DOSSIER : QUELS SPORTS POUR PRENDRE SOIN DE MOI A LA MAISON ?
S’accorder un moment pour soi alors tout le monde s’agite à la maison : ça vous paraît impossible ? Même avec peu d’espace, le yoga et le Pilates offrent un vrai moment de pause vivre le quotidien avec encore plus de sérénité. Vous allez souffler !
