conseils-skills-rugby-les-coups-de-pied-en-jeu-courant

Skills rugby : les coups de pied en jeu courant 

Au rugby, il existe différents coups de pied en jeu courant. On refait un point pour vous avec une joueuse de 1re division féminine.

Nous avons distingué quatre coups de pieds en jeu courant qui peuvent se dérouler au cours d’un match de rugby. Il y a :
- le dégagement
- la chandelle, 
- la passe au pied,
- le coup de pied rasant.

Lara STEURS, 3/4 centre au LMRCV (1ère division féminine) nous explique le jeu au pied dans le jeu courant.

1/ Le dégagement au rugby

“Pour sortir de la pression de l’adversaire, le jeu au pied est souvent utilisé notamment en sortie de ruck pour gagner du terrain. Le demi de mêlée extrait le ballon et le transmet à l’ouvreur.”

2/ La chandelle

“C’est un choix offensif pour mettre la pression sur l’adversaire. L’objectif est de récupérer le ballon en l’air pour gagner du terrain.”

3/ La passe au pied au rugby

“C’est une arme redoutable pour éviter le rideau défensif. L’objectif est de réaliser généralement une diagonale au pied pour atteindre son ennemi."

4/ Le coup de pied rasant

“C’est aussi un coup de pied offensif. On se sert de l’absence du second rideau défensif pour placer le ballon derrière la ligne adverse. Le rebond du ballon permet souvent de le récupérer.”

Voici de quoi varier votre jeu, défensif ou offensif ! 
Retrouvez ci-dessous nos autres conseils "Skills".

Retrouvez tous nos autres skills rugby :

conseils-skills-rugby-comment-réaliser-un-plaquage

SKILLS RUGBY : COMMENT RÉALISER UN PLAQUAGE ?

Le plaquage au rugby est une action défensive précise qu’il faut savoir maîtriser pour réussir à arrêter l’adversaire. On vous donne nos conseils !
conseils-skills-rugby-comment-réaliser-une-passe

SKILLS RUGBY : COMMENT RÉALISER UNE PASSE ?

La passe au rugby est un élément à réaliser avec précision et si elle est ratée, votre équipe peut perdre le ballon. Nous vous donnons nos conseils pour la réussir.
conseils-skills-rugby-comment-réaliser-une-percussion

SKILLS RUGBY : COMMENT RÉALISER UNE PERCUSSION ?

Il existe plusieurs types de percussion au rugby en fonction de la distance du porteur à la défense. On vous donne nos conseils pour bien les réaliser.
conseils-skills-rugby-comment-se-positionner-en-mêlée

SKILLS RUGBY : COMMENT SE POSITIONNER EN MÊLÉE ?

La mêlée au rugby est une action technique et complexe quand on débute. On vous donne nos conseils pour adopter le bon positionnement en mêlée.
conseils-skills-rugby-comment-réaliser-un-ballon-porté-maul

SKILLS RUGBY : COMMENT RÉALISER UN BALLON PORTÉ (MAUL) ?

Le ballon porté ou maul est un regroupement spontané de joueurs au cours d’un match de rugby. Nous donnons tous nos conseils pour le réussir.
conseils-skills-rugby-comment-réaliser-un-ruck

SKILLS RUGBY : COMMENT RÉALISER UN RUCK ?

Le ruck ou mêlée spontanée, est une phase de jeu. Elle met fin à la situation de jeu courant et redéfinit les lignes de hors jeu. Nous te donnons tous nos conseils.
conseils-skills-rugby-comment-réaliser-un-lift

SKILLS RUGBY : COMMENT RÉALISER UN BON LIFT ?

Au rugby, le lift est un geste décisif lors de la touche. Il est important de le maîtriser afin de porter le sauteur et lui donner toutes ses chances d’attraper le ballon.
conseils-skills-rugby-comment-réaliser-les-combinaisons-de-jeu

SKILLS RUGBY : COMMENT RÉALISER LES COMBINAISONS DE JEU ?

Au rugby, 4 grandes familles de combinaisons existent et il est important de savoir les réaliser. Nous te partageons tous nos conseils.