Vous voulez faire du sport, mais vous êtes en panne d'inspiration ? Vous ne savez pas lequel choisir ? Sport individuel, collectif, en plein air, en club…
Et si on jouait à deviner les 10 sports les plus pratiqués en France pour vous donner des idées ?
Tennis, basket, rugby ? Découvrez les 10 sports qui attirent le plus de licencié·es en France.
ℹ️ Les chiffres indiqués correspondent à ceux recensés par les Fédérations sportives pour l'année 2022 ou pour la saison 2021-2022, à l'exception de la Fédération Française de Judo qui communique les licencié·es en temps réel.
Commençons par le top 3 du classement. Je vous donne un indice : mon premier a deux étoiles, mon deuxième peut se jouer sur gazon, moquettes, surface dure ou terre battue et mon troisième est à cheval sur les principes. Alors, mesdames et messieurs, quels sont les 3 sports sur le podium ? Roulement de tambour…
Encore et toujours, le ballon rond conserve sa première place. C'est le sport préféré en France. Et un, et deux et trois zéro ! L'euphorie de la Coupe du Monde 98, vous vous en souvenez ? Ou vous n’étiez pas encore né·e ?
De Pelé à Mbappé, le Roi et le Prince continuent à faire rêver petit·es et grand·es. On se rappelle du message du Roi après le match Argentine-France lors de la coupe du monde 2022, « le football continue de raconter son histoire, comme toujours de manière passionnante ! »
Un engouement mondial puisque, selon la FIFA, ce serait le sport le plus pratiqué au monde et le plus populaire. Pourquoi ? Parce que la recette est simple : un ballon, quelques copains, copines et l’ingrédient secret, la passion. Les règles sont faciles à comprendre : deux équipes de 11 personnes qui s’affrontent pendant 90 minutes pour essayer de marquer le plus de buts possibles dans la cage adverse.
Avec plus de 2 millions de licencié·es (2,18 millions jusqu’à cette date d’après la Fédération Française de Football, dont 220 352 femmes), le football enregistre une hausse consécutive par rapport au chiffre de 2021 (1 896 208).
En deuxième place, Federer, Djokovic et Nadal résistent et attisent encore les passions. Le tennis est le deuxième sport pratiqué en France en 2022 et a franchi la barre des 1 million de licencié·es : 1 019 597 contre 950 000 l’année dernière. Une hausse conséquente de 70 000 licencié·es de plus.
Vous aimez vous défouler en petit groupe ? Vous aimez les sports qui peuvent se pratiquer à l’extérieur, où vous faites travailler vos muscles en améliorant vos capacités respiratoires ? Le tennis est fait pour vous.
Précision, adresse, endurance, concentration, les bienfaits du tennis ne sont plus à démontrer. Si vous faites plus de 2 h 30 de pratique par semaine, vous réduirez de 50 % les risques de maladie vasculaire.
Incroyable, non ? Vous voulez en savoir plus ? Nous vous détaillons tous les avantages de ce deuxième sport préféré en France dans notre article sur les bienfaits du tennis. Vous allez être surpris !
La médaille de bronze va à… l’équitation ! Les Françaises et les Français se passionnent pour cette activité physique : 692 400 licencié·es cette année, en hausse également par rapport au chiffre de 2021.
Sport nature, sport plaisir, sport de groupe, l'équitation se présente sous des formes très variées : que l’on soit débutant·e, fasciné·e par la série Grand Galop ou cowboy confirmé comme Lucky Luke sur Jolly Jumper, il y en a pour tous les goûts.
Selon la Fédération Française d’équitation, « c’est un sport doux qui favorise l’éveil chez les plus jeunes, donne du tonus musculaire et améliore l’équilibre et la longévité du corps ». Quel programme ! Monter à cheval pendant une heure permettrait même de dépenser 400 calories. Alors, vous vous y mettez ? Pour plus de conseils sur le sujet, n’hésitez pas à lire notre dossier dédié à l'équitation.
Vous rêvez d’être le ou la deuxième Français·e à intégrer le Hall of Fame de la NBA après Tony Parker ? Vous vous voyez déjà comme Lisa Leslie, la première joueuse de basketball à avoir remporté 4 titres olympiques consécutifs ? Autant vous l’avouer, la concurrence sera rude : 678 482 licencié·es cette année partagent le même rêve ! Ce qui fait du basketball le quatrième sport préféré en France cette année.
Vous faites moins que 1,90 m et vous blâmez les gènes hérités de la famille de votre mère (pardon, maman) qui vous empêchent de concrétiser vos ambitions ? Vous en pleurez de frustration ? Je vous rassure, vous avez encore vos chances.
Avoir une taille moyenne, 1,60 m, (comme moi tiens) peut être un avantage considérable.
Mais si, rappelez-vous ce que disait Muggsy Bogues, le plus petit joueur de la NBA (1,60 m, vraiment), surnommé Little big man, ou “la pile électrique" : « Peu importe la taille, tant que les pieds touchent le ciel ». C'est le moment de commencer le basket !
