Aujourd’hui, le sport se développe de plus en plus dans les entreprises, et c'est une très bonne chose au regard de la baisse d'activité physique.
Connaissez-vous les dernières tendances en termes de pratique sportive dans les entreprises? Nous vous proposons de les découvrir dans cet article.
Un·e travailleur·se satisfait·e est bien plus productif·ve qu'un travailleur·se fatigué·e, stressé·e et malheureux·se. Sans compter que la pratique sportive régulière induit une meilleure gestion du stress. Vous l'aurez compris, les raisons qui poussent à encourager le sport et mettre en place des activités physiques dans une entreprise ne manquent pas.
Votre lieu de travail peut par exemple accueillir chaque mois un événement sportif d'équipe où les départements s'affrontent pour le trophée de l'entreprise. Il peut s'agir de n'importe quel sport qui intéresse votre bureau et peut se dérouler à l'heure du déjeuner ou après les heures de travail.
Pour garantir le succès de l'événement, faites d'abord des recherches sur le terrain et découvrez ce que votre personnel aimerait pratiquer.
Vous avez certainement déjà entendu parler du terme "Team building" inventé par nos confrères américains qui consiste à passer des moments ensemble pour renforcer le sentiment d'appartenance à une entreprise ou une institution ? Vous pourriez mettre en place des jeux de piste sportifs sur une journée avec vos salarié·es. On trouve de plus en plus d'organismes qui proposent de venir organiser des "escape game" directement sur votre lieu de travail.
Le travail est l'une des principales causes de stress dans nos vies et les échéances peuvent rapidement nous accabler et nuire à la productivité. En aménageant l'un de vos espaces de bureau inutilisés pour en faire une salle de yoga ou de pleine conscience, vous pouvez inviter les travailleur·ses à faire des exercices simples ensemble le temps de la pause déjeuner. Pour favoriser l’esprit sport en entreprise, vous pouvez demander à des professeur·es de yoga professionnel·les d'animer des séances durant les pauses de vos salarié·es.
De prime abord, la salle pourra être utilisée par des personnes qui ont l'habitude de pratiquer le yoga, mais, généralement, d'autres personnes qui n'ont jamais essayé le yoga auparavant peuvent être plus ouvertes à l'idée de l'essayer avec leurs collègues de travail dans un environnement sûr.
Une autre tendance pour favoriser la pratique du sport en entreprise est la mise à disposition de tables de ping-pong ou de billard, cela permet de faire une pause sportive et ludique avec ses collègues.
Nous vous proposons quelques astuces faciles à mettre en place pour favoriser la pratique du sport des salarié·es.
Ce qui précède fonctionnerait mieux si vous veilliez à ce que vos bureaux soient équipés de douches afin que les travailleur·ses puissent se rafraîchir après une séance de yoga tôt le matin ou à l'heure du déjeuner. La présence de douches sur place encourage également les travailleur·ses à prendre part à d'autres activités sportives organisées par l'entreprise. La mise en place de challenges, avec des cadeaux en prime, incitera vos employé·es à se dépasser et à rester motivé·es au fil des semaines.
Les employé·es sont très importants dans toute entreprise. Aujourd’hui le nombre d'entreprises qui souhaitent inclure le sport parmi les avantages qu'elles offrent à leurs employé·es a triplé : de plus en plus de salarié·es reprennent l'entraînement dans les salles de sport et les centres de fitness et/ou grâce à des coach sportif·ves.
Un "truc en plus" qui pourrait permettre de réduire la rotation du personnel, d'augmenter la productivité et de rendre votre entreprise plus attrayante. Pas mal non ?
Découvrez nos conseils pour mettre en place un projet sportif dans l'entreprise
Rien n'est plus important que la santé de vos employé·es. Personne n'a envie d'enchaîner les arrêts maladie... l'abonnement à une salle de sport peut être un excellent moyen de promouvoir la santé et le bien-être de vos employé·es.
Les employé·es se sentiront davantage apprécié·es et pris en charge s'ils ou elles ont accès à un entraînement personnel et s'ils ou elles ont la possibilité de s'inscrire à des services d'abonnement à une salle de sport. Voyons ça comme le petit coup de pouce pour se motiver à faire du sport...
Il y a de plus en plus de sports pratiqués par les salarié·es, les sports les plus pratiqués sont la course à pied, ou les cours collectifs dans le milieu professionnel.
Le sport est un moyen particulièrement efficace pour favoriser la santé des employé·es de votre entreprise. Le sport en entreprise réduit le stress et permet de s'amuser avec ses collègues. N’hésitez pas à proposer à vos employé·es des activités physiques pour leur bien-être et celui de l'entreprise.
Sport, forme, bien-être : on a plaisir à partager avec vous nos astuces et conseils.
