Sport et allaitement, pas incompatibles !
Pendant la grossesse, ce n'était déjà pas toujours facile. Aujourd'hui, les nuits sont courtes et, comme les journées, rythmées par la faim de votre bébé, qui réclame sa pitance. Durant la période d’allaitement, en faisant preuve d’un peu d’organisation, rien ne vous empêche de pratiquer une activité sportive. Mais il y a quelques trucs et astuces qui sont toujours bons à savoir.