Vous voulez peut-être vous lancer dans les sports martiaux ? Teddy Riner, David Douillet, Lucie Decosse ou Audrey Tcheuméo vous ont fait ou vous font encore rêver et vous voulez un sport qui implique bien-être physique et valeurs morales ? Pourquoi pas le judo ? 502 002 licencié·es en judo jujitsu au 12 avril d’après le comptage de la Fédération Française de Judo : ils étaient 454 579 pour la saison 2021-2022.
Le judo ne vous décevra pas. Vous pourrez apprendre des techniques physiques combinées à un véritable code de conduite : respect, entraide, modestie, contrôle de soi, autant de valeurs auxquelles un judoka doit se tenir, un véritable code d’honneur qui fait partie intégrante de cette pratique. Des leçons de vie, en somme !
Savez-vous quelles sont les principales différences entre les sports de combat et les arts martiaux ?
Les sports de combat ont un cadre bien défini avec un règlement. Les arts martiaux étaient, à l’origine, des formes de combat utilisées pour faire la guerre et n’avaient pas de règles. Ils ont évolué avec le temps et certains se rapprochent aujourd’hui des sports de combat.
Les arts martiaux ont une tenue vestimentaire propre, ils sont enseignés dans un dojo qui est régi par un code ou des règles de vie.
Les arts martiaux recherchent une certaine harmonie entre le corps et l’esprit. Ils ont une finalité plus spirituelle, alors que les sports de combat sont focalisés uniquement sur la compétition.
La pratique des arts martiaux a évolué avec le temps et la distinction tend à s’estomper entre les disciplines.
Vous préférez un sport collectif avec des règles plutôt simples ? Tournez-vous vers le handball, comme 456 086 autres Françaises et Français en 2022.
Le handball est un sport qui permet de développer votre esprit d’équipe. Le maître-mot est la cohésion, on avance ensemble en faisant confiance à ses partenaires de jeu.
Solidarité, entraide, tolérance, apprendre à accepter l’autre avec ses différences, jongler avec des multitudes de talents pour un but commun, une recette idéale à appliquer partout. Un sport qu’on doit au Danemark et qui a même devancé le golf cette saison dans les pratiques sportives préférées des Françaises et des Français.
Le golf, le 1er sport individuel au monde, arrive en 7ᵉ position en France devant la natation. Vous êtes toutes et tous des Tiger Woods en puissance ! 441 961 licencié·es en France, une petite hausse des inscriptions par rapport à la saison dernière (430 000). Sinon, le minigolf, c'est du sport ?
Jouer sur du gazon ne vous emballe pas et vous préférez vous laisser porter par l’eau ? Vous ne vivez que pour cet effet d’apesanteur qui vous procure un sentiment de plénitude ? Laure Manaudou, Florent Manaudou ou Léon Marchand vous font vibrer ? À vous les joies de la natation ! La saison 2022 a connu une augmentation des inscriptions, une reprise appréciée après la baisse de fréquentation enregistrée l’année dernière due à la fermeture des piscines.
La surprise de l’année : le canoë kayak fait son entrée dans le classement des 10 sports les plus pratiqués en France pour 2022 et devance même le rugby !
Le nombre de licencié·es n’est pas négligeable : 316 366 selon la Fédération. Mais au fait, connaissez-vous les différences entre un canoë et un kayak ? Si vous voulez en savoir plus, plongez-vous dans notre article dédié :
Les fans du ballon ovale se lamentent ? Rassurez-vous ! Bien qu’il arrive en queue de liste, le rugby a encore la cote avec ses 303 048 licencié·es (c’est 23 000 de plus que la saison dernière selon la Fédération Française du rugby). Le rugby féminin séduit également de plus en plus les Françaises et connait un véritable essor dans le monde. Pour en savoir plus sur le développement de cette pratique, n'hésitez pas à parcourir notre article :
Le classement diffère selon les sources et les critères de recensement, mais le football arrive toujours en tête parmi les pratiques sportives. À ne pas confondre avec le fistball, un des sports les moins pratiqués dans le monde et dérivé du volley-ball, où il faut envoyer la balle dans le camp adverse, par-dessus un filet.
Voici le top 10 :
⇾ Football
⇾ Cricket
⇾ Hockey sur gazon
⇾ Tennis
⇾ Volley ball
⇾ Ping-pong
⇾ Baseball
⇾ Golf
⇾ Football américain
⇾ Basketball
Le bilan est positif pour cette année puisque le sport semble séduire toujours autant les Françaises et les Français, qui découvrent la plupart de ces disciplines à l’école. Une forte hausse que les Jeux Olympiques de Paris 2024 ne manqueront pas de booster !
Adepte inconditionnelle de la marche sportive, je suis aux anges depuis que j'ai combiné mes deux passions : lire et marcher. Vous me verrez dans les salles de sport sur mon tapis avec ma tablette pour des heures d'évasion.
