imagine très rapidement les nageuses, les maillots à paillettes, le maquillage chargé… Mais la natation artistique va au delà du paraître. Plongez avec nous pour découvrir un sport qui exige endurance, force, souplesse, et sens du rythme !

Qu’est-ce qu’une scoliose ? Est-ce que c’est grave ? La pratique du sport est-elle conseillée ? Avec le Dr.Jean-François Catanzariti, spécialiste de la scoliose, nous répondons à ces interrogations et tordons le cou à certaines idées reçues.

La relaxation est votre alliée contre le stress. Bonne nouvelle : de nombreuses méthodes existent pour se détendre et mieux gérer le stress !

Les nageurs ont parfois une morphologie atypique. Saviez-vous qu’une de leurs particularités était l’hyperlaxité ? L'expression "comme un poisson dans l'eau" n'a jamais été aussi vraie !

Une tortilla revisitée qui sent bon l'été ! Une recette facile à préparer, idéale pour faire le plein de protéines.

Si vous êtes mélomane, que vous cherchez une activité pour profiter des bienfaits du mouvement, découvrez les activités physiques à faire en musique !

Natation synchronisée masculine. Une association qui surprend parfois. Car, de la natation synchronisée, certains ont l’image d’un sport exclusivement féminin. Mais est-ce réellement le cas ?

Qui est championne de France 2016 en natation synchronisée? Lalie Chassaigne ! Nageuse du club de Colomiers et partenaire de Decathlon Nat Artistique.

Triple championne du monde et médaillée olympique, découvrez Virginie: parcours, pratique sportive, partenariat avec Decathlon, projets et objectifs.

Découvrez une série d'exercices à réaliser pour progresser avec Virginie Dedieu !

Quels bienfaits offrent les sports aquatiques ? On partage avec vous notre sélection de sports d'eau à découvrir pour vous faire du bien...

« Après avoir monté un ballet leg, les nageuses de l’équipe de France se sont mises en formation pour faire un porté éjecté ».

Alliez l’utile à l’agréable en pratiquant une activité physique pendant vos vacances à la mer ! Bougez tout en s’amusant lors des sorties à la plage.