SÉCURITÉ ET MÉTÉO EN RANDONNÉE ET TREKKING

Rando et trek : sécurité et météo

NOS CONSEILS

A pieds comme en raquettes, la randonnée est le meilleur moyen de profiter de la montagne. Revoyez vos basiques sécurité et enrichissez vos connaissances pour optimiser vos sorties.

5 sports à tester sous la pluie

8 idées de sports à tester sous la pluie

Le sport c’est encore mieux sous la pluie ? Si vous avez envie de vous dépenser par tous les temps, découvrez nos sports à tester quand il pleut.

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Randonner sous la pluie : 7 bonnes raisons d'en profiter

Avant de vous avouer vaincu par le mauvais temps, découvrez toutes les avantages d’une randonnée sous la pluie. Sous la pluie c’est toute la nature qui s’épanouit.

préparer sa trousse de secours

Préparer sa trousse de secours avant de partir randonner

Que faut-il mettre dans la trousse de secours pour une randonnée à la journée ou en étoile (avec retour au camp de base chaque nuit), sur des sentiers peu éloignés ?

Bivouaquer en automne

Comment bivouaquer en automne ?

L'été indien est là et avec lui l'envie de profiter des derniers jours de beau temps. Alors suivez nous pour découvrir tous nos secrets de bivouac automnal. En effet le temps peut se revéler changeant et vous n'êtes pas à l'abri d'une averse. Découvrez comment bien vous équipez pour pallier tous les aléas de la montagne et monter votre campement par tous les temps !

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Randonner au sec : découvrez nos 8 astuces

Randonner au printemps et en automne réserve de très belles surprises et il serait dommage de devoir s’en priver de peur de prendre la pluie ! Quand la météo est mitigée, les sentiers sont moins fréquentés, alors autant bien s’équiper pour affronter tous les temps et en profiter. Attention toutefois à vérifier que la météo n'est pas pour autant menaçante !

orientation en randonnee et balisage des sentiers

S'orienter en randonnée : le balisage des sentiers

La FFRandonnée a créé un terrain de jeux qui compte près de 180.000 km de sentiers balisés, ce qui équivaut à faire quatre fois et demi le tour de la terre ! Découvrez les différents balisages et trouvez la randonnée idéale !

Faut-il faire du sport avec un masque ?

Faut-il faire du sport avec un masque ?

Quelles sont les recommandations sur le port du masque pendant le sport ? Nous avons interrogé le docteur Pierre Weyrich, infectiologue.

Orage en montagne, que faire - teaser

Orage en montagne, que faire ?

Joël Roux, accompagnateur en montagne nous donne les bons gestes à adopter en cas d’orage en montagne pour éviter de drôles de surprises.

Comment savoir si un orage est dangereux en randonnée

Comment savoir si un orage est dangereux en randonnée

Reconnaissez les signes d'un orage dangereux et découvrez les précautions à prendre pour garantir votre sécurité en pleine nature.

randonner en toute sécurité

Les 10 commandements pour randonner en sécurité

Pour profiter pleinement de vos sorties en montagne, nous vous proposons un rappel des réflexes sécurité spécial randonnée. Votre trousse de secours sera fin prête, vos vaccins à jour et votre peau protégée des petites bêtes. Plus rien ne vous empêchera de partir à l’aventure !

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5 astuces pour vous réchauffer en randonnée

Lorsqu’on est pas assez équipé ou que l’on a pas les bons réflexes, le froid peut nous décourager de partir marcher ou transformer nos sorties en cauchemars : crispations, contractures, coups de froid… Retrouvez nos conseils pour contrer la chute des températures et randonner confortablement.

Feu de camp mode d'emploi - teaser

Comment allumer et entretenir un feu de camp en toute sécurité ?

A la tombée du jour, rien de tel qu'un feu de camp pour se réchauffer, préparer à manger... et faire griller des chamallows.Découvrez en vidéo comment impressionner vos amis en allumant un feu à l'aide d'une pierre à feu (aussi connue sous le nom de "firesteel") ! Sans gaz, la pierre à feu est plus sûre qu'un briquet : aucun risque d'explosion si vous la laissez au soleil, pas besoin de la recharger, et enfin elle ne vous abandonnera pas en cas d'humidité.

RÉGLEMENTATION CONCERNANT LE CAMPING SAUVAGE

Les règles pour faire du camping sauvage

On ignore souvent les lois qui régissent le camping sauvage, voici rapidement de quoi se faire une idée pour profiter des nuits en pleine nature en toute légalité.

Quoi emporter dans sa trousse de toilette pour partir en voyage

Comment préparer une trousse de toilette de voyage ?

Quoi emporter dans sa trousse de toilette pour partir en voyage ? Découvrez les essentiels à ne pas oublier !

Trekkeurs marchant sur une dune de sable dans le desert

Comment se protéger du sable dans le désert ?

Dans le désert, le sable peut devenir votre pire ennemi : inconfort, ampoules, etc.À défaut de pouvoir l’éviter, il faut savoir le gérer !

randonnée: quelles règles du jeu - teaser

Randonnée : quelles règles du jeu ?

Essai, pénalités, balles de match… Vous connaissez par cœur les règles du tennis ou du rugby. Et la rando dans tout ça ?Bien qu’il n’existe pas de règles du jeu universelles à proprement parler, de grands principes régissent l’activité et chaque espace peut aussi voir appliquer son propre règlement.

Comment lire une carte IGN et s'orienter ?

Randonnée : comment lire une carte IGN pour bien s'orienter ?

Une bonne lecture de carte IGN livrera toutes les informations sur ce qui attend les marcheurs en randonnée, d'où son utilité et son importance.

trek sous la pluie

Comment faire un trek sous la pluie ?

Pour partir lorsqu’il pleut ou risque de pleuvoir il suffit d’être bien équipé ! Comme on le dit souvent il n’y a pas de mauvais temps il n’y a que de mauvais équipements.

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Comment éviter ou soigner une ampoule ?

Découvrez comment soigner une ampoule et comment l'éviter pour vos prochaines randonnées !

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