VTT enfant : Comment bien changer ses vitesses

VTT enfant : Comment bien passer ses vitesses ? 

Votre enfant commence le VTT et vous souhaitez lui apporter les meilleurs conseils possibles ? C’est le moment de réviser vos classiques !

Ça y est, toute la famille est apte à pratiquer le VTT, et ce, à tout âge ! Pour que chaque moment de vos sorties soit un succès, revoyons ensemble les points clés : le fonctionnement adapté du changement de vitesses de la transmission du vélo, le développement des bons réflexes et les techniques d'économie d’énergie. Pensez à bien vous équiper pour rouler en toute sécurité avant de partir explorer les sentiers. Et pour aller plus loin, découvrez notre lexique des composants, un outil précieux pour comprendre votre VTT. En selle !

1/ Quand faut-il changer ses vitesses ?

Au guidon d'un VTT, pour enfant comme pour adulte, l'anticipation et la lecture du terrain sont primordiales. Avant de partir, apprenez à scruter l'horizon. Si une montée se profile au loin sur une surface plane, anticipez votre changement de vitesses. Il est déconseillé de les changer en pleine action, il faut toujours avoir un temps d'avance ! La raison ? Changer de vitesse en forçant, notamment en montée, sollicite excessivement le système du dérailleur et peut provoquer un déraillement (sans compter la fatigue accrue). Le bon choix de la taille du cadre (du vélo) est un premier pas vers la maîtrise. En descente, la même logique s'applique. Notre astuce pour les aborder sereinement : gardez les deux manivelles à plat, stables et à la même hauteur, c'est aussi simple que ça :). Enfin, à l'approche d'un obstacle, la règle est identique : ne modifiez pas vos vitesses et concentrez-vous sur votre trajectoire.

Bien choisir son VTT et s'équiper adéquatement sont les clés d'une balade réussies. Explorez notre gamme de vélo VTT enfant pour trouver votre pépite :

2/ Que faire si le vtt de votre enfant déraille ?

Pas de panique si le vélo de votre enfant déraille après un changement de vitesses un peu trop rapide ! C'est une situation fréquente, et bonne nouvelle, elle se règle en quelques gestes adaptés et simples. Arrêtez-vous avec lui dans un endroit en sécurité et retournez le vélo pour que vous ayez un bon accès à la chaîne. Quelle que soit la taille du cadre de son vélo, le principe est le même. Montrez-lui comment appuyer doucement sur le dernier galet du dérailleur pour détendre la chaîne et repérer ensemble où elle a sauté. Une fois la chaîne remise sur le bon axe, demandez-lui de faire doucement un tour de pédale. Vous verrez, la chaîne va se remettre en place comme par magie ! C'est une petite compétence qui fait partie de l'offre d'apprentissage du VTT et qui le rendra plus autonome. Pas si compliqué, n'est-ce pas ? C'est une bonne occasion de lui montrer comment prendre soin de son vélo.

Pour en savoir plus sur la réparation : 

VTT enfant : Comment bien passer ses vitesses
Comment éviter le coup de pompe ?

3/ Jeune débutant : comment éviter la fatigue grâce à la transmission du vélo ?

Pour bien gérer son énergie en VTT, quel que soit l'âge, notre meilleur conseil de pratique est d’éviter les vitesses trop importantes et d'adopter la technique du "moulinage". Mieux vaut privilégier une cadence de pédalage plus élevée plutôt que d’appuyer trop fort sur les pédales. Gardez aussi à l’esprit qu'il n'est pas utile de tout donner au départ, car comme le dit le proverbe : “qui va doucement, va loin”. Prenez votre temps pour trouver le rythme qui vous convient, celui qui vous permettra de tenir sur toute la durée de votre sortie. Pour maintenir cette cadence, oubliez les sprints inutiles. 

Vous débutez en vélo ? Retrouvez tous nos conseils pour une bonne préparation :

VTT enfant : Comment bien changer ses vitesses

Sortie en famille : veillez à ne rien oublier

Nous ne répéterons jamais assez ce conseil valable pour toute la famille : pensez à bien vous hydrater. N’hésitez pas non plus à emporter un encas, avec l’exercice un petit creux est vite arrivé. Après 30 minutes de vélo à une bonne allure, un fruit ou une barre de céréales peut déjà redonner du punch à votre organisme. 

Par contre, attention, il est préférable de manger régulièrement de petites quantités que de manger de grosses portions en une seule fois. Côté horaires, privilégiez l’anticipation. Par exemple, en plein été, favorisez les heures les moins chaudes pour une rando en famille. Si vous projetez de réaliser une balade de trois heures avec votre ou vos enfants, optez pour un départ matinal vers 9h plutôt que durant l’après-midi. Ainsi vous serez dans de meilleures conditions et profiterez davantage de ce bon moment tous ensemble. 

