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Que vous soyez au pied de votre première voie, ou que vous ayez de multiples croix à votre actif, nous vous partageons nos astuces pour vous faire découvrir et accompagner votre progression en escalade, en bloc ou en voie.

SCOLIOSE ET SPORT, COMPATIBLES ?

SCOLIOSE ET SPORT, COMPATIBLES ?

Qu’est-ce qu’une scoliose ? Est-ce que c’est grave ? La pratique du sport est-elle conseillée ? Avec le Dr.Jean-François Catanzariti, spécialiste de la scoliose, nous répondons à ces interrogations et tordons le cou à certaines idées reçues.

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Le lexique de l'escalade

« J’ai zippé en tête sur une réglette, alors j’ai pris un plomb dans le crux » cette phrase est encore un peu obscure pour vous ? Ça ne va pas durer : on vous a préparé le lexique des mots à connaître pour progresser en escalade.

5 conseils pour débuter le parapente

5 conseils pour bien débuter le parapente

Le parapente est un sport loisir. Cette sensation de se sentir libre, d’être seul au monde et d’admirer des paysages dans une position plus que confortable. Ce ne serait pas la vie dont tout le monderêve ? En tout cas, ça nous a donné envie de vous partager nos 5 conseils pour bien débuter le parapente et en profiter au maximum !

L'escalade : son histoire et ses bienfaits

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Magaly Charluet dit "le Koala" est une monitrice d'escalade passionnée. J'ai eu la chance d'échanger avec elle sur son art de vivre : l'Escalade. Découvrez ici cette activité riche de valeurs éducatives, de développement physique et mental.

Comment s’équiper pour grimper en extérieur ?

Comment s’équiper pour grimper en extérieur ?

Fini la résine, vous avez hâte de tâter du rocher ? Que ce soit en bloc ou en falaise trouvez l'équipement adapté : harnais, chaussons, mais aussi brosse, casque, crash pad, lunettes... Suivez le guide !

LES BIENFAITS DE L'ESCALADE SUR LES ENFANTS

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L'escalade est une activité complète pour le développement de votre enfant : découvrez les différents bienfaits qui lui permettent de se construire mentalement et physiquement !

le sport ça rassemble

LE SPORT EN COUPLE : GARDEZ UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ET CREEZ DES MOMENTS PRIVILÉGIÉS

Il y a plusieurs façons de vivre sa pratique sportive, et plusieurs façons de vivre sa vie de couple. Ici les amoureux que j’ai rencontré m’ont partagé leur vision du sport à deux. Et vous, quel sport pour votre duo ?