6. Tournez les activités sportives en jeux...
Lorsque l’on est un poil fainéant·e, quoi de mieux pour faire du sport que de ne surtout pas prononcer le mot "sport" ?
Faire une balade à vélo avec des amis, faire les boutiques, faire le ménage chez soi, faire du jardinage, aller à la piscine du quartier, prendre des cours de tir à l'arc, de surf... Toute activité physique est bonne à prendre du moment que vous la faites avec le sourire.
Votre mairie ou de l'office de tourisme de votre lieu de vacances peuvent vous aider à trouver des idées d'activités sportives auxquelles vous n'auriez pas pensé. Alors, on montre ses plus belles dents et on se met en mouvement ?