Le volley assis, qu'est-ce que c'est ?

Le volley assis est la version handisport du volley debout, comme son nom l’indique, les joueur·ses de volley assis se déplacent au sol en position assise. Pour ce faire, une règle à retenir : les fesses des joueur·ses ne doivent à aucun moment quitter le terrain de jeu.

Si vous ne connaissez pas le volley-ball, le but est d’envoyer la balle pour marquer dans le camp adverse et de tenter d'empêcher l'adversaire de marquer dans l'autre camp.

Les règles du jeu sont globalement les mêmes qu’en volley-ball “classique”. Le jeu se joue en 6 contre 6 et 3 sets gagnants (5 maximum). Il faut obtenir 25 points, et 15 dans la cinquième manche, avec deux points d’écart. Chaque point est marqué lorsque la balle tombe sur le terrain adverse ou si l’adversaire commet une faute.

Rien de nouveau alors ? Le volley assis n'a pas fini de vous surprendre, cette discipline physique dynamique et spectaculaire remporte un certain succès à l'international. Alors, on vous explique tout sur les règles et les différences de jeu.

❍ Le filet est placé plus bas : 1m05 pour les femmes, 1m15 pour les hommes et 1m10 en mixte

❍ Les joueur·ses se déplacent toujours assis·es au sol. Il est interdit de se lever ou sauter. Quand les mains sont en contact avec la balle, il doit y avoir au moins une fesse en contact avec le sol.

❍ Les joueur·ses peuvent bloquer le service : quand l'équipe adverse est au service, les joueur·ses ont la possibilité de lever les mains pour bloquer l'arrivée de la balle.

❍ Le terrain est plus petit : 6m de large et 5 m de profondeur dans chaque camp.

💡 Le saviez-vous ?  En France, la mixité hommes-femmes et valides-handicapés est possible en club et en championnat.

● La position de chaque joueur·ses est indiquée par l’emplacement de leurs fesses au sol.
● Les passes se font à mains hautes puisque le filet est à hauteur de buste.
● Les passes se font rarement avec des manchettes.

● Soit les attaques sont réalisées au fond du terrain adverse.
● Soit l’attaque est une frappe forte.
● Les joueur·ses de ligne arrière peuvent réaliser une frappe d’attaque si leurs fesses se situent derrière la ligne d’attaque.

● Les serveur·ses doivent se situer dans la zone de service et placer les fesses derrière la ligne de service.
● Lors d’une frappe de service, l’équipe adverse en première ligne peut contrer la balle au filet ou procéder à une frappe d’attaque.
● Au service, les attaquants se placent bras levés devant les contreur·ses adverses pour empêcher la visibilité de la balle.

Le volley assis n’est pas accessible à tous les types de handicap puisqu’il faut être en mesure tenir la position assise au sol. Matthieu, joueur en équipe de France de volley assis nous explique les grandes lignes de la classification : "pour garantir une certaine équité entre les deux équipes, chaque handicap est classifié".
Les deux catégories de handicap à retenir :

❍ VS1 : Dans cette catégorie, les différents handicaps sont généralement visibles et lourds. Les athlètes éligibles sont le plus souvent amputées des membres inférieurs ou supérieurs.

❍ VS2 : Cette catégorie est dédiée aux handicaps plus léger, les athlètes ont moins de difficulté à se déplacer. Lors d'un match, il n'y a qu'un VS2 autorisé sur le terrain. Ainsi, les sélectionneur·ses ont le choix d’engager un·e athlète VS2 par équipe.

► À l'international, tous·tes les joueur·ses sont classifiés VS1 ou VS2, il n'y a donc pas d'athlètes valides sur le terrain.

► Au niveau national, les pays ont toute latitude pour composer des équipes mixtes et intégrer des joueur·ses valides. On vous explique pourquoi juste ici ↴

Le volley assis est un sport puissant qui requiert souplesse et cardio ! Les déplacements sont limités sur le terrain, c’est pourquoi l’esprit collectif est vraiment important pour coordonner les passes entre les joueur·ses et une prise de décision rapide. Autant vous dire que la précision et la rapidité du jeu travaillent le cardio, renforcent la sangle abdominale et exige beaucoup de souplesse. Si vous vous laissez tenter par l’aventure, vous serez surpris par l’épreuve d’endurance et tactique d’un match de volley assis.

Retrouvez tous les clubs sur le site de la Fédération française de Volley assis. Ces clubs s’adressent à toutes les personnes désireux·ses de trouver une activité physique collective, inclusive et véloce, “généralement, les clubs de volley assis sont rattachés à un club de volley debout”, nous rappelle Matthieu. Allez jeter un œil !

Ne cherchez plus ! Dans le cadre de son partenariat avec les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, la Caisse d’Epargne crée LePacteSportif.fr : un site pour vous donner accès au sport comme au handisport.