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Le skateboard, c'est le surf de ville. Inventé par des surfeurs en mal de sensations de glisse, il vit depuis sa propre vie. Que vous ayez envie de faire des tricks en skatepark, de la promenade en ville sur un cruiser ou de la descente en longboard, il y a une board pour vous. Malgré les apparences, ce n'est pas un sport d'ado à longue mèche ! De nombreux adultes se mettent au skate sur le tard. Ne soyez pas timide, nos conseils vous attendent.

Sport sur ordonnance : pourquoi ? Pour qui ? Comment ?

Depuis 2017, les médecins peuvent prescrire de l’activité physique. À qui ? Pourquoi ? Comment ? Mélody Paillat, enseignante APA, nous explique tout !

Famille en vacances sur un petit bateau en mer

Quel sport pour vos vacances : on vous donne des idées !

Les vacances, c'est souvent tout ou rien : on profite du temps libre pour faire du sport OU on bouscule son quotidien et une mécanique bien huilée.Alors, on fait comment ?Suivez nos pistes...

Le sport : la solution anti stress

Découvrez en quoi le sport est l’une des meilleures solutions pour lutter contre le stress grâce aux explications du Dr Marie-Hélène Mine, médecin psychiatre.

Faire du sport en extérieur au printemps

Nos meilleures idées de sports à pratiquer sous un ciel printanier. Les beaux jours sont là et le plaisir de faire du sport dehors aussi !

Faut-il faire du sport avec un masque ?

Quelles sont les recommandations sur le port du masque pendant le sport ? Nous avons interrogé le docteur Pierre Weyrich, infectiologue.

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Comment monter une planche de skate?

Cet article te présente étape par étape comment bien monter ta planche de skate. Nous allons aussi te donner certaines astuces qui te permettront de gagner du temps et de bien entretenir ton skate. Tu vas voir, rien de bien sorcier, un peu d'huile de coude et le tour est joué!

Totale protection : comment bien protéger sa tête ?

Que vous vous déplaciez en skate, en roller ou en trottinette, il faut toujours assurer votre protection. Voici donc nos conseils pour vous aider à garder la tête sur les épaules.

Totale protection : comment bien protéger les bras ?

C’est décidé, vous avez opté pour la glisse urbaine. Que ce soit en roller ou en trottinette, que vous pratiquiez ces activités en mode loisir ou de façon plus sportive, se protéger est indispensable !

Longboard et cruiser : quelles différences ?

Bienvenue sur ce conseil, où nous allons t'aider à y voir plus clair sur les différences entre cruiser skate et longboard

Intégrer le sport dans votre quotidien : nos meilleurs conseils

La volonté est bien présente. La paire de basket, prête. La paire de roller aussi d'ailleurs. Et le vélo. Et la raquette. Mais... il y a un mais. Le truc, c'est qu'en être le boulot, les études, les enfants, les amis, la saison 5 de votre série en cours et les les retards de bus, et bien vous ne savez plus très bien quand/comment caser votre séance de sport. Retrouvez ici nos idées pour tenter d'y remédier.

Mobilité douce : trotinette, roller, vélo... définition et conseils

Ecomobilité, mobilité durable, mobilité urbaine... Un peu perdu•e au milieu de tous ces termes ? Posez-vous, on va tout vous expliquer.

Nos conseils pour éviter les blessures en skateboard

Sport extrême par excellence, le skate te donne de véritables sensations de liberté. Mais ses figures spectaculaires s’exécutent parfois au prix de quelques risques.