Randonnée et trek : comment bien pratiquer

L’été pointe encore son nez... alors n’hésitez pas à partir en randonnée.Mais entre petits et grands, le rythme de marche est souvent bien différent.

On dit souvent que le van c’est la liberté, être libre de pouvoir se poser où l’on veut, libre d’aller à son rythme et de profiter de la nature environnante et c’est presque entièrement vrai. Mais pas sans quelques règles de base, de bon sens et de savoir vivre.

Quelle que soit la saison, il est toujours très important de bien préparer votre randonnée : aussi bien votre équipement que votre itinéraire. Cela devient d'autant plus essentiel lorsque vous souhaitez partir à une saison où le temps est plus changeant. Même s'il s'agit d'une randonnée à la journée ou demi-journée, une bonne préparation s'impose : point météo, choix de l'itinéraire et de votre matériel.

Que faire ? Nous vous livrons nos idées d’activités pour les hivers sans ski.

Les beaux jours reviennent et les envies d’échappées aussi ! On apprécie toujours d’aller s’immerger dans la nature mais ce dont on ne se rend pas toujours compte c’est l’impact qu’on laisse derrière nous. Organiser une randonnée zéro déchet c’est même assez facile avec un peu de préparation.

Envie d'un grand bol d'air ? Que vous viviez en ville, à la montagne, à la campagne ou à la mer, Decathlon Outdoor vous propose des milliers de sorties nature à deux pas et des millions de minutes à vivre dehors, à pied ou à vélo. Avec ou sans guide, ne soyez plus jamais en panne d’inspi !

Joël Roux, accompagnateur en montagne nous donne les bons gestes à adopter en cas d’orage en montagne pour éviter de drôles de surprises.

Pour profiter pleinement de vos sorties en montagne, nous vous proposons un rappel des réflexes sécurité spécial randonnée. Votre trousse de secours sera fin prête, vos vaccins à jour et votre peau protégée des petites bêtes. Plus rien ne vous empêchera de partir à l’aventure !

On ignore souvent les lois qui régissent le camping sauvage, voici rapidement de quoi se faire une idée pour profiter des nuits en pleine nature en toute légalité.

Découvrez les informations essentielles pour préparer votre randonnée vers un refuge de montagne.

Découvrez les cotations afin de randonner à votre niveau ! En effet la Fédération Française de Randonnée a développé un système de cotation prenant en compte 3 critères : l’effort, la technicité, le risque.

Une bonne lecture de carte IGN livrera toutes les informations sur ce qui attend les marcheurs en randonnée, d'où son utilité et son importance.

En rando, pour éviter le coup de froid à la pause (et le médecin au retour), retrouvez les astuces de la “Tribu en sac à dos” pour bien habiller vos enfants !

On vous a listé quelques conseils pour vous aider à choisir le bon emplacement : sol, ombre ou soleil, près d'un point d'eau ou pas. On vous dit tout.

Pas facile de trouver une activité extérieure en famille ? Voici 5 idées pour partager de bons moments dehors, sous le soleil ou la pluie.

Découvrez les indispensables à mettre dans le sac à dos de randonnée de votre enfant : équipements, conseils et astuces pour une sortie réussie.

Itinéraire, durée, fréquence des pauses... Tous les conseils anti-galère !

Transformer vos randonnées en moments ludiques et motivants pour vos enfants. Astuces et conseils pour leur donner envie d’apprécier l’aventure !

Vous avez prévu des vacances à la neige ? Mais vous n’êtes pas sûr de savoir comment faire pour amuser votre bébé.

Pour partir lorsqu’il pleut ou risque de pleuvoir il suffit d’être bien équipé ! Comme on le dit souvent il n’y a pas de mauvais temps il n’y a que de mauvais équipements.

On a trouvé 7 idées d’activités d’automne à faire avec les enfants. De quoi inspirer et enchanter vos prochaines sorties avec votre tribu.

Randonner avec bébé ? Bien sûr que c’est possible ! Voici comment partir se promener avec un bébé, en toute simplicité, dès sa naissance. 

Randonner avec bébé ? Bien sûr que c’est possible ! Voici comment partir se promener avec un bébé, en toute simplicité, dès sa naissance. 

Et si faire du sport, c'était surtout un prétexte pour prendre l'air ? Evidemment, cela suppose d'être tributaire des conditions météo, du lieu où vous vous trouvez (lieu de travail ou en vacances ?). Vous pouvez aussi choisir de mettre à contribution votre entourage, voire votre animal... Bref, les possibilités sont multiples... On vous aide à y voir clair.

Le saviez-vous ? Il y a près de 70 espèces de mammifères, 89 espèces d’oiseaux nicheurs et environ 2000 espèces végétales dans les Alpes françaises.

Tous les ans, au coeur de l'été, trois soirées sont consacrées à l'observation des étoiles. Nous vous partageons une liste des indispensables à mettre dans votre sac à dos et nos conseils pour partir compter les étoiles filantes !

Vous avez décidé de passer la nuit à la belle étoile ? Quoi de mieux qu'immortaliser ce moment. On vous donne toutes les techniques pour immortaliser un beau ciel étoilé.

Que ce soit dans l’objectif d’aller observer le Gypaète barbu ou au hasard de vos activités en montagne, la rencontre avec cet oiseau reste toujours magique. ASTERS-CEN, le conservatoire des espaces naturels de Haute-Savoie, vous livre ses astuces pour observer cette espèce tout en la préservant.

Grâce aux conseils avisés de Jérémy Calvo, photographe animalier, vous allez découvrir comment bien observer les animaux en montagne.