Squash

« Si la balle touche la ligne du TIN, tu perds le point. » Cette phrase obscure vous semblera plus limpide en jetant un coup d’œil à notre lexique du squash.

Bien démarrer le squash et vivre une première bonne expérience. En découvrant les basiques du sport pour s'amuser tout de suite.

Un sport où l’on oublie tout est un sport précieux. Le squash en est, et contrairement aux idées reçues, il est accessible au plus grand nombre !

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Plan d'entrainement de squash en solo pour débutant. S'entrainer au squash en solo.

Plan d'entrainement de squash en solo pour confirmé. S'entrainer seul au squash pour confirmé.

Le squash te plait, tu joues souvent contre Nicolas, et tu n’arrives pas encore à le battre ? Mets en pratique les 10 points suivant pour lui donner du fil à retordre. À toi la victoire !

Les exercices de squash que je vais te présenter aujourd’hui s’adressent à des joueurs qui ont déjà une certaine maitrise du coup droit et du revers, ainsi que des déplacements de bases au squash.

Sport autant physique que tactique, le squash est une source intarissable de bienfaits. Voici les pouvoirs magiques d’un jeu où l’on prend du bon temps.

“Tu verras, la balle te revient toujours dans les pieds, pas besoin de courir derrière la balle partout autour du terrain. Et les règles sont finalement assez peu contraignantes”. Vu comme ça, ça m’a bien tenté, de tester le squash.

Lorsque l’on est plus de deux sur un terrain de squash, cela paraît très vite compliqué. Et pourtant il existe différents types de jeux pour s’éclater entre amis. De deux joueurs à trois ou plus, je vais tout t’expliquer ...