Nos conseils

bodyboard

Le bodyboard est une activité sportive et amusante qui comblera aussi bien les sportifs assidus que les vacanciers en bord de mer. Sensations garanties dès les premières minutes ! Accessible à tous, le bodyboard permet de s'initier à la glisse facilement à l'aide d'une planche compacte et facile à transporter et d'une paire de palmes courtes.

Réparer ma planche de bodyboard

Votre session est terminée et vous vous apercevez que votre planche de bodyboard est abimée ? Pas de panique, ce tuto devrait vous permettre d'y remédier.

Comment entretenir et réparer sa combinaison néoprène?

Découvrez notre méthode pour réparer sa combinaison de surf et bodyboard en néoprène, que cela soit un trou ou un accroc dans le néoprène finemesh de votre combinaison

Comment laver et entretenir son maillot de bain ?

Votre maillot de bain est composé d’une matière fragile et délicate, différente de vos vêtements de tous les jours. Le conserver en bon état le plus longtemps possible demande un peu d'entretien. On vous guide !

RECETTE HEALTHY : PATATE DOUCE FARCIE

On enfourne la patate douce, on prépare la petite salade en quelques minutes, et on savoure un repas très complet qui fait du bien.

Radbug, nouvelle marque de bodyboard de Decathlon

Le bodyboard : découvrir le sport de vagues le plus célèbre

Découvrez ce qu’est le bodyboard, l’activité physique la plus pratiquée dans les vagues pendant la période estivale !

Comment faire sécher sa combinaison néoprène en hiver ?

Comment faire sécher votre combinaison néoprène en hiver lorsqu'il fait froid dehors ou qu’il pleut ? Comment faire sécher sa combinaison de surf à l’intérieur ?

Où pratiquer le bodyboard dans les landes et le pays basque ?

LES MEILLEURS SPOTS DE BODYBOARD DANS LES LANDES ET LE PAYS BASQUE

Débutant, confirmé ou expert, nous avons répertorié les différents spots de bodyboard landais et basques pour que tu puisses découvrir, pratiquer, t'amuser et performer.

C'est quoi l'indice glycémique ?

Qu'est-ce que l'indice glycémique ou IG ? Pourquoi s'y intéresser ? Comment faire les bons choix ? Thomas, notre nutritionniste répond à toutes vos questions !

Pourquoi se préparer physiquement pour le surf ?

Rien ne remplacera la pratique pour progresser en surf mais suivant les conditions, votre localisation ou votre emploi du temps il est parfois difficile de surfer autant que l’on aimerait. Mais saviez-vous que l’on peut aussi progresser en surf en s’entraînant hors de l’eau ?

Sports de vagues : découvrez tout le lexique de ces sports nature

Roller, cutback, line up, shape, outline, swell, onshore... sont des notions complètement abstraites pour vous ? Notre lexique vous explique.

Top 10 des idées reçues sur la protection solaire

En été, nous avons tendance à prolonger nos sessions de surf, réchauffés par les rayons directs du soleil. Or, au delà d'une demi-heure d'exposition, le soleil peut s’avérer dangereux pour notre santé. Mais alors, comment se protéger efficacement du soleil quand on surfe plus d’une heure ? Faut-il se couvrir malgré la chaleur extérieure ?

Surf, vélo et rugby en Nouvelle-Aquitaine

Aaaaaah, Biarritz, Bordeaux, La Rochelle… La mer, les vignobles, le Pays Basque, les Pyrénées-Atlantiques… Suivez-moi, on part en Nouvelle-Aquitaine !