2/ LES DIFFÉRENTS NIVEAUX
1 : facile : Pas de difficulté physique. Itinéraire ou portion d’itinéraire ne présentant aucun ou quasiment aucun obstacle particulier, ni aucune ou quasiment aucune difficulté de progression. La pose du pied s’effectue à plat. Blessures possibles mais bénignes.
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2 : assez facile : Correspond à une promenade ou une petite randonnée. Peu d’obstacles, ceux-ci ne doivent pas dépasser la hauteur d’une cheville. Risque d’accident faible, blessures mineures.
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3 : peu difficile : Engagement physique nécessaire mais mesuré. Au moins un obstacle ne dépassant pas la hauteur du genou. Niveau de risque peu élevé mais identifié sur certaines parties du parcours.
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4 : assez difficile : Engagement physique certain, soutenu. L’irrégularité du terrain rend l’utilisation de bâtons nécessaire, obstacles pouvant aller jusqu’à la hauteur de la hanche. Risque assez élevé de blessures et d’accident graves.
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5 : difficile : Engagement physique très soutenu. Obstacles d’une hauteur supérieure à la hanche, l’utilisation des mains peut être nécessaire sur certains passages, les bâtons risquent d’être une gêne. Certains passages peuvent être sécurisés. Accidents de relief très marqués. Risque maximal d’accident.~
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Si vous souhaitez mieux connaitre la cotation et l’appliquer à vos itinéraires la FF de Randonnée met à votre disposition un guide téléchargeable.