Nos conseils escalade

Escalade : nos conseils

Découvrez tous nos articles pour débuter et progresser en escalade

Au pied de votre première voie ? On vous partage nos astuces pour accompagner vos débuts et votre progression dans l’escalade.

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Sport en couple, des moments privilégiés

Il y a plusieurs façons de vivre sa pratique sportive, et plusieurs façons de vivre sa vie de couple. Ici les amoureux que j’ai rencontré m’ont partagé leur vision du sport à deux. Et vous, quel sport pour votre duo ?

Les nouveaux sports aux Jeux Olympiques de Paris 2024

Les nouveaux sports aux Jeux Olympiques de Paris 2024

Le Comité International Olympique a attribué le droit d’organiser les Jeux Olympiques de 2024 à Paris. Cette ville les accueillera ainsi pour la 3e fois, après les éditions de 1900 et 1924.

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Découvrir le lexique de l'escalade

« J’ai zippé en tête sur une réglette, alors j’ai pris un plomb dans le crux » cette phrase est encore un peu obscure pour vous ? Ça ne va pas durer : on vous a préparé le lexique des mots à connaître pour progresser en escalade.

5 conseils pour débuter le parapente

5 conseils pour bien débuter le parapente

Le parapente est un sport loisir. Cette sensation de se sentir libre, d’être seul au monde et d’admirer des paysages dans une position plus que confortable. Ce ne serait pas la vie dont tout le monderêve ? En tout cas, ça nous a donné envie de vous partager nos 5 conseils pour bien débuter le parapente et en profiter au maximum !

Les sports que vous allez aimer tester

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Découvrez les principes et bienfaits de ces sports insolites et on vous promet que vous aurez, vous aussi, envie de les tester.

Comment bien lover* sa corde

Escalade : comment bien lover sa corde

Vous vous demandez comment bien plier (ou "lover" pour les grimpeurs aguerris) votre corde d'escalade ou d'alpinisme ? Les différents pliages pour éviter les nœuds et torons ? C'est par ici !

L'escalade : son histoire et ses bienfaits

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Magaly Charluet dit "le Koala" est une monitrice d'escalade passionnée. J'ai eu la chance d'échanger avec elle sur son art de vivre : l'Escalade. Découvrez ici cette activité riche de valeurs éducatives, de développement physique et mental.

Sécurité matériel escalade

SÉCURITÉ : COMMENT VÉRIFIER SON MATÉRIEL D'ESCALADE ?

Découvrez nos conseils en matière de sécurité de votre matériel. vous trouverez 5 conseils pour avoir confiance en son matériel et éviter les dangers inutile.

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L'escalade est une activité complète pour le développement de votre enfant : découvrez les différents bienfaits qui lui permettent de se construire mentalement et physiquement !

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5 réflexes pour grimper plus responsable

Pratiquer l'escalade c’est aussi être en pleine nature. Découvre comment grimper en préservant ton terrain de jeux.

Nos astuces pour faire durer des chaussons d’escalade

TOP 3 DES ASTUCES POUR CONSERVER SES CHAUSSONS + LONGTEMPS

Vos alliés commencent à montrer des signes d'usure, ou à développer des odeurs peu séduisantes ? Pas de souci, les solutions c'est par ici !

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Comment recycler votre corde d'escalade ou d'alpinisme

Vous avez fait le tri dans vos affaires de grimpe et le temps est venu de vous séparer de cette corde endommagée ou trop vieille pour être utilisée ? Recyclez-la !

5 conseils pour faire durer sa corde d'escalade ou d'alpinisme

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Votre corde est tellement sale que vous ne voyez même plus le marquage du milieu ? Il est temps de la laver... mais pas n'importe comment !

C'est quoi un sport extrême ?

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Sportif·ve amateur·trice ou aguerri·e, les sports extrêmes en fascinent plus d'un·e. Voyons ensemble en quoi ils consistent.

Comment s’équiper pour grimper en extérieur ?

QUEL MATÉRIEL POUR PRATIQUER L'ESCALADE EN EXTÉRIEUR ?

Fini la résine, vous avez hâte de tâter du rocher ? Que ce soit en bloc ou en falaise trouvez l'équipement adapté : harnais, chaussons, mais aussi brosse, casque, crash pad, lunettes... Suivez le guide !

Système d'attache de vos crampons : comment le changer et le régler ?

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Vous avez acheté de nouveaux crampons d'alpinisme et ne savez pas comment passer de semi-auto à auto et vice-versa ? On vous explique tout !

COMMENT ENTRETENIR ET AFFUTER SES CRAMPONS

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Découvrez tous nos conseils pour bien entretenir et affûter vos crampons afin de prolonger leur durée de vie.

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Découvrez tous nos conseils pour bien entretenir et affûter vos broches à glace afin de prolonger leur durée de vie et optimiser leur accroche.

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Découvrez tous nos conseils pour entretenir et affûter la lame de votre piolet d'alpinsime

TOP 6 DES NOEUDS LES + UTILES EN ESCALADE ET ALPINISME

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Nœuds d'encordement, nœuds d'arrêt... Un tuto illustré et animé pour s'entraîner en toute sécurité !

10 sports à tester et à pratiquer à deux

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Et si le sport devenait plus encore un moment de partage et de communication ? Un moment pour resserrer des liens amicaux ou affectifs.

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