Enfin, il est toujours judicieux de prendre un téléphone avec vous ainsi qu’un kit de réparation ou une chambre à air. Histoire d’être paré à toute éventualité !

Pour plus de conseil et d'exemples sur les balades entre adultes et enfants, lisez notre article : 

Petit lexique des composants de son vélo

Parce que lui apprendre à bien utiliser son vélo, c'est aussi connaître ses composants, on vous a concocté une petite liste pour frimer le samedi après-midi en famille !

Les freins

Le levier est la poignée sur laquelle on vient actionner les freins. Le levier peut être relié à 2 types de freinage.

Pour redonner un peu de puissance à vos freins, vous pouvez recourir à la molette de réglage. Elle permet de venir tendre plus ou moins fort le câble et de les régler. Néanmoins, c’est une solution dont il ne faut pas abuser. Que ce soit des v-brake ou des freins à disque mécanique ou hydraulique, une fois qu'ils sont usagés, il faut simplement les changer.

Le v-brake

Les deux étriers sont reliés à des patins qui viennent serrer la jante. Sur ce modèle, vous avez un étrier de chaque côté de la jante, et une pipe de gaine chargée de guider le câble de frein.

À la suite de cette pipe de gaine se trouve le soufflet de frein, une pièce plastique qui se comprime quand on appuie sur le levier de frein. Enfin, vous avez également les patins, des pièces d’usure à changer en fonction de votre utilisation, ils peuvent durer de trois mois à quatre ans, cela dépend de l’intensité de votre pratique.

frein v-brake
Le frein à disque

LE FREIN À DISQUE MÉCANIQUE :
Le levier de frein est relié à un étrier. Celui- ci est composé de deux plaquettes qui, en actionnant le levier, viennent se comprimer sur le disque de frein. C'est cette action qui freine la roue car le disque est solidaire de la roue. Sur ce type de frein, ce sont les plaquettes que vous pouvez être amené à changer.

LE FREIN À DISQUE HYDRAULIQUE :
Le levier est aussi relié à un étrier mais au lieu que ce soit un câble, c'est un liquide qui vient serrer les plaquettes pour comprimer le disque.

VTT enfant : Comment bien changer ses vitesses

Transmission, collier de serrage, fourche... on vous explique :

VTT enfant : Comment bien changer ses vitesses

Le dérailleur

Il est fixé sur le vélo par une patte de dérailleur ou directement sur le cadre. Il est composé de la chape (pièce principale) et de deux galets, la chaîne passant entre ces deux galets. C’est aussi à l’arrière de celui-ci que se situe la molette de réglage que l'on vient tourner pour tendre ou détendre le dérailleur et faciliter le réglage du passage de vitesse. 

Besoin d'aide pour le régler ?

Découvrir le tuto

Le collier de serrage du tube de selle

Pour régler la hauteur de la selle, il faut ouvrir le levier du collier et ajuster le serrage de la vis. Si le serrage du collier est trop dur ou trop souple, il suffit de serrer ou desserrer la vis diamétralement opposée avant de refermer le collier. Une manipulation utile à connaître quand votre enfant grandit.

La potence

C’est l’élément qui maintient le guidon de votre vélo. Vous pouvez vérifier son serrage. Il existe deux systèmes de potence :
La potence plongeur : à régler en serrant fort une vis.
La potence headset : à régler via deux vis situées sur le côté de la potence headset que vous pouvez resserrer manuellement.

Le quick release

C’est l’élément permettant de retirer facilement la roue. Pour cette manipulation, il faut serrer suffisamment pour que le quick release que vous venez de toucher soit vers le haut et non vers le bas. 

Le pédalier

IL se constitue de deux manivelles (bras en acier auquel est accroché la pédale).

La fourche

Elle peut être :
Rigide : elle n'amortit pas mais apporte du rendement.
Suspendue : elle amortit les chocs et apporte du confort mais offre moins de rendement, cela demande plus d’effort au pédalage. 

Bon à savoir :

Pour s’assurer du bon fonctionnement de votre vélo ainsi que celui de votre enfant, nous vous recommandons d’effectuer régulièrement :

✅Un contrôle visuel : s’assurer que tout est bien serré, patins pas usés, plaquettes pas usagées et pneus en bon état. 
✅Un contrôle auditif : le passage de vitesse est-il bien réglé ? Y a-t-il un frottement entre la roue et le patin lorsque vous faites tourner la roue ? Entendez-vous un bruit anormal en freinant ?

Pour en savoir plus :

VTT enfant : Comment entretenir ses freins ?

